佟佟

已二十多年没出版小说的冯骥才携长篇小说《单筒望远镜》“重返”文坛。78岁的他这些年一直致力于中国古村落和古建筑保护，把一天当两天过。虽然生活很忙碌，但他会忙里偷闲，保养身体。

再忙也要抽空锻炼

最忙的时候，冯骥才把一下午分成7段，见7拨人。高强度的工作让他不敢对健康有所松懈。冯骥才说：“我以前是搞体育的，深知锻炼对健康的重要性，无论多忙，我都有意识地去锻炼。”如今，他坚持每天慢跑或散步。闲暇时，他还喜欢绘画、收藏、看球赛，让自己适当放松。

钓鱼中悟出养生之道

冯骥才还经常抽空去钓鱼。他认为，钓鱼不仅能养生，还能从中感悟人生。当大鱼上钩时，钓鱼的人应该将线放得较长，任由鱼拖着跑，等鱼累了，再慢慢收线。冯骥才说：“生活中，我们也常常被一条无形的线拉紧，于是我们挣扎、奔突、拼尽全力，却无异于自杀。有时候，你休息一下再醒来，体力和精力得以恢复，突然奋力一搏，反而会收到意想不到的效果。”冯骤才认为，老年人一定要注意保养身体，这样自己才会过得更舒服。（摘自《家庭健康》2019年第8期   圖/怜南）