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向心理咨询师学共情能力

2020-04-03王海雯

上海工运 2020年3期
关键词:心理咨询能力

◎王海雯

聂炜:桐笛心理工作室创建人。上海师范大学应用心理学硕士,国家二级心理咨询师。曾在国内外多个城市工作学习,喜欢体验百态人生。常年从事心理咨询和心理健康培训,本刊“职场心世界”“心理讲堂”“心理画像”等栏目的特邀作者。

共情,是由美国人本主义心理学创始人罗杰斯首创的概念,也译作同感、同理心、投情等。

无论是在职场,还是生活中,我们都需要不断地运用自己的共情能力。在职场社交、朋友交往、夫妻相处、亲子养育中,以共情连接着彼此的关系。

对于心理咨询师来说,共情于来访者是其工作过程中非常重要的内容,咨询师皆具备基于专业的共情方法。

现场教学

无处不在需要共情

共情,也称为神入、同理心,是由美国人本主义心理学创始人罗杰斯首创的概念。具体来说,共情就是设身处地地站在他人的角度上,感人所感,想人所想,给予其深深的理解与接纳。

作为一种基础能力,无论是在职场,还是生活中,我们都需要运用自己的共情能力。例如在职场社交中,如果一个人缺乏基本的共情能力,特别的自我,完全不考虑他人的感受,独断独行,除非他属于卓尔不群的少数类(比如乔布斯、马斯克),更多的情况下,这样的人容易在团队中被孤立,没有人愿意与其合作。

式中,E—林木资源资产经济价值量;K—调整林分质量的系数;AI—盛产期年平均净收益;u—经营周期;n—林分年龄;P—投资收益率。

当然,对于心理咨询师来说,共情能力就不仅仅只是社交、沟通层面的意义了,它是属于专业能力中非常关键的一部分。……

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