高艳玲

【中图分类号】R592【文献标识码】A【文章编号】1005-0019（2020）09--02

老年衰弱是由于年龄增长带来的机体退行性改变以及各种急、慢性疾病而产生的结果，焦虑不安、抑郁、摔倒、高龄、多重疾病、失眠、疼痛、多种用药等都和衰弱有着不可分割的联系，它们相互作用，互为因果。老年衰弱与其他疾病有所不同，我们应当具有一个正确的认识与了解，才可以及早预防，降低老年衰弱的发生率。

一、什么是老年衰弱综合征？

老年衰弱又称老年衰弱综合征，其是指老年人自身机体储备降低，再加上外部的多种不同刺激而引起的一系列疾病和并发症。其主要表现为疼痛、营养不良、摔倒、焦虑不安等，这些都是在机体储备能力大大削弱的同时，外部对其产生刺激而产生的不良状态。例如：有一段路程，年轻人很轻松正常的走过去，而相对于年老衰弱的老人就会速度缓慢非常吃力甚至发生摔倒。年轻人机体储备正常，日常的三餐便可以维持人体技能，而老年人的代谢功能与自身吸收功能下降，同样的一日三餐，同样的五谷杂粮，其就会发生营养不良。这也就是老年衰弱综合征。

二、致使老年衰弱的原因有哪些？

近些年来，衰弱综合征是老年人群当中非常普遍的病症，也成为了现代临床与老年医学研究的课题之一，衰弱综合征严重时可致使老年人残疾、抑郁甚至死亡，所以我们应当普及老年衰弱综合征的原因，从而加以预防与控制。

（一）生长发育：人体在生长发育阶段的储备和老年衰弱综合征的产生有着密切的联系，生长发育阶段的机能储备、营养摄入、体力锻炼等十分关键，若是生长发育阶段未能合格储备，满足机体所需，那么在老年阶段会大大增加老年衰弱综合征的几率。……