幸福

隨着各地积极防控时间的推进，疫情形势出现了积极变化，公众心理随之发生变化，必胜的信心越来越足、防控的意识越来越强，但有的人却存在一些非健康情绪，比如抢购囤积生活用品、每天服用感冒药以避免被传染、在家里自制塑料袋防护服、嗓子有点疼就夜不能寐……疫情面前，千分小心、万分注意是对的，不过疑神疑鬼则是过犹不及了。

这种疑神疑鬼是不良暗示在作祟。人都会受到心理暗示，受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长心理暗示的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力和学习能力，当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断，是人们日常生活中，最常见的心理现象。

心理学认为，心理暗示是人们通过思想、词语对个体施加影响的过程，它可以使人的心理状态发生改变，进而使人的某些生理功能也相应产生变化。皮肤实验能够揭示心理暗示作用，研究者在受试者的皮肤上贴一片湿纸，并声称这是一种具有特殊功效的纸，能使皮肤局部发热，要求受试者用心感受那块皮肤的温度变化。十几分钟过去之后，将湿纸取下，受试者被贴处的皮肤果然变红，摸上去还发热。其实，那只是一张普通的湿纸，是心理暗示的作用使皮肤发生了变化。

心理暗示不仅会直接影响机体的生理状态，还会影响人的情绪、智力，导致过度焦虑、恐慌，会让你甚至是身边人方寸大乱、无所适从。