何瑞航

阿胶是一种非常不错的补气血的食物，很多女人在到了一定的年龄或者是刚生完孩子之后都会选择吃一些阿胶来给自己补气血，甚至对养容美颜还有一定的效果，但阿胶也不是适合所有人吃的哦，下面就来了解一下，看看自己是否适合吃阿胶吧！

阿胶有什么功效

1. 美容养颜

阿胶的补血作用，对滋润肌肤非常有效果，因此阿胶历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，可以使脸色红润、细嫩并且有光泽。

2. 补血

阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，能有效改善血虚体质导致的口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症。

3. 止血

可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。

4. 滋阴润燥

天氣干燥时，人们很容易导致呼吸系统方面的疾病，比如咳嗽等等，就可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。

哪些女性不宜吃阿胶

1. 高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶

服用阿胶会导致身体中的血流速度减慢，从而使血脂微粒沉积在血管壁上，反而会加重动脉硬化的程度。

2. 感冒患者

感冒时不要服用阿胶，这样感冒会很难好。

3. 月经期的女性

月经来潮的女性，不要吃阿胶，因为阿胶有补血功效，月经期间服用阿胶会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。

4. 爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。否则会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

5. 体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

6. 有伤口的人

阿胶所具有的活血功效，会影响伤口的愈合。所以身体有伤口的人不能马上吃阿胶，要等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

7. 流产或产后出血的人群

将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

8. 卒中患者

因阿胶会增加血小板（卒中患者通常是血瘀），从而可能引起再次卒中。