陈莉娟 刘金林 周天焕 陆昊珉 赵昌高 季必浩

（1浙江省景宁畲族自治县林业总场 323500；2浙江省林业勘测规划设计有限公司 浙江杭州 310020）

随着经济社会的发展，人们对身体健康的追求愈发重视，森林康养旅游开始备受关注，森林旅游开始从“游山玩水”的观光旅游向健康旅游转变。森林康养是以森林对人体特殊的功效为基础，依托丰富的森林景观、优质的森林环境、健康的森林食品、浓郁的森林文化等主要资源，结合中医药健康养生保健理念，辅以相应的养生休闲及医疗服务设施，开展利于人体身心健康、延年益寿的森林游憩、度假、疗养、保健和养老等服务活动的统称[1]。

德国被学者公认为世界森林康养的鼻祖，早在19世纪40年代，在巴特·威利斯赫恩镇创立了世界上第一个森林浴基地，形成了最初的森林康养概念。20世纪80年代，日本从德国引进了森林疗法[2]，建立了世界上第一个森林养生基地认证体系。韩国同样是从20世纪80年代开始发展森林康养，逐步建设自然养生林，并逐渐建立了较为完善的森林康养基地标准体系[3]。我国在森林康养研究上还处于起步阶段，最早是在台湾，自1956年以来，已建设森林游乐园及森林浴场共70余处。20世纪80年代以来，我国大陆地区开始建立各级森林公园，其中不少森林公园中设置了开展森林康养的场所，如北京“红螺松林浴园”、浙江天目山“森林康复医院”等[4]。2012年北京率先引入森林康养概念[5]，随后四川等其他各省份也开始效仿、尝试，森林康养作为一种新业态、新产业和新型的经济模式，正成为我国森林资源开发的重要趋势。

1 景宁草鱼塘森林公园概况

1.1 自然地理

浙江省景宁草鱼塘森林公园位于景宁县城郊敕木山南麓，属洞宫山脉中段。东与梅岐乡交界，西与澄照乡接壤，北与鹤溪镇相连，南与东坑镇毗邻。地理坐标为东经119°39′33″～ 119°42′12″ ， 北 纬 27°54′13″ ～27°55′30″，公园总面积771.87公顷，距景宁县城20千米。森林公园海拔800-1500米，绝大部分位于1000米以上，最高峰敕木山海拔1519.1米；整个地形呈西北高，东南低。

1.2 旅游现状

景宁草鱼塘森林公园划分为草鱼塘景区、蒲洋景区、汤夫人庙景区、千亩柏林景区和桃树铺生态保育区，由生物、地文、水文、人文和天象五大景观组成，包括汤夫人庙、上天殿、三跌涧等39处景点。自浙江省林业厅批准成立省级森林公园以来，公园内基础设施逐渐完善，现已建成康养步道4公里，森林休憩体验平台2个，并在丽水市率先完成森林康养医学实证研究。旅游人数持续增长，据统计，从2016年至2018年三年间森林公园旅游人数分别为10.5万人次、16.47万人次、17.2万人次。森林公园范围内不收取门票，仅靠游客食宿带来部分收入，营业收入较低。

2 发展森林康养旅游条件分析

2.1 生态环境好，空气质量高

温度、湿度、高度、优产度、洁静度、绿化度是判断一个地方是否适合发展生态康养产业的六个重要维度[6]。森林公园年平均气温12.8℃，年均相对湿度86%左右，气候温暖湿润；森林公园海拔在800-1500米，绝大部分位于1000米以上，优产惠明茶、香菇、茭白等“景宁600”生态农产品；环境空气污染物浓度低于《环境空气质量标准》（GB3095-2012）一级浓度限值，大气环境质量达到一级标准，负氧离子浓度高，在森林公园不同点监测到氧离子浓度峰值在6300—36300个/cm3之间，均值在4300—26100个/cm3之间，而相关研究显示负氧离子浓度高可以有效改善睡眠质量[7]；森林覆盖率97.3%，绿化度高。

2.2 气候温润，水体质量好

森林公园所在区域属中亚热带季风气候，温暖湿润，雨量充沛，四季分明，冬夏长，春秋短，热量丰富。因地形复杂，海拔高度悬殊，气候存在着垂直地带，不同海拔高度，季节差异大。据森林公园气象站多年观测记录，年平均气温12.8℃，最高月均气温22.6℃，最高记录31℃；相对湿度在86%左右；雨量丰沛，年平均降水量1918毫米，据测算年旅游舒适期176天。森林公园内有夫人坑、蒲洋水库及众多溪涧水文资源，水质良好，地表水各项指标均符合《地表水环境质量标准》（GB3838-2002）I类标准限值的要求。

2.3 生物资源丰富，林分质量高

森林公园有野生及常见栽培维管植物191科800属1867种，有重点保护及珍稀濒危植物127种、隶属于47科87属。这些珍稀濒危植物中，被列为国家重点保护野生植物有13种，其中国家Ⅰ级重点保护野生植物3种，国家Ⅱ级重点保护野生植物10种；被列为浙江省重点保护野生植物24种；被《中国物种红色名录》列为极危的有1种，濒危的5种，易危的41种，近危的18种；被《浙江珍稀濒危植物》收录的有34种；其它未被上述文献收录但属于珍稀濒危的植物还有25种。用景宁命名的珍稀植物--景宁木兰于1989年在草鱼塘发现，为木兰新种，2012年列入浙江省重点保护植物名录。森林公园有动物共53科347种，其中国家Ⅰ级重点保护动物6种（金雕、黄腹角雉、白颈长尾雉、云豹、豹和黑麂），国家Ⅱ级重点保护动物35种，浙江省重点保护动物有鼬獾、红胸啄花鸟、五步蛇、大树蛙等40种。

森林公园经过多年的封山育林和绿化造林，目前已取得较好的成效，森林植被主要以黄山松、柏木和杉木为主。这里是高山绿化树种引种的科研基地，曾引进100余个高山造林树种，建成高山柏木林1500亩等，其中日本冷杉、日本扁柏等高山树种引种面积全省第一柏树是极佳的“空气净化器”，据科学测定，一亩柏林一昼夜可分泌2公斤有机杀菌素，它能释放负离子和特殊的芳香气味，具有较高的康体保健作用。研究表明，植物分泌的有机杀菌素具有抗菌、抗肿瘤、降血压、驱虫、利尿和祛痰等生理功效[8-9]。森林公园内松类、杉木和柏木等针叶林达80%左右，具有较高的康养价值。

2.4 山水灵秀，景观资源独特

2.4.1自然景观

森林公园内有丰富的自然景观，各具特色。公园内植被茂密，森林覆盖率高，以黄山松、柏木和杉木等针叶林为主，伴有水青冈、苦槠和枫香等落叶阔叶树种，园内名柏荟萃，分布有1500多亩国外名柏母树林，高山柏木林面积位居全省第一，是全国21个名贵树木引种基地之一；公园内溪流瀑布众多，主要有夫人坑、北溪两条大型溪流，溪流内峰峦叠嶂，叠水纵横，奇石、怪石众多，溪水或疾驰飞奔，或涓涓细流，各成景致，可赏可玩；森林公园敕木山海拔较高，隆冬积雪，经月不化，登临远眺，四野冰封雪裹，森林尽披银装，玉树琼枝，晶莹剔透，如同置身北国。

2.4.2人文景观

公园内畲族风情浓郁，人文底蕴深厚。大张坑、敕木山、惠明寺三大畲寨围绕森林公园周围；唐朝惠明和尚建寺种茶而闻名，惠明茶曾获1915年巴拿马万国博览会金质奖章和上海博览会金奖；敕木山顶北侧建有汤夫人庙，以求其惠泽黎民，护佑众生。

3 森林康养资源分析及发展设想

3.1 森林康养资源分析

景宁草鱼塘森林公园具有丰富的自然与人文养生资源，各类资源组合合理，特色明显（表1）。森林公园内海拔较高，地形复杂，气候独特，动植物资源丰富，塑造了多姿多彩的景观资源，而且四季景观各异。公园内植被覆盖率较高，空气负氧离子浓度较高，具有宜人的山地旅游气候，是健身养生的最佳去处。环敕木山周边区域主要为畲族集中分布的区域，畲族民族风情浓厚，流传着许多神话传说与民间故事。其独特的畲乡民族风俗、汤夫人文化等均是重要的人文康养资源。

表1 景宁草鱼塘森林公园森林康养资源分类表

3.2 森林康养旅游发展设想

3.2.1发展思路

依托森林公园内丰富的康养资源，策划不同的森林康养旅游产品，以满足不同年龄阶段、不同性别、不同身体状态的游客需求，并将森林康养这一概念全方位、全周期、广覆盖地贯穿于整个森林公园，形成森林公园的特色产业链，打造景宁草鱼塘森林公园的康养旅游。

3.2.2森林康养旅游产品

基于森林公园的自然资源、功能及游客市场需求分析，将景宁草鱼塘森林公园的森林康养旅游产品规划为以下6大类。

（1）休闲度假型森林康养旅游产品：森林公园内森林植被茂密，柏木林、杉木林以及黄山松林遍布其中，空气清新，气候湿润，负氧离子含量高，适合开展康体度假。依托森林山庄、森林木屋等度假设施来策划休闲度假型森林康养旅游产品，具体产品项目例如森林康复中心、森林疗养中心、森林木屋、汽车宿营和帐篷宿营等。

（2）心理疏导型森林康养旅游产品：心理疏导型森林康养旅游产品是依托森林公园内清新的空气、富集的负氧离子、植物散发的芬多精，通过开展心理疏导旅游活动，让游客在优质的生态环境中减轻日常工作生活中积累的心理压力及生理疲劳的康养活动。森林公园内森林植被茂密，森林覆盖率达97.3%，拥有大面积的高山柏木、柳杉等针叶林，其负氧离子和植物芬多精浓度高。具体产品项目如森林沐浴、森林冥想、森林瑜伽、森林太极、植物精气浴和负氧离子呼吸体验。

（3）视觉冲击型森林康养旅游产品：视觉冲击型森林康养旅游产品是指通过视觉来感知森林、欣赏大自然，回归自然的康养活动。森林公园内植被茂密、景色秀丽，极具视觉冲击的景观主要有敕木山峦、千亩柏林和敕峦霁雪等自然景观景点。这些景点能够使人身心茅塞顿开，轻松舒畅。具体产品项目如敕木揽胜、敕木远眺。

（4）运动保健型森林康养旅游产品：依托森林公园原有地形地貌，在森林植被茂密的地方设置康养步道，供游客开展森林健步、山地马拉松等康养运动。在运动过程中，既通过机体运动增强了机体活力，高浓度的负氧离子和芬多精又能提高人体免疫力、促进新陈代谢。具体产品项目如森林健步、森林登高、丛林穿越、森林CS、定向运动、森林拓展运动、山地自行车和山地马拉松等。

（5）健康饮食型森林康养旅游产品：森林公园海拔均在800米以上，光照充足，昼夜温差大，病虫害少，特别适合惠明茶、中药材和食用菌等的种植。在森林公园发展林下经济，种植高山蔬菜、多花黄精、石斛和食用菌等特色农产品。具体产品项目如药膳养生、畲乡农家乐、惠明茶、高山蔬菜和食用菌等。

（6）文化体验型森林康养旅游产品：森林公园内文化体验型森林康养旅游资源主要有畲乡文化、汤夫人文化、林场文化以及森林生态文化、养生文化，深厚的文化底蕴为公园文化体验型森林康养产品的开发奠定了基础。具体产品如畲族文化展馆、汤夫人慈孝文化展馆、林场文化展示馆、森林康养宣教园等。

4 结论

随着绿色经济时代的到来，森林康养逐渐成为森林旅游发展的趋势。森林公园凭借独特的生态环境和资源优势，是发展森林康养旅游的最佳场所。景宁草鱼塘森林公园自然资源丰富多样，生态环境优越，畲乡文化浓郁，具有发展森林康养旅游的巨大潜力。但是，森林康养旅游在我国还处于起步阶段，森林康养技术标准体系尚未完善，望笔者提出的设想对森林公园发展森林康养旅游能有一些启示。