作业一大堆，每天还要早睡早起，你是不是觉得时间不够用？让科学家把你的“睡眠基因”改造一下吧，也许这样一来，你每天只要睡4小时就足够了。

正常人的睡眠时间是8小时，但在美国有一户奇怪的家庭，其12个成员每晚都只睡4.5小时，而且从来不困。经科学家调查发现，原来他们身上一个叫做ADRB1的基因发生了突变。这个基因就是掌管我们睡眠时间的：它没突变，我们睡8小时，突变之后，就只需睡4.5小时了。

科学家还用小鼠做实验。他们改造了小鼠的ADRB1基因，让它发生突变。结果，这些小鼠每天的睡眠时间比正常小鼠少了55分钟。

这个突变又是如何起作用的呢？进一步的研究表明，这与小鼠大脑中一个称为“背侧脑桥”的脑区的活动改变有关。背侧脑桥是调节睡眠的脑区，里面有很多脑细胞与ADRB1基因表达有关。我们知道，虽然每一个细胞都拥有一套完全相同的基因，但对于不同的细胞，得到表达的基因是不一样的。比如你的肝細胞中，决定你长头发的基因就不能得到表达，否则肝上怕要长出毛发来了。研究人员发现，改造过基因的小鼠与未被改造的小鼠相比，其背侧脑桥中与ADRB1基因有关的脑细胞更趋活跃了。

那么，现在你最关心的恐怕是：睡眠时间缩短会不会影响身体健康呢？请放心，这些天生睡眠时间少的人并不存在健康问题。既不影响健康，每天又比别人额外多出三四个小时，怎么样，心动了吧？