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“随心有益”的亲子运动游戏——爬大树

2020-03-07潘峰

山西教育·幼教 2020年2期
关键词:单脚双脚膝盖

潘峰

亲子运动游戏可以依托大量的运动器具,也可以依托大面积的活动场地,但其实亲子运动游戏也可以简简单单,只需要一个“老爸”。本游戏就是一个别开生面的亲子运动游戏,只要有一个愿意拥抱孩子的老爸在,孩子就能够锻炼四肢力量,锻炼攀爬技能。老爸不动孩子动的奇思妙想为开展亲子运动游戏提供了新的思路,同时能培养幼儿对体育运动的兴趣。

游戏介绍:

爸爸的身体当作大树的道具,孩子通过手脚并用的方法攀爬而上。在攀爬过程中,既锻炼四肢力量和协调能力,又锻炼孩子智慧体育的攀爬策略。攀爬成功后,爸爸的拥抱能让孩子享受到游戏成功的激励和快乐。游戏共设置了十个关卡,难度递增。游戏环节在孩子攀爬过程中逐渐增加难度,孩子不断进行挑战,攀爬动作得到发展,攀爬的力量素质和协调能力得到提高。

以下是十个关卡具体展示内容:

第一关:“大树”双脚分开,双手打开。

第二关:“大树”双脚分开,单手打开。

第三关:“大树”双脚分开,双手背后。

第四关:“大树”单脚朝前,双手打开。

第五关: “大树”单脚朝前,单手打开。

第六关: “大树”单脚朝前,双手背后。

第七关: “大树”双脚并拢,膝盖弯曲,双手打开。

第八关: “大树”双脚并拢,膝盖弯曲,单手打开。

第九关“大树”双脚并攏,膝盖弯曲,双手放于身体两侧。

第十关: “大树”双脚并拢,膝盖弯曲,双手上举。

幼儿体育运动在家庭中的开展,能够锻炼幼儿力量、增强幼儿体质。简单有趣的亲子运动不仅能促进幼儿的身心健康发展,同时还能促进亲子关系的良性发展,一举两得。 (责任编辑:刘虹娟)

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