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寒假来了!

2020-05-25

关键词:早睡早起书单练字

寒暑假是学生们期盼的日子。说起小学生的寒假,很多人想到的是做作业。寒假期间,学习固然不能落下,但是也要注意保持充足的睡眠。寒假是個“储能”的阶段,不仅要“储备”知识,更要储备“精力”,为开学的奋斗打好基础。假期,可以是一个慵懒的借口,也可以是一个完美蜕变的契机。如何丰富假期生活并提升自我,让假期更有意义地度过,我有N种想法和经验分享给你。

早睡早起

最健康的作息时间是6点起床,22点入睡。从医学角度来说,熬夜会导致你的记忆力衰退,注意力无法集中,患慢性病几率增加等等。早睡早起最直接的好处就体现在外表、时间和精神上。你会感到每一天都是一个完美的开始,并且精神百倍。

写日记

用文字记录生活,可以是几句话,也可以是几百字。写下自己的思考和感悟,与自己对话,不是说一定能提高你的写作能力,而是它能改变你的思维方式。

坚持记单词

每天坚持记10个单词,日积月累,你就是一本行走的词典。开学之后,你会发现英语对你来说“so easy”。

练字

俗话说“字如其人”,写得一手好字,给别人的印象就大不一样。练字如练心,把字写好的人,必然会有耐心和毅力,有一份脱俗的心境。

健身

健身是从肉体上对你进行雕琢。制定好你的健身计划,循序渐进,运动带来的好处不仅是良好的睡眠和愉悦的心情,它还会促进皮肤的血液循环,让你拥有好气色。

找到自己的兴趣

俗话说:“技多不压身。”利用假期去学习一种乐器或者练习舞蹈、书法等。找到你感兴趣的爱好并坚持下去,也是使自己脱颖而出的方法。

阅读课外书

“腹有诗书气自华”,开卷有益,每天坚持几十分钟甚至是一两个小时,看似微不足道,但如果坚持几年,十几年,那就是一种人生对另一种人生的仰望。读书,是与自己展开心灵沟通,学会思考,认识自己,审视自己。多读书,站在更高的领域,拥有更开拓的视野。

一年级推荐书单:

《不一样的卡梅拉》《月亮的秘密》《蝴蝶·豌豆花》《猜猜我有多爱你》《神奇校车》(在人体中游览)《老鼠养了一只猫》

二年级推荐书单:

《南瓜汤》《鼹鼠博士的地震探险》《我和小姐姐克拉拉》《一粒种子的旅行》《第一次发现》(濒临危机的动物)《老蜘蛛的一百张床》

三年级推荐书单:

《小学生冰心读本》《阁楼上的光》《小学生丰子恺读本》《小羊和蝴蝶》《亲爱的汉修先生》、《百变大小姐》《打开童书学写作》

学会做菜

会做菜是一个生活技能,还能给自己的生活质量加分。利用假期时间学做几道大菜,等有亲戚朋友上门做客,露一手厨艺,岂不美哉?

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