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川芎核桃饮补血生发

2020-04-28郭旭光

恋爱婚姻家庭·养生版 2020年1期
关键词:首乌性温核桃仁

郭旭光

秋冬季节是脱发的高发期。导致脱发的原因较多,可能由于血虛不能濡养皮肤,以致毛孔张开,风邪乘虚侵入,风盛血燥,发失所养;或情志抑郁,肝郁气滞,过度劳累导致心气受伤、气滞血瘀,毛发失于濡养;或者肝肾不足。治疗上应养血祛风、理气活血、补益肝肾。在此推荐一款川芎核桃饮,不妨一试。

取川芎5克、制首乌20克、核桃仁30克,将三者洗净、晒干、捣碎,放入锅中煎汤,代茶饮。方中,川芎味辛、性温,归肝、胆、心包经,可活血行气、上行头目、引药入经。现代药理研究表明,川芎含有的成分能扩张头部毛细血管,促进血液循环,增加头发营养,延缓白发生长。制首乌味苦、甘、涩,性温,归肝、心、肾经,能补益肝肾、养血祛风。《开宝本草》记载,何首乌“益血气,黑须发,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老”。核桃仁味甘、涩,性温,有补肾益精、温肺定喘、润肠通便的功效。现代药理研究表明,核桃仁具有抗炎、抗过敏、抗肿瘤等作用,可用于治疗泌尿系统结石、消化性溃疡、脱发、白发等。三味合用,对季节性脱发、脂溢性脱发、斑秃等均有较好的治疗作用。注意此方最好在医师指导下服用。

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