闫咏 赵玲蓉

摘 要：高校要注重立德树人，进一步提高人才培养质量，增强大学生的核心竞争力，促进大学生顺利就业。文章分析职业探索的目标，探讨职业探索的任务，指出职业生涯探索的培养路径是以建构的视角开展价值引领，以开放的视角建设校园文化，以发展的视角完善课程体系，以延伸的视角拓展实践。

关键词：大学生职业探索;生涯适应力;人才培养;职业能力;路径

中图分类号：C961;G642.0 文獻标志码：A 文章编号：1008-3561（2020）15-0004-03

一、引言

党的十九大报告指出：“就业是最大的民生。要坚持就业优先战略和积极就业政策，实现更高质量和更充分就业。”随着全球化和信息化的发展，激烈的市场竞争加剧了组织外部环境的不确定性，稳定、安全的传统雇佣关系正在被短期化、高度灵活的雇佣方式打破，出现了“岗位弱化”或“无岗位工作”，产生了无边界职业和多样性职业等非传统职业。这样，就使得组织的边界被越来越多的跨界行为所模糊，雇主不再为员工提供终身就业机会，雇员的职业生涯发展不是在同一组织内逐步升迁、发展，而是需要在不同组织间跨越，交替实现，生涯模式变得灵活多变，个体在生涯领域的自主性被不断放大，生涯路径难以预测，生涯转换频率增多。而这些非传统职业，对工作岗位个性化的要求越来越强，企业更愿意挑选灵活性和适应能力强的员工。德国学者乌尔里希·泰希勒认为：“高等教育不应该为工作世界的即时需要所左右，而应该培养学生为不确定的未来做准备。”生涯适应力体现了个体在生涯发展过程中面对外部挑战所具备的核心能力。

后现代生涯理论认为，适应力比规划力更重要，要以“适应”取代“规划”。因此，“生涯适应力”（Career Adaptability）成为新的重要概念。研究表明，生涯适应力与个体职业探索水平密切相关，对学生以后的发展具有重要的作用。职业探索是近年来职业生涯发展领域的研究热点之一，是个体认识自我、认识社会的过程，是大学生社会化的一个必然的路径。我国学者对大学生职业探索的研究集中于内涵、结构、研究方法和影响因素等。本文主要对职业探索的目标、任务和培养路径进行详细探讨，以期为提高大学生职业能力、培养德才兼备的高素质人才提供参考。

二、职业探索的目标

职业探索的研究起源于职业发展理论，是人类探索活动的一种，是一个复杂的历程，是个体在探索动机的推动下，对于自我和职业发展相关的环境进行探索，形成一定技能，获得相应的认识和情感反馈的过程，其最终目的是自我的发展和整合。职业探索不仅是行为层面的活动，还包括探索态度和信念。美国职业规划大师舒伯非常强调职业探索在职业发展中的重要地位，认为在职业决策前必须有探索。研究发现，职业探索行为对个体提升生涯适应力有很强的预测性，生涯适应力能够正向预测职业满意度和晋升机会、对工作的应对以及大学生的就业质量等。个体生涯发展具有主动适应性，以提升生涯适应力为目的开展职业探索具有广阔的发展空间，对理解大学生生涯发展的特点，提升生涯辅导的实效性和时代性具有指导作用。

三、职业探索的任务

职业探索是从收集一般信息开始到检测各种可能的结果的连续体，是一种认知活动，也是一种应对行为。马克思主义认识论强调，认识是一个复杂的过程，这一过程既需要认识的主体性，又需要认识的客观性，即人的认识是从感性到理性的辩证过程，它不是片面信息的累积，而是不断思考和反复推敲比较，由浅入深的过程，具有多次反复性和无限发展的特点。职业探索的过程就是一个“实践、认识、再实践、再认识”的由浅入深、由片面到全面的发展过程。基于此，职业探索的任务体现在个体态度、信念、能力上的发展。

态度方面，职业探索唤醒了大学生的发展意识。职业探索不仅仅是为了获得职业目标，而是明确自我发展方向，是个体自我完善的重要途径。通过整合主观客观世界，引导调节和维持职业行为主观生涯，赋予职业行为意义，这种自我完善的追求，唤醒个体的发展意识，是个体主动性增强的体现。而主动性的增强，则使发展成为一种内在的要求。

信念方面，激发大学生的潜能，提供发展动力。潜能是生命所蕴含的、潜在的、可能发展的倾向，是人自身中“沉睡着”的力量，是现实生命的发展源泉。职业探索可以促进大学生追求个人发展的潜能得到充分发挥，越来越重视职业满意度与成就感等自我内在的感受。大学生可以按照自己的兴趣、能力等选择所从事的工作，最大限度地发挥个人优势，实现个人价值的最大化，使发展成为一种内在要求。

能力方面，形成一定技能，提升生涯适应力。职业探索过程是减少选择性的过程，个体通过具体经验认识自我、认识社会，体验自身价值和能力，明确人生目标的过程，拥有更多的自主选择权，立足当下，学会调整、改变和适应。职业探索引导大学生做出试探性的决定，确定自己选择的职业道路，以及这样的工作对于自己的意义，检视各种不同的选择，明确个人偏好并预测未来可能发展的方向，提升个人目标所需的综合能力。

四、职业生涯探索的培养路径

职业生涯探索是高校生涯教育的重要部分，高校应根据创新人才培养方案，从空间到内容探索培养路径，在提升大学生生涯适应力方面彰显特色。空间上，要利用课堂（Classroom）、校园（Campus）、社区/社会（Community）三类（3C）学习空间特征，从第一课堂到校园活动，到与社区/社会互动，使得知识不断由理论转化为实践，由学校扩散到社会，由内而外构建大学生职业生涯探索的教育途径。

总体来看，课堂职业生涯探索聚焦于校内课堂;校园职业生涯探索除了第一课堂外，还包括在校园范围内开展的各类职业生涯探索活动、沙龙、训练营、讲座等社团活动;社区/社会职业生涯探索则延伸到校园周边社区及国内外更广阔的社会空间，补充大学资源的短板。（详见图1）

内容上，萨维科斯提出生涯关注、生涯控制、生涯好奇和生涯自信是生涯适应力的四个维度，对应“我有未来吗”“谁拥有我的未来”“未来我想要做什么”和“我能做到吗”四个生涯发展问题的解释。因此，高校要依托3C学习空间进行职业生涯探索，具体通过价值引领、校园文化、课程教学、实践活动等四个方面来开展。（详见图2）

1.价值引领是职业生涯探索有效开展的前提，以建构的视角开展价值引领

没有价值体系的教育是没有灵魂的教育，《中华人民共和国教育法》明确规定：“教育必须为社会主义现代化建设服务，为人民服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人。”因此，在职业生涯探索过程中，高校要将社会主义核心价值体系作为主体导向，大力加强理想信念教育，将个人的职业理想与社会主义和谐社会的建设和发展紧密结合，将个人目标建立在符合社会需求和经济发展规律基础上，积极引导和鼓励学生自觉将个人职業理想与社会共同理想结合起来，把个人发展与国家民族命运结合起来，树立正确的价值观，自觉成长为德才兼备的高素质人才。

萨维科斯的生涯建构理论重视个人的主观生涯，认为个体建构自我时，关键并不是“事实是什么”，而是“个体认为是什么”。要从建构的角度引发学生思考“职业对你的意义是什么”“我有未来吗”，回应生涯关注维度，帮助学生建构正确的职业观和生涯观，促进他们确立未来。

2.校园文化建设是职业生涯探索有效开展的枢纽，以开放的视角建设校园文化

要以良好的文化氛围作支撑回应生涯自信维度“我能做到吗”的生涯发展问题。职业生涯探索旨在在开放的时代背景中帮助个体构建完美的未来并克服困难，高校要重视文化建设，以开放的视角建设校园文化。一是要创新校园环境，开展丰富多彩的校园文化活动，形成宽松、民主、自由、开放、进取的环境氛围，注重成功典型案例的宣传，树立角色楷模，加强正向引导。二是要扎根中国，推进中华优秀传统文化的创造性转化，要秉承文化观念进步原则，将中国传统文化中蕴含的自强不息、奋发向上、吃苦耐劳的精神和勇于承担风险、开拓奋斗的文化融入职业生涯探索的基本内核，培养个体的自尊和自信。

3.课程体系是职业生涯探索有效开展的基础，以发展的视角完善职业生涯探索体系

课程体系建设回应了生涯控制维度“谁拥有我的未来”的问题，可以有效提升个体的决策水平、构建自我管理策略等。目前生涯规划指导中使用较多的是霍兰德的职业兴趣匹配理论，强调逻辑和理性的思考，权衡各种选项，做利益最大化的选择，将生涯发展的过程简单化，忽视了个体的主观体验和独特性。

在世界不断变化的大背景下，大学生就业能力中的生涯适应力越来越受到重视。在生涯适应力提升的过程中，高校要继续丰富完善现有的职业生涯探索教育体系，教学中的所有环节应尊重学生的兴趣爱好，让学生做学习的主人。高校要采用问卷法、访谈法、职业信息搜寻观察法等多种研究方法开展职业生涯探索，如生涯人物访谈、岗位说明书、VR职业体验等，通过实践化手段实现职业生涯探索“从有到优”的转变。

4.实践体系是职业生涯探索有效开展的核心，以延伸的视角拓展实践

高校要充分利用校内外资源，尤其是校友资源，训练大学生的信息获取技能，并为大学生提供职业信息，使实践教育与理论教学无缝对接，加速他们对职业的探索。校友是高校发展的重要资源，校友对在校学生具有重要的话语权。在校学生通过积极参加活动的组织与运作，与校友、职业人、名企高管之间建立联系，会对职业生涯产生较为深刻的认识。

总之，职业探索是职业发展的重要阶段，是个体追求自我与现实之间不断平衡协调的过程，有利于促进个体的生涯适应力发展。因此，高校要更新教育观念，转变教学方式，积极探索人才培养路径，提高大学生职业能力，为国家培养德才兼备的高素质应用型人才。

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Research on the Goal， Task and Training Path of College Students' Career

Yan Yong， Zhao Lingrong

（Shanghai Ocean University， Shanghai 201306， China）

Abstract： Colleges and universities should pay attention to moral cultivation， further improve the quality of personnel training， enhance the core competitiveness of college students， and promote the smooth employment of college students. This paper analyzes the goal of career exploration， discusses the task of career exploration， and points out that the training path of career exploration is to carry out value guidance from the perspective of construction， to build campus culture from an open perspective， to improve the curriculum system from the perspective of development， and to expand practice from an extended perspective.

Key words： college students' career exploration; career adaptability; personnel training; professional ability; path