陈文佳，章碧玉，沈兆喆

花样游泳是一项非周期性运动项目，其流体运动环境和无支撑独特的运动方式要求运动员必须具备良好的心肺功能、神经过程均衡灵活性、上下肢的快速力量、力量耐力、核心肌群的稳定性和控制能力（陈爱萍，2006；陈爱萍等，2003；王冬月，2011）。最新的2013—2017年花样游泳竞赛规则中提高了技术自选比赛的规定动作的难度系数（俞丽，2014），对参赛运动员的神经支配肌肉能力、协调控制能力、本体感觉、力量素质水平等方面提出了更高的要求。在过去几年的世界顶级赛事中，中国花样游泳队已跻身世界前列水平，已连续3届奥运会（第29～31届）进入前3名（徐建方等，2017）。但与俄罗斯、加拿大、美国等世界花样游泳强队相比，我国运动员在水中的游进速度、旋转速度、核心区稳定性和控制力、动作力度及速度上等方面仍存在着差距，而这些能力的大小都与运动员的力量素质高度相关。

运动员力量素质的提高和动作技能的提升均应是建立在正确的基本动作模式之上（周志雄等，2016）。功能动作筛查测试（functional movement screen，FMS），是20世纪90年代美国体能训练师、物理治疗师Gray Cook和体能训练专家Lee Burton等人发明并推广的，是从筛查人体最基本的运动能力角度出发（Pauole et al.，2000），基于神经肌肉系统对动作障碍的作用原理，对神经肌肉系统控制动作的准确性、灵活性、稳定性、规范性等基本能力进行有效的系统性诊断的一种动作评分工具（Santana et al.，2015），是一种用于评估人体的基本动作模式和预测潜在伤病风险的筛查性测试。……