蒋光宇

时光流逝，岁月无情，我们谁也阻止不了衰老，但在变老的路上，我们可以努力让自己变得更好。

在变老的路上，我们的容颜会渐渐地失去往日的光彩，但我们可以努力做到微笑。微笑是人类最美的表情，是心灵绽开的花朵。没有嫣然绽放的花朵，便没有四季宜人的馨香。微笑既可以美化自己，又可以温暖别人。即使失去了年轻美貌，即使失去了很多很多，也不可以失去微笑。

在变老的路上，我们的黑发会越来越稀疏，渐渐地被白发所取代，但我们可以努力做到感恩。少年莫笑白头翁，花开能有几日红。白发是岁月对老者的奖赏和鞭策，督促老年人要努力做到更沉稳、更宽容、更慈爱、更友善。

在变老的路上，我们的眼睛会越来越浑浊，渐渐地模糊不清，但我们可以努力做到心明，心明胜过眼亮。只要心明如镜，少有杂念，为人坦荡，对人、对事就会有更正确的认识。

在变老的路上，我们的牙齿会越来越松，渐渐地脱落，但我们可以努力做到细嚼慢咽。细嚼慢咽胜过狼吞虎咽。现代医学研究认为，细嚼慢咽不仅有助于胃肠对食物的消化吸收，对于健脑益智，也同样具有不可小觑的作用。更重要的是，细嚼慢咽可以品味人生的苦辣酸甜。

在变老的路上，我们的耳朵会越来越背，渐渐地有点儿失聪，但我们可以努力做到用心倾听。真正的失聪不是耳背，而是不善于倾听。聪明的人善于说，智慧的人善于听。如果一个人善于用心倾听，就会变得更有智慧。

在变老的路上，我们的亲友会越来越少，渐渐地会感到孤独，但我们可以努力做到珍惜身边人。珍惜，就是善待。我们要善待自己，善待亲友，善待每一个人。因为每一次遇见都是缘分。

在变老的路上，我们能奉献的会越来越少，漸渐地会感到无所作为，但是我们可以努力做到自强不息。做不了大事，就用爱心做小事。汇小爱成大爱，积小善成大善。

在变老的路上，我们仍要吃好每一餐，睡好每一觉，过好每一天。在变老的路上，我们要学到老，做到老，努力让自己变得更好。