新冠肺炎疫情发生以来，北京市疾控中心快速反应，第一时间发布科普宣传片。截至3月1日9时，北京市疾控中心发布新冠肺炎防控科普短片30个，在北京广播电视台十个频道累计播放9767次，北京新媒体集团总点击量达265.9万次，网络累计阅读量逾916万次。这部宣传片为百姓防控疫情做出了及时、规范、科学的指引。

疫情尚未结束放空不能松懈

說到拍摄这部科普宣传片的初衷，北京市健康科普专家段佳丽表示，现在很多人认为疫情已经得到了控制，出现了松解心理，开始出现出门不戴口罩、聚集聊天下棋等情况。每每看到这样的景象，她的内心都很焦急。因为随着返工潮的开始，北京的人口流动性也增加了。根据之前的疫情分析，很多都是因为不经意的聚会而造成的病毒传染。换句话说，我们身边的患病风险和可能性并没有减少。

说到拍摄，她表示整个过程也很紧张。正月初五上午八点半，他们接到了上级要求拍摄宣传片的任务，而且第二天开始，北京就要迎来第一个返京高潮。他们必须要在宣传片中告诉大家，到底应该如何自己在家隔离;如果家中有隔离者，我们应该怎么办等。可以说，拍摄只有一天的时间。经过开会讨论，北京市疾病控制中心迅速与《健康北京》联络。栏目组二话没说，立刻派了编导和摄像前来支援。在办公室里，几位工作人员互相配合着，完成了宣传片的拍摄。

紧接着，他们又制作了第二个宣传片，告诉大家在疫情隔离期间，家中究竟该如何消毒。

老戏骨以身作则

热播剧《情满四合院》中三大爷的扮演者李光复，观众都很熟悉。这一次，“三大爷”变成了健康科普宣传员，在防控新冠肺炎的科普宣传片中，观众又看到了他的身影。

邀请李光复老师参演健康科普短片，不仅仅因为他是一位观众喜爱的老戏骨，还因为李老师曾在北京协和医院当过三年医生，还当过北京人艺卫生室主任这段经历。

李光复说自己在这么多年里，一直没把行医的这段经历忘掉过，平时身边朋友有个头疼脑热，他也都会指点迷津。用他自己的话说，这么多年总感觉身上有劲使不上，总想贡献点自己的力量。正好，当这次疫情宣传片找到他的时候，他感觉机会来了。

可以紧张，不可以恐慌

宣传片采用情景剧的拍摄手法，结合专家详细解说，用生动、贴近百姓的方式，第一时间向百姓普及相关知识，提高人们的防控意识，消除人们的恐慌心理。

比如，在空旷地四下没人的时候，您不必佩戴口罩。但如果迎面来人，在距离一米左右的时候，您就要把口罩戴上。这样的行为虽然看起来普通，但却非常重要。李光复说，自己开始的时候也会觉得这样做有点别扭，但逐渐习惯了戴口罩之后，大家都会觉得很自然了。因为这不仅是对自己，也是对他人的关爱。

李光复说，疫情刚出现的时候，自己很紧张但是不恐慌。因为自己学过医，了解病毒传播的渠道无非就那几个，接触、空气等，只要自己更加注意就好。比如，他现在外出一定要穿一件长风衣，回家后用挂烫机烫一遍，在56摄氏度的高温下，新冠肺炎病毒就会死亡。

复工后，您要做到以下几点

段佳丽主任提醒大家，返工复工后，单位要负起职责。单位要管理好自己的职工、自己的环境。同时，社区也不能放松排查和管理工作。这样就能够双管齐下，把疫情控制住。同时，大家在出行的路途中，也要管理好自己，让自己既不成为传染源，也不被病毒所传染，千万不要放松。

李光复说，这次疫情也把很多人心里的亲情呼唤了出来。他前几天到门口取快递，走到小区门口，有专人来测量体温。测完后，工作人员说：“谢谢您啊！”这让李光复心里感觉到非常温暖。看到他拉着一个大箱子，工作人员也主动上前帮忙，李光复连忙道谢。这么几句对话，让他也感受到了人与人之间的关爱。他说，过去有句口号叫“我为人人，人人为我”。“这次宣传片所宣扬的并不是简单的抗疫知识，而是带有温度的关心和爱。”

在这次疫情中，很多党员都到社区担任志愿者，主动在小区门口值班。很多素不相识的人在这场疫情中都结成了“战斗的友情”。段佳丽希望，这种珍贵的情谊会在疫情结束后，让大家的邻里关系更为融洽和谐，大家互相尊重理解，形成良好的社区氛围。

专家解答

问：刚从外地返京，在家做自我隔离，该怎么做？用过的生活垃圾怎么处理？

答：被隔离者不是病人，可以将自己的垃圾打包后按之前处理的方式去处理就好。但是，口罩、手套等垃圾就要放在塑料袋里，用含氯能够达到1000mg/L的消毒剂把这些垃圾浸泡透了，闷30分钟后再扔。另外，被隔离者最好能有自己单独的居室。

问：如何使用“健康宝”？

答：健康宝是一个方便个人查询自身防疫相关健康状态的小工具。所有在京及返京人员均可使用。大家打开微信或者支付宝，搜索“北京健康宝”的小程序，并且在首次使用时输入姓名、身份证号码进行人脸识别，即可查询自身的健康状况。查询结果包括：集中观察、居家观察以及未见异常三种状态，并分别利用红色、黄色、绿色来进行标识。

本报记者周一根据BTV科教频道《健康北京》提供的资料编辑整理

该节目的播出时间为BTV科教频道周一至周五18：38，周六18：28播出