白亚楠，党席慧，仇会颖，董文婧

（天津中医药大学，天津 301617）

据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》报告显示，近年来我国居民每年近200万人因脑卒中死亡，占总死亡的22.8%[1]。脑卒中患者常残留有多种并发症，国内外学者指出睡眠障碍也属于患脑卒中者常见并发症。据文献显示，卒中睡眠障碍发病率为46%[2]，睡眠障碍不但对患者的生活质量和健康水平造成重大影响，而且血压升高或脑卒中复发的风险也会显著增加[3-4]。

正念减压疗法(mindfulness-based stress reduction，MBSR) 是源于东方佛教禅宗，1979年由Kabat-Zinn博士结合西方心理治疗形成的一种“注意当下”、“不作批判”以正念思想为基础[5]，通过减轻个体压力，提高个体情绪管理能力，从而使自我调节能力得到增强[6]的心理疗法，正念疗法在心理治疗和医学领域内快速兴起普及，形成了认知行为治疗第三浪潮[7]。本研究通过观察该疗法对受试者睡眠质量的影响效果，以期探索解决脑卒中睡眠障碍的有效护理方法。

1 研究对象

天津市某中医院脑病住院部2018年7月～2018年9月期间入院的8 0例脑卒中患者。实验组纳入男性24例，女性16例，年龄最大80岁，最小33岁，平均（63.67±16.67）岁；对照组纳入男性21例，女性19例，年龄最大92岁，最小29岁，平均（63.89±17.89）岁。两组受试者的一般资料差异不具有统计学意义（P＞0.05），具有可比性。

1.1 入选标准

经临床判断符合脑卒中的诊断标准，具有良好思维和语言表达能力，自愿参加主动配合本研究。

1.2 排除标准

（1）同时在参加其他临床试验者或接受其他方法的心理干预者。

（2）病情较重伴有意识障碍不能配合治疗者；……