尹彦淳

摘  要：党的十八大以来，习总书记曾在多个场合提到文化自信，表达了自己对传统文化、传统思想价值体系的认同与尊崇。同样有着悠久历史的民族传统体育也是我国重要的文化遗产，而民族传统体育的自身的优势就决定了其有具备增强体质提高动商的潜质。本文通过分析民族传统体育的特点和民族传统体育与动商的之间的关系，发现了民族传统体育项目课程在高校的开展可以培养大学生的动商。

关键词：动商  民族传统体育  民族传统体育课

中图分类号：G64                                   文獻标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）01（b）-0196-02

近些年来，民族传统体育课程在高校普遍开设，不仅对民族传统体育项目的发展与传承有较大的促进，而且在项目的挖掘与编绘也有新的进展，高校大学生也开始对民族传统体育有新的了解和新的意识，对体育的认识也不仅是西方体育精神为主的竞技体育，更开始向以健身、娱乐精神的民族传统体育转变。民族传统体育项目来源与群众，具备较强的娱乐性受到广大人民群众的青睐，且不受场地限制、规则简单易学，不仅锻炼了同时对大学生动商培养有积极的意义。

1  民族传统 体育课程的意义

1.1 民族传统体育的功能

1.1.1 健身功能

民族传统体育是非常好的健身手段，用项群理论来分析，民族传统体育的技能项目分别为：同场对抗性有珍珠球、抢花炮;表现准确性有陀螺、射弩、射箭等;隔网对抗性有毽球;表现难美性有舞龙舞狮、摆手舞等。这些运动都是有很好的健身功能。

1.1.2 教育功能

民族传统体育在课堂和训练比赛的过程中，由于民族传统体育项目的运动特点，如一些竞技性强的项目，高脚竞速、押架在训练还是比赛当中都有助于培养大学生的吃苦耐劳的精神，再如团队协作性强的珍珠球、抢花炮有助于培养大学生合作意识和团队精神，在比赛当中学会尊重对手，遵守比赛规则，养成良好的行为习惯，养成胜不骄败不馁的正确的胜负观。民族传统体育对于提高一个人的素质，尤其是当今大学生的人格的完善有着积极的作用。

1.1.3 民族凝聚力功能

通过开展民族传统体育课，可以提高民族凝聚力，现如今高校的大学生都是来自全国各地，有着不同的民族、不同的风俗习惯通过民族传统体育课的开展，培养了大学生的民族认同感，这样促进了高校的人际团结和师生间的交流，让大学生活更加丰富多彩。

1.2 开设民族传统体育课程的优势

1.2.1 丰富大学生体育课的多样性

为了能丰富校园体育课的多样性，民族传统体育课的开设是必选环节，民族传统体育课的趣味性、探索性、娱乐性是非常值得高校体育工作者去研究开发和发展的，通过民族传统体育课去引导学生锻炼身体，掌握技能。

1.2.2 有较强的趣味性，容易调动大学生的积极性

我国少数民族大部分地处内陆地区，由于环境闭塞、自然条件及自然之源的限制，又没有对海洋充满向往，就在有限的资源当缓慢发展，但我国少数民族也会在劳作、农闲或者庆典中等一些娱乐活动来满足自身的需要。民族传统体育就是在这种背景下发展起来的，如满族的珍珠球运动就是劳动人民在采集珍珠的场景加以演绎的成果。

1.2.3 规则简单、易于掌握

民族传统体育项目规则简单易懂，如珍珠球项目就是结合篮球和手球的规则而制定的，蹴球就是由斯诺克和冰壶规则演变过来，学起来简单易懂，适合大学生上手，和常规项目来比身体素质上要求较低优势明显。

2  民族传统体育项目的开设与大学生动商的培养

2.1 民族传统体育与动商的关系

动商研究的目的，是引导人们一句人类运动发展的客观规律，掌握和发展自身的动作技能，达到建立终身体育意识，充分挖掘个人潜能、提高自我效能感，使之具备终身体育能力、促进身心健康的目的。民族传统体育里项目丰富繁杂，每个项目都能使锻炼者在参与当中轻松愉快的完成，还能在锻炼中学习了该项的传统文化，又达到增强体质、促进健康的目的。

近些年来应试教育当道，大学生的体质逐步下降，近视率、肥胖率等都威胁着当代大学生。通过民族传统体育项目给大学生不一样的体育锻炼方式，运用民族传统体育的体特点激发运动兴趣，迅速提升当代大学生的体质健康水平，促进当代大学生动商水平的提升。

2.2 民族传统体育具有时代特征

文化日益成为一个民族的软实力，而民族传统体育正是我国悠久文化的一部分。民族传统体育进入学校解决了人类文明和我国优秀的传统文化得以更好地传播，尤其在当今互联网横行的时代，获得文化知识手段多种多样，大学生群体曾经出现一波“哈韩”“哈日”等一系列的外国文化的渗透，导致部分大学生忽视对我国传统文化经典的学习。

3  民族传统体育项目塑造大学生动商新手段

3.1 民族传统体育趣味性强简单易学

民族传统体育项目趣味性强，规则简单易学容易上手，当今大学生大多是95后还有00后，现阶段的大学生经历了高考应试的洗礼，对体育运动缺乏热爱，身体素质下降严重，对一些激励对抗性项目有排斥，所以民族传统体育项目是引导的最佳选择。就如珍珠球为例：这个项目类似篮球，场地一样大，珍珠球要小一点，适合男、女生，可以锻炼大学生身体素质，水区（内场区）内双方各有4名队员负责进攻和防守，进攻者可将球传到任何方向，向抄网内投球争取得分。哈蚌区（封锁区）内双方各有2名运动队，持哈蚌（球拍），用封、挡、夹、按等技术动作阻挡对方进攻队员向抄网内投球。威呼区（得分区）内双方各有1名手持抄网的运动员，他们的任务是用抄网抄（夺）本方队员投来的珍珠球。通过几节课的练习，大学生就会根据不同区域的位置来加强自身的力量、速度、灵敏、柔韧和耐力。同时在场上配合当中又培养了大学生的动商水平。

3.2 民族传统体育项目进入校园运动会

在以往的高校运动会当中都是以西方竞技体育项目作为参赛项目，这就导致运动会参与人数有限，从而导致运动会只是那些身体素质好的高动商的学生参与，民族传统体育参与门槛低、娱乐性、团结协作性强等优点，可以使那些动商不高的同学参与，这就使得运动会非常有意义，让更多的学生得到锻炼。

3.3 成立民族传统体育社团

学生社团是指学生在自愿基础上结成的各种群众性的文化体育、艺术、学术社团。目的是活跃校园的学习氛围，提高学生的社会适应能力，丰富课余生活。民族传统体育近些年作为新进入大学的体育项目，目前还很少成立社团组织，和当今热门项目如三大球三小球、瑜伽等还有一些差距。

4  结语

综上所述，民族传统体育可以利用自身的特点来吸引当代大学生的运动兴趣，培养运动习惯促进动商的提高，而民族传统体育又与动商在价值、功能上有着相互依存、相互促进、相互发展的作用，既锻炼了大学生增强体质，又达到了改善不良行为习惯的目的。高校大学生是祖国的未来建设人才，而良好的身体是决定着祖国的未来，而大学生的体质健康水平的好坏直接会影响未来的祖国建设，动商对于当今大学生提高身体健康有着非凡的意义和作用。民族传统体育的形式内容和特点正是符合对当今大学生的心理发展特征，以及对我国传统文化的学习、对养成终身体育运动习惯，对大学生动商的提高有着促进作用，这就说明民族传统体育对培养当代大学生动商有着决定性意义。

参考文献

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