陈其遒

上一期，給大家介绍了混双这个项目的基本特点。在专业范畴里，混双组合的比赛和训练与男女双打相比，有明显不一样的处理方式、技战术思路等;而在业余范围内，因为双打对跑动范围和体能的要求相对低一些，所以业余爱好者打双打的比例明显高于单打。而在女性球友中，打混双的比例又高于女双。但是，业余女球友难以达到专业女球员的水平，这从根本上决定了业余混双和专业混双的不同。下面，我们就来解释一下这个问题。

要说专业和业余的不同，概括下来主要有以下几个方面。

一、阵型的多变与不变

专业的混双，不同的态势下会形成不同的站位阵型。发球、接发球开始，男在后女在前。在进攻状态下，大部分都是男选手在后场，女选手在网前封网;在防守状态下，男女选手平行站位，并排防守。另外，还有女选手在后场，男选手在网前，通过球路配合轮转等阵型。相对于业余混双，阵型更加丰富多变。

而业余的混双比赛，最常见的阵型就是男选手在后，女选手半蹲在网前，前后站位阵型一站到底，女生基本不退下来参与防守。胜负的关键往往是男选手，男生包办了对抗中八成以上的击球、跑动、控制，进攻和防守都要兼顾。而女生只负责发球，处理身边的球。

二、女选手处理球的方式不同

专业女选手是“迎球”，主动“找球”，创造机会给男同伴进攻。而业余女选手的关键词是“躲”。发完球、接完发球就地半蹲，不给男同伴添乱最好。

上期讲过，女生在混双中最主要的两个环节就是前半场创造机会解决战斗（封网）和防守反击跟进。所以，专业女选手接触球的概率要远远高于业余女选手，她们承担着组织进攻的重要作用，能够通过技术给男同伴弥补很多空当。

三、需要掌握的技术不同

业余混双女选手的入门门槛比较低，只需要学会发球、放网、挑球等几项近身而且不需要太大力量的技术即可，很容易上手，很快就能参与实战。如果男同伴足够强，也可以在业余赛场赢球，从而增强自信心了。

而专业的女选手要掌握的技战术内容丰富得多，除了发球、接发球，网前技术如放网、勾球、扑抹、大力封网、拦网等都要掌握。要退下来参与防守，需要良好的步法，防守技术挡网、平抽、弹击后场，跟进等等，这些都需要经过长时间的训练才能有所表现。

写到这，大家也许觉得业余混双要像专业竞技那样就太难了！确实，要达到一定的竞技水平都是有难度的，需要一个练习的过程。接下来的介绍，我将会试着给大家推荐一些简单易学的混双小技术，尤其是针对女选手，让大家多一些“武器”可以在比赛和练习中使用，不单只是简单的发球、挑球，以及丰富技术，也使自己能够找到更多打混双的乐趣。