剑圣喵大师

匹兹堡大学最近做了一项关于网络社交和抑郁的关系的调查，他们调查了一些知名的社交网络，平衡了年龄、性别、民族、生活状态、家庭收入等各因素后，得出的结论是“社交网络的频繁使用者抑郁的可能性是不频繁使用者的2.7倍”。

研究者认为，导致这个现象的原因是——很多人在网络上看到了别人优越的一面后，感到自卑，总觉得自己不如别人，最终导致抑郁。

我想研究者忽略了一点：并不是网络社交导致抑郁，而是我们本身没有朋友，情绪低落才会去朋友圈里刷存在感啊！

大城市的夜晚是灯火通明的，但是斑斓万丈的色彩下却没有你和朋友的身影，你的心里会不会有一阵刺痛？

一个人坐在烤肉店里，耳边放着流行的情歌。看到对面并没有坐着那个你日思夜想的人，你会不会有点忧伤？

能缓解这种痛苦最快、最直接的方法就是掏出手机，在朋友圈微不足道的互动中刷一点不值一提的存在感，聊以自慰。

遗憾的是，这时你却看到老王又换了新车，好姐妹的新男友又送来了蛋糕，和你同年毕业的小李居然加薪了，还得到了领导的赏识，你会怎么想？

大多数人这时并不会去嘲讽那些在朋友圈里“闪耀”的达人，而是会默默删掉自己的动态，用自己这一秒的高冷来反抗自己上一秒的矫情。

所以，不要在朋友圈里闪耀了好吗？其实我知道的，你也是含着泪在自拍，忍着痛在秀恩爱的。

你并没有朋友圈里显示的那么强大，你只是想装出强大的样子，想找到一些小伙伴而已。

可是你错了，你呼叫的小伙伴其实已经不在朋友圈了。

大家都是这个时代的孤独狗，如果不爱，就不要互相伤害了吧！

我身边真正的达人是从来不在朋友圈里闪耀的。

某电视台明星主持人，朋友圈分享的往往是她正在参与的一些活动，假如你留言，她会不厌其烦地为你解说，并鼓励你参加。

从没见她秀过她认识的什么大牌明星！

某学术大牛，年轻有才，三十多岁就已经是教授了，曾受访参观白宫。他每天只分享一些学术领域的东西和一些国家会议动态，我加了他为好友，目的是可以节约很多精力去查资料。

从没见他秀过他有多么勵志，多么努力。

某领导，朋友圈里都是一些国际动态，还有一些对热点和实事的点评，言辞犀利而认真，有幸认识他，见识增长了10岁！

从没见他炫耀过权力。

但是以上几人，看到我发一些小光辉的动态时，都会第一时间来点赞。

我达不到他们的境界，有时我也需要点鼓励。但我也从他们身上学到了一些东西，我也尝试去鼓励别人。

朋友圈里，别让不该等的人等，也别伤不该伤的心。有些人虽然已经在朋友圈里难寻踪影，但他们也在努力地经营着自己的小天地。

请记住，当他们爱你时，你才能闪耀。

我们人类只是用文明包装起来的野兽。我们会把我们的利爪藏起来，我们愿意彼此掩饰，所以我们才能够很祥和地相处。