秦芳

【摘 要】大学生活是一个人的人生观、价值观从形成到成熟阶段。职业生涯规划使大学生更加明确人生的目标。对于大学生顺利地完成大学生活，准确定位自己的人生目标有着极其重要的意义。我们通过调查大学生制定职业生涯规划的情况及影响因素，获得目前在校大学生制定职业生涯规划的现状以及制定规划方面的问题，提出相应的对策建议，以进一步促进大学生制定合理有效的职业生涯规划。

【关键词】职业生涯规划;人生目标;对策建议

在高等教育已由精英教育迈向大众化教育阶段的今天，大学生面临着越来越大的竞争压力。如何提高学生的就业竞争力，提高学生的综合素质，成为社会关注的焦点。大学生职业生涯规划理论与实践也正是在这一背景下逐步引起人们的重视，它对于学生提升个人竞争力和未来的个人发展，以及维护社会的繁荣稳定等方面的意义重大。

1.大学生制定职业生涯规划对自我发展的促进性研究调查设计

1.1调查方案的设计

本次调查主要是以文献分析法、问卷调查法、实地访谈法的方法来进行调查情况与收集数据，即用文献分析法查找历年来关于在校大学生制定职业生涯规划对自我发展的促进性方面的国内外研究成果，将其总结归纳，形成研究的理论基础。其次通过对乌鲁木齐市内五所高校在校大学生进行问卷发放，调查其制定职业生涯规划的现状和存在的问题，了解大学生制定职业生涯规划的情况。采用实地访谈法来对乌鲁木齐市内五所高校在校大学生进行访谈，了解其制定职业生涯规划后的概况，并针对其存在的问题给予对策和建议，引导大学生制定合理的职业生涯规划。希望借助这三类调查方法的运用能够得到更加全面的信息和更具有代表性的数据来支撑本文的结论。

1.2样本的基本情况

问卷共发放585份，有效问卷有540份，有效率达92.3%。在540份有效问卷中，有220位男性受调查者（40.74%），320位女性受调查者（59.26%）;新疆大学81位受调查者（15%），新疆师范大学89位受调查者（16.5%），新疆财经大学89位受调查者（16.5%），新疆医科大学100位受调查者（18.5%），新疆农业大学181位受调查者（33.53%），有39位大一受调查者（7.41%），有131位大二受调查者（24.06%），有329位大三受调查者（61.11%），有41位大四受调查者（7.41%）。

通过问卷调查结果反应的情况来看，有251人认为制定职业生涯规划很实用，占比达到46.3%;有162人认为制定职业生涯规划比较有用，占比29.63%;有113人认为制定职业生涯规划对自身影响比较小，占比20.37%;同时，也有12人认为制定职业生涯规划对自己没有什么作用，占比1.85%。

2.结合调查结果阐述大学生制定职业生涯规划的问题和现状

问卷调查结果显示大学生制定职业生涯规划现状主要呈现以下几种：

2.1对自我认知不清晰

根据调查问卷结果显示，仅有40%的同学很了解自己的兴趣爱好、性格偏向，有35%的同学不太了解自己，还有25%同学表示不了解。由此可见，大学生对对自己的了解程度并不高，对自己的认知不清晰是影响大学生制定职业生涯规划的重要原因。

2.2没有明确的目标

根据问卷结果显示，仅有25.93%的同学有清晰且长远的目标;37.04%的同学有清晰的短期目标;31.29%的同学目标比较模糊;有2.03%的同学没有长期目标也没有短期目标。由此可见，现在很多大学生没有明确的目标，只是盲目的上学，而没有对自己的未来做出规划。

2.3大学生对制定职业生涯规划有较高的认可度

根据问卷调查显示，77.8%的同学认为制定职业生涯规划可以促进自身的全面发展，77.22的同学认为制定职业生涯规划可以明确自身的发展方向;65%的同学认为制定职业生涯规划可以增强自身的职业竞争力。说明大学生认为制定职业生涯规划有很大作用，有较高的认可度。

2.4大学生制定职业生涯规划但作用和效果不明显

根据问卷调查显示，有413人选择自控能力差、394人选择就业形势多变、252人选择了受他人影响、22人选择其他原因。说明职业生涯规划发挥不理想的主要原因是由于自控能力较差和就业形势多变。

虽然大学生对制定职业生涯规划的认可度很高，但是很多同学对自己认知定位不清晰，目标不明确，导致大学生制定职业生涯规划存在不合理，效果不明显的问题，针对这些问题提出以下建议。

3.大学生如何制定合理的职业生涯规划

3.1正确的认识自己，找出自己的优势与劣势

首先，要了解自己，对自己要有清晰的认知，那么如何认知自己呢？一是可以对自己的大学生活和学习进行回顾和总结，然后对自己做出自我分析和评论;二是通过师长和身边的同学朋友来了解自己，给自己一些建议;三是通过自我测试的方法来了解自己的兴趣、爱好、性格、特长和职业倾向等。

3.2明确自己的目标，找出自己的兴趣所在

一个人如果不知道自己想要干什么，那么通常什么也干不好。所以想要制定一个合理有效的职业生涯规划，关键就要明确目标，知道自己想要做什么。俗话说兴趣是最好的老师，我们首先要知道自己的兴趣所在，从事自己感兴趣的工作也会动力十足，职业生涯也会更加满足和顺利。

3.3根据社会需要确定自己的职业

大学生在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展等外在因素，这是职业选择是否成功的基本保证。如果所选择的职业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求很少，就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。因而在选择职业时，應综合权衡、统筹考虑，力争做到在择己所爱、择己所长的同时择社会所需，理智地走好职业生涯规划的第一步。

4.促进大学生制定职业生涯规划的合理化建议

4.1学生自身方面

首先，大学生自身要增强职业生涯规划的意识。根据调查显示，虽然调查对象中大部分同学认为制定职业生涯规划对自我发展很有意义，但是他们却没有制定职业生涯规划的意识。所以，大学生要认识到职业生涯规划的意义在提升自我，提高自身的竞争力，实现个体与职业的匹配，实现个体价值的最大化。在大学四年的学习生活中，大学生要逐步确立自己的职业方向。这个要求和过程不能仅仅停留在自己的想象中，而是要切实地和现实相结合，发挥我们自己的主观能动性。

4.2学校方面

调查显示，高校在大学生职业生涯规划中承担着重要责任，大学生的职业生涯规划设计必须在高校的正确引导下才能顺利进行。高校在大学生职业生涯规划设计中想要发挥作用，首先必须充分认识到职业生涯规划对大学生的作用和意义，让大学生重视职业生涯规划设计并进行广泛宣传，鼓励大学生进行职业生涯规划设计。其次，鼓励班主任、辅导员利用班会或其它时间对大学生进行职业生涯规划设计的指导，鼓励就业工作人员在对大学生进行就业指导的同时，以职业生涯规划设计的有关理论为支撑做好就业工作，引导大学生树立正确的就业观念。

4.3社会方面

社会氛围对于大学生或高校进行职业生涯规划设计的影响至关重要，如果没有合适的社会氛围作支撑，大学生职业生涯规划设计在进行起来就会困难重重。要想在全社会形成良好的氛围，首先就要通过舆论、宣传等的作用，大力宣传职业生涯规划设计的意义与作用。同时，教育界理论界也要人力开展关于大学生职业生涯规划设计的理论研究，不断根据形势的变化进行研究，提供大学生职业生涯规划设计的方法、途径等参考。为大学生职业生涯规划设计打下坚实的理论基础，促进大学生职业生涯规划设计的顺利进行。

5.结论与展望

大学生通过制定合理的职业生涯规划，不仅能全面认识自我，合理定位，明确自己的奋斗目标;而且能激发学习动力，提高自身素质，早日实现自己的理想目标。所以作为大学生要认识到制定职业生涯规划的意义和重要性，为自己的未来制定一份计划。高校和老师应该多为大学生提供制定职业生涯规划的方法，促进大学生制定职业生涯规划。从而更好的满足社会发展对人才的需求，推动我国现代化建设的顺利进行。

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（作者單位：新疆农业大学）