青少年赛艇运动员有氧能力特点研究
2020-04-04刘群
少年体育训练 2020年2期
关键词:水平
刘群
(福建省水上运动管理中心,福建厦门361000)
赛艇是一项以高强度有氧耐力为基础的周期性运动项目,要求运动员具备长时间反复高质量地完成高强度有氧能力以保证机体正常工作的能力。对赛艇运动员运动水平的研究,如何提高专项有氧耐力的训练和监控水平有十分重要的意义。而赛艇运动员在训练过程中,最大有氧能力和乳酸恢复能力的变化极其重要,监测相关数据能及时了解运动员的机能水平,对教练员科学制订训练计划具有重要意义。
1 测试对象与方法
1.1 测试对象
本研究选取的测试对象为男子轻量级赛艇运动员13名。受试者基本信息详见表1。

表1受试者基本情况表
1.2 测试方法
测试方法及步骤具体如下。(1) 受试者进入实验室,休息10~15 min后测量其静态心率、身高和体重。(2)备好干湿酒精棉球、采血针及毛细吸管等采血器材,将各测试仪器调试至待测状态。(3)帮助受试者佩戴好呼吸面罩和心率表,并在测功仪上低强度热身5 min。(4)进行递增负荷运动测试GXT(Graded ExerciseTest),起 始负荷为200 W,3 min 一级,每级递增30 W。停止运动后受试者采用静止休息方式恢复,并持续监测摄氧量(或心率)恢复至静息水平。(5)在运动后即刻、第3 min、5 min、7 min、9 min、12 min、15 min 分别采集耳血,测量血乳酸浓度。
1.3 测试仪器
测试仪器主要包括Cosmed Quark PFTErgo心肺功能测试仪(意大利Cosmed),EKF-C-line 乳酸盐分析仪(德国),Concept-2 赛艇测功仪(美国)、身高体重计。
1.4 统计分析
本研究采用SPSS18.0进行 统计分析,所有指标均用平均值±标准差(Mean±SD)表示。并采用单因素相关分析,以P <0.05为显著性水平,P<0.01为非常显著性水平。……
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