摘 要： 利用2014 JSNET（社会网络与职业经历）的调查数据建立回归模型显示，体育锻炼频率越高，个人的社会资本含量越丰富，表现为拜年网社会资本含量、社会参与程度和社会信任水平更高，三者都有助于提升个人的幸福感。运用Bootstrap法检验的结果同样显示，社会资本在体育锻炼与幸福感之间存在中介效应。

关键词： 体育锻炼; 幸福感; 社会资本; 中介作用

中图分类号： G80-05     文献标志码： A     文章编号： 1000-5498（2020）04-0023-08

DOI： 10.16099/j.sus.2020.04.003

改革開放以来，随着基本生活需要的满足，人们开始追求更加美好的生活，而幸福感是美好生活的一项重要体现。习近平^[1]总书记在党的十九大报告中强调“为中国人民谋幸福……使人民获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续”，从中可以看出，如何提升人们的幸福感是一个极富现实性与学理性的议题。国际学术界对幸福感的影响因素及其变化机制长期存在争议^[2]。国内学术界尤其是社会学界对相关内容也十分关注^[3]，只是以往的研究更多地关注人格特质、人口特征、经济地位、社会融合度等影响个人幸福感的因素^[4]，对其他因素鲜有涉及。然而，近年来，围绕体育锻炼与幸福感之间关系的研究逐渐增多，体育锻炼对幸福感的积极作用日益被肯定^[5]，但二者之间的作用机制并不完全明确。体育锻炼是如何提升个人幸福感的，仍然是一个需要研究的问题。本文在现有研究的基础上，提出社会资本在体育锻炼与幸福感之间起到了重要的中介作用，体育锻炼可增加社会资本进而提升人们的幸福感，并用2014 JSNET（社会网络与职业经历）调查数据对其进行检验。