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优化高中语文教学缓解学生学习压力摭探

2020-06-08房春生

成才之路 2020年15期
关键词:学习效率高中语文

房春生

摘 要:高中生的压力主要来自家庭压力、成绩压力与竞争压力,教师要教导学生正确面对并利用学习上的压力,以良好的状态进入到语文学习中。要重视心理疏导,让学生身心放松;加强方法指导,缓解学生畏难情绪;营造轻松氛围,让学生感受学习快乐;运用分层教学,让学生准确定位高效学习。

关键词:高中语文;学习压力;竞争压力;学习效率

中图分类号:G633.3 文献标志码:A文章编号:1008-3561(2020)15-0032-02

由于高中阶段学生学习的科目比较多,且部分学生思想压力比较大,在一定程度上制约了学生学习效率的提升。因此,教师在高中语文教学中要采取积极措施缓解学生的学习压力,促进学生的身心健康发展,让学生以良好的心态进入到学习中。那么如何才能缓解学生的学习压力呢?笔者先分析高中生学习压力过大的原因,接着探讨高中语文教学中学生学习压力的缓解策略,从而为其他教师的教学提供参考。

一、高中生学习压力过大的原因

1.家庭压力

家庭压力是学生学习压力的重要来源。当前,很多家长都望子成龙、望女成凤,对子女也提出了很多不切实际的要求,使得学生无法达到他们的要求。部分家长会将孩子考上大学当作家庭唯一的出路,过分看重孩子的学习成绩,错误地认为孩子学习成绩好就会有好的未来。也有部分家长认为孩子的成绩就是自己的脸面,孩子学习成绩好就会觉得光荣与自豪,成绩不好就会感到失望和丢人。由于家长的成绩观念比较重,给孩子带来了巨大的学习压力,甚至会让孩子心理失衡,产生厌学情绪,放弃学习。

2.成绩压力

高中生学习压力的主要来源还包括成绩上的压力。高中阶段学科增多,且学习难度变大,使得学生的学习压力比较大。一些学生因为学习能力不强,基础知识薄弱,没有良好的学习习惯,在考试时会无法取得理想的成绩。当学生的努力与成绩不对等时,部分学生会认为自己比较笨,再加上面对巨大的学习压力,就逐渐放弃了语文的学习。

3.竞争压力

受“应试教育”的影响,学生的学习竞争压力比较大,也让他们背上了沉重的思想包袱。在巨大的学习压力下,学生只能埋头苦学,没有时间通过运动缓解自身的压力。因为长期在高度紧张的状态下学习,部分学生过度焦虑,再加上心理素质不强等原因,学习成绩很不理想。

二、优化高中语文教学缓解学生学习压力的策略

1.重视心理疏导,让学生身心放松

高中阶段的学习任务非常繁重,并且高考的竞争十分激烈,需要学生保持一颗平常心来进行学习,否则会适得其反。教师在教学中不仅要重视研究教学方法与教学技巧,还要重视从心理方面疏导学生,逐渐消除学生紧张的心理,减轻学生的学习负担。在高中语文教学中,教师要经常告诉学生只要自己努力了,那么无论最终的结果如何,都会有一定的收获。教师要让每个学生放下思想包袱,将纵向比与横向比结合,根据学生实际的学习情况制订科学的学习计划,制定短期目标与长期目标,循序渐进地进行,切不可过于急躁。这样,才能让学生以平常心对待语文学习,最终取得良好的教学效果。

2.加强方法指导,缓解学生畏难情绪

总的来说,学生学习压力比较大主要有两方面的原因,一方面是学习效率比较低,另一方面是学习效果与预期教学目标不相符。就学生学习效率低这个问题,教师要重视在日常的教学中教给学生学习的技巧与方法,逐渐提高学生的学习效率,让学生感受到自身学习效率的提高,避免学生在学习中产生畏难情绪,这对大部分学生尤其是后进生来说是至关重要的。教师要从平时的考试、课堂学习、作业检测等学生学习的薄弱环节,有针对性地教给学生学习方法,指导学生有效进行学习。比如,一些学生的记忆效果不理想,教师可以让学生进行联想、想象、条理记忆等。同时,在阅读教学中,教师也可以先让学生初步阅读了解文章的脉络,然后要求学生试着分析文章的写作技巧,提炼文章的写作特色,再将这些写作技巧转变为学生的写作能力。这样,既能取得事半功倍的教学效果,又能缓解学生的学习压力。

3.营造轻松氛围,让学生感受学习快乐

学生在轻松、充满生机的课堂上保持愉悦的心情,能缓解学习压力。高中生的心理十分敏感,教师在课堂教学中要为学生营造和谐的学习氛围,让学生更加积极主动地参与到学习中,进而缓解他们的学习压力。在教学中,教师可以从两个方面着手。一方面,主动为学生营造和谐的课堂氛围,鼓励学生在课堂上主动发表自己的意见,让学生从被动参与学习变为主动学习。如此一来,学生在课堂活动中不再是单纯观望,会主动参与到学习中,这也有利于缓解他们学习上的压力,充分发挥他们的主观能动性。另一方面,教师在教学中要注重表扬学生。教师适当的肯定和表扬能起到激励学生努力学习的作用。无论是哪个层次的学生,在学习中都希望得到教师的认可,教师的表扬会让学生如沐春风,会让学生体会成功的喜悦,提高他们的学习积极性。由此可见,轻松的课堂氛围有利于缓解学生的学习压力。教师要注重营造和谐的课堂氛围,让学生在轻松愉快的学习中感受收获的快乐。

4.运用分层教学,让学生准确定位高效学习

大量的教学实践表明,教师要寻找适合学生的学习方法、教学方法,才能最大程度地促进学生的发展。学生学习能力存在一定的差异,这是不争的事实,也无法改变。因此,教师在教学中要重视分层教学,即对不同层次的学生采取不同的教学方法,让学生准确定位自己在学习中的角色,从而对号入座,避免因为学习目标太高产生过大的学习压力,这对于后进生、中等生来说是极为重要的。在以往的教学中,教师都是制定一刀切的教学目标,与学生的实际情况相脱离,使学生的学习压力比较大。这就需要教师通过分层教学,对学生提出阶梯性的目标,让各个层次的学生都能在一定程度上缓解学习压力,进而消除学习上出现的畏难情绪,释放身上的压力。

三、结束语

综上所述,在高中语文教学中,教师要重视心理疏导,让学生身心放松;加强方法指导,缓解学生畏难情绪;营造轻松氛围,让学生感受学习快乐;运用分层教学,让学生准确定位高效学习。只有这样,才能缓解学生的学习压力,让学生以最好的心态进入到学习中,提高他们的学习效率。

參考文献:

[1]陈立.高中语文教学中如何缓解学生畏难情绪[J].语文天地,2015(16).

[2]龚欢一.高中语文教学中缓解学生学习压力的研究[J].成才之路,2017(08).

[3]张园灯.怎样在高中语文教学中培养学生的自学能力[J].课外语文,2017(05).

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