邢亚群 周梦雪 殷光华

摘 要：英语这门科目在学生小学三年级就开始了，一直到大学学生花了十几年的时间去学习英语，这其中投入了大量的时间和精力，但是仍有学生的学习效果不理想。究其最根本的原因，就是学生在学习英语的时候，有学习焦虑的问题，在一定的程度上，制约了学生的英语学习水平和学习能力。因此，本文就大学生应用英语的焦虑分析和对策展开了以下的探讨。

关键词：大学生;应用英语;焦虑分析;对策

在大学英语教学过程中，很多教师都发现学生在学习英语的时候都有英语焦虑。所谓英语焦虑，就是学生在学习过程中，难以达到自己预期的学习目标，从而导致他们的学习自信心受挫，对学习英语产生了害怕和恐惧等消极的情绪。通过调查研究，我们可以发现，就目前大学生学习英语的过程中焦虑问题是时有的，这些焦虑会使得学生的学习能力下降，从而不利于学生的发展。因此，在大学英语教学过程中，教师就应该帮助学生消除焦虑的情绪，需要帮助学生建立起学习英语的自信心，从而来激发他们的学习兴趣，提高他们的学习能力。

一、学生在学习英语过程中产生的焦虑情绪对学习英语的影响

焦虑情绪一般分为两种，一种是积极性焦虑，一种是消极性焦虑。学生如果在学习过程中产生了积极性的焦虑，他非但对学生的学习没有阻碍，反而会使得学生在学习过程中达到事半功倍的效果，这就是积极性的焦虑;而消极性的焦虑就是在学生的学习过程中，使得学生停步不前，从而影响了学生的学习，这就是消极焦虑。就我国大学生目前的实际学习情况来看，在英语的学习过程中，消极性的焦虑远远多过于积极性的焦虑。由于学生步入大学以后，在学习过程中，很多时候是需要自律的，但是却很多人难以做到自律。所以这就会导致他们在学习英语的时候，如果碰到了挫折，就会停下来，学生一旦停下来不去学习，那么学生就很难跟得上教师的教学进度，长此以往，就会导致学生不愿意学习英语，对英语产生了抵触情绪，久而久之，就会产生英语焦虑。因此，英语学习焦虑症不仅会影响学生学习英语的心情，还会使得学生的学习能力降低。

二、如何解决学生在学习英语的焦虑情绪

首先教师就应该对学生产生学习焦虑问题的主要影响原因进行查找，从原因的根本来帮助学生解决问题。在大学英语的教学过程中，教师可以根据学生的学习态度和学习能力入手，帮助学生找到学习的自信心，从而能够有效的环境学习英语带来的焦虑，提高学生的学习效果。

（一）调整教学内容

学生的学习焦虑程度跟教材的难易程度是有关联的。如果教材的内容特别难，超出了学生的能力范围之外的话。那么学生在学习过程中就会有非常大的压力，而且容易使学生在学习过程中产生挫败感，这就会使得学生有学习焦虑的情绪。所以在教学过程中，教师就应该适当的调整自己的教学内容的难度，循序渐进地来进行教学，把教材内容设计的提问，一点一点掰碎来讲解给学生听，再要让学生有充分的学习兴趣的前提下，教师要由浅入深的给学生讲解教材內容，从而完成教师的课堂教学。即使是同一个班，也会有水平高低不同的学生，所以教师要针对不同的学生设计不同的问题，最好可以采取分层教学的方式，让每个学生都能得到最好的学习。教师在教学过程中，要让教学内容成为学生学习英语的一种辅助性的工具和手段，而不是英语学习，让学生感到压力要让学生在学习的过程中逐步建立起他们的英语自信心，这样才能够降低学生学习英语的焦虑性。

（二）合理适当的改进教学方法

在大学英语教学过程中，教师的教学方法往往会影响英语的教学效果。所以教师在教学的过程中选择一个正确合理的教学方法，就可以激发学生的学习兴趣，让学生在学习过程中能够达到事半功倍的效果。因此，为了能够降低学生的学习焦虑情绪，在大学英语教学过程中，教师就应该选取合理的教学方法来进行教学。由于大学生是具有自己思维的成年人了所以在教学过程中，教师不能再使用传统的一成不变的灌输式的教学方式来进行教学，而是要采取合理适当的教学方法来激发学生的学习欲望，让学生能够在一个轻松快乐的学习氛围中进行学习，从而克服自己学习英语的焦虑性。

（三）采取合理的教学评价方式

在大学英语教学过程中，教师往往都是通过学生的日常作业成绩和考勤情况以及期末成绩来评定学生的，这样做虽然在一定程度上是有效的，但是却不利于学生学习英语。因此，在教学过程中教师可以把学生平常的上课表现纳入评价中，通过学生的课堂表现和学习的积极性在结合学生的日常课业情况和考勤情况以及期末的总成绩来评定学生，这样做可以更好地激发学生日常学习英语的积极性，鼓励学生去学习英语，而且学生也能够从自己的课堂表现来看到自己的英语水平高低，对自己形成正确的认识。

三、结语

综上所述，为了能够缓解学生的英语学习焦虑情况，在教学过程中教师首先就要分析为什么学生会产生这种焦虑情绪，然后结合教师的分析结果来改善自身的教学方式，以此来激发学生的学习兴趣，使得学生可以降低英语学习焦虑。

参考文献

[1]汪洋，方琳.英语阅读焦虑、阅读策略和阅读成绩相关性研究[J].重庆科技学院报：社会科学版，2008（09）.

[2]柯江宁.从教育心理学看，外语教师在课堂教学中的多种角色[J].南京政治学院学报，2003，19（2）.