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服用膏方并非冬季专利

2020-04-03兰政文

祝您健康 2020年2期
关键词:膏方调理服用

兰政文

传统的中医养生,认为冬季主藏,从立冬到来年立春这段时间是服膏方的最佳时机。但不是说过了立春就与膏方说再见了。按照中医“春夏养阳,秋冬养阴”“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”等理念,只要你的体质确实存在“虚”或“实”等问题,一年四季都可服用膏方。只是具体方药要根据各个季节的特点,并结合个体情况,请中医专家进行调整。

● 人到老年,三大问题接踵而至

人到老年,至少有三大问题集于一身:一是增龄带来的衰老,多表现为眼花耳鸣、食差纳呆、睡眠不佳、容易疲劳、反复感冒、记忆下降、行动敏捷性降低、骨质疏松等;二是多种老年病临身,包括慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、哮喘、“三高”、心脑血管病等;三是空巢孤独等精神情志问题。

老要养,病要治,情志要调理,有没有一举三得都兼顾的办法呢?传统中医给出了较为理想的答案,那就是服用膏方。

● 调理治病用膏方

膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防病症综合作用的成药。用汤药浓煎后掺入某些辅料,制成一种稠厚状半流质或冻状剂型的药物。其特点是不囿于某个单一症状,而是从人的整体出发,集中三四十味药物组成大型复方,根据患者的不同阶段,从复杂的病症中找出亟须治疗的主要矛盾,兼顾平素的体质,并结合气候、地域特点,重点突出地进行个性化调治,帮助人体从整体上恢复阴阳平衡的稳态。

中医理论认为,人体阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙,延年益寿,这恰恰为擅长于调阴阳、和气血、补五脏的膏方提供了用武之地。现代医学研究亦显示,膏方在抗疲劳、延衰老、畅情志、增强免疫力、调治慢性疾病等方面确有功效。膏方的最大優势是兼治病、调养于一体,且副作用小,安全性高,同时也省去了煎煮的麻烦,便于储存、携带与服用,因而成了养生的一大利器。

膏方在防治与减少呼吸、消化、血液系统以及“三高”复发等方面效果明显。膏方通过调理体质,可有效帮助人体恢复脏腑功能,调补阴阳气血的不足,延缓衰老,减少疾病的发生,改善心脑血管功能,提高生存质量。情志调理也是其一大传统优势,如用膏方在补肾健脾、扶正祛邪的基础上,加用柴胡、川楝子、香附、佛手、郁金、合欢花、白芍等调畅肝气的药,施治于合并焦虑、抑郁者常获良效,若再配合心理疏导法,可收到身心同步调补的效果。

● 适用膏方的人群

鉴于膏方的保健功能,结合老年人的身心特点,以下人群适宜用膏方进行滋补:

1.“三高”及其他慢性病患者,特别是动脉硬化、冠心病、脑供血不足等需要长期用药者。

2.脏腑功能虚损者。

3.处于康复期的患者,尤其是大病(如脑梗死、心肌梗死)、大型手术后以及肿瘤放化疗后的患者,有助于提升生活质量。

当然也有例外,凡体内存在痰浊、食积、湿热者,盲目进补可能会阻碍痰湿运化而加重症状。另外,新近患上外感病症,如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽,或胃痛、肠炎、胆囊炎、胆结石以及肝炎,结核等传染病的活动期,应暂停服膏方,待治愈后再继续服用,否则一味进补会有“闭门留寇”、延长病程的隐患。

● 服用膏方有讲究

要用好膏方,提高晚年生活的质量,还需要把握好以下几点。

1.不打无准备之仗。服膏方前,应到医院做一次较为全面的身体检查,将潜藏于体内的大小病症尽量“捕捉”出来,再将检查结果告知专业的医生。如果医生发现你存在“虚不受补”的情况,如胃肠功能差、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀,会先着手调理脾胃,施以理气化湿的方药以改善脾胃运化功能,为后续的膏方服用开路。因为滋补膏方大多厚腻,脾虚者服后更易导致脾胃气滞。

2.量身定做,对症配方。服用膏方最忌两条:一是盲目跟风或仿效他人;二是图方便,随意服用现成膏方。每个人都是一个独特的个体,即便同患一种病,病机也不尽相同,所以要请中医辨证拟方,这也是中医药的精髓所在。另外,同一个人不同时段的用药方案也不同,不可一个药方定终身,即便去年的膏方疗效好,今年是否可继续用还得请专业的医生问诊确认,不能完全照搬。

3.不“急”不“怠”。膏方起效需要一定时间,不可急于求成而大剂量服用或擅自增加服用次数,否则易出现不思饮食、口苦鼻衄、大便秘结或溏泄等症状;也不要吃上十天半月,感觉没明显变化就误认为膏方不灵而换用或弃用。膏方具有滞后性和长效性的特点,正确之举是遵医嘱,功到自然成,也不可将做好的膏方束之高阁。膏方营养丰富,容易变质,保存不当会造成浪费。一般来说,膏方要吃两三个月才渐显效果,可维持半年以上。

4.别只看价格。膏方是药,药效的宗旨在于“去多余,补不足,固本清源”,与价格高低、药材是否名贵无甚关联,适合你体质且有效果的才是最好的。切忌一味追求名贵药材和贵价膏方,甚至点名要药。

5.有特殊情况及时停服。膏方应坚持服用,但并不意味着盲目地吃完疗程,而是要经常留意自身的反应,出现一些状况时要及时应对。如消化滞缓,就是在服用膏方几天后出现不思饮食、腹胀等胃肠不适的情况,须暂停服用膏方,遵医嘱改用理气和胃消导药施治一两周后,待症状逐渐消失再继续服用膏方。再如内热过盛,表现为服用膏方几天后出现齿浮口苦、鼻衄、低热、大便秘结等状况,可用清热泻火通腑药煎煮取汁,放入膏方中一起服用以纠偏差,或暂停膏方以汤药调理,待症状消除后再服膏方。有的人服用膏方几天后会出现大便溏薄或泄泻,可暂停膏方,改用理气健脾的药物,配合清淡易于消化的饮食,待脾胃功能恢复后再服膏方。

6.膏方不能代替原来的治疗药物。服用膏方期间,尤其是降压药、降糖药等西药不能随意停用。膏方立足调理,提高免疫力而兼顾治病,过程缓慢。若停用日常的治疗药物,可能会造成血压、血糖的大幅度波动,从而给健康埋下隐患。

(编辑    林    妙)

(投稿邮箱:3231794583@qq.com)

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