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你长寿的可能性有多大

2020-04-06

祝您健康·文摘版 2020年12期
关键词:研究

美国MSN网站健康频道载文称:一项研究中,大约每一万人中,就会有一个人的身体衰老速度很慢,有望活到100岁。下面不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大吧。

一、家有长寿明星:家族谱系中长寿的亲戚越多,你体内长寿的基因就越多。波士顿大学医学院的学者研究发现:在百岁寿星中,至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中,有一人的年龄在90岁以上。

二、走路快:一个人走路速度越快,距离越长,体力的持久性也就越长,就有望长寿。匹兹堡大学的学者综合回顾了9项不同的研究成果,分析结论为:走路速度每增加0.1米/秒,死亡的可能性就会降低12%。

三、朋友多:美国加州拉西拉大学莱斯利·马丁认为:长寿的可能性更多的存在于那些积极参加民间活动、社区公益性活动、志愿者行动和多与家庭成员、朋友、同事交往的人群中。

四、女性:女性长寿的可能性会更高。2010年,美国有80000名百岁老人,其中85%的人为女性。

五、高龄得子:新英格兰地区百岁老人研究显示,如果一个女性是自然怀孕,而且是在40岁之后才生孩子,那么她比普通的女性活到百岁的可能性会高出4倍。

六、你是什么时候出生的:与在春季出生的婴儿相比,在秋季出生的婴儿活到百岁的可能性会稍微增高。

七、适度焦虑:但要注意过犹不及。莱斯利·马丁发现,适度的焦虑,能让人在任何一个年份死亡的可能性减半。具备这种性格特征的人做事不易冲动,不爱冒险,总是给自己留好后路,反而会长寿。……

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