编辑老师：

您好！我是一名正在读高一的男生，今年16岁，自从升入高中以来，我就一直被一件事所困扰，那就是我觉得自己的身高太矮了。我的体重是70公斤，但身高只有170厘米。而班级里的很多男生都长得非常高大，他们经常笑话我是个“小矮子”。我想知道我是不是会一直这么矮下去，我还能再长高吗？

——辛宇

编辑老师：

您好，我从初中开始就阅读《青春期健康》杂志，如今已经有两年了，我是杂志的忠实读者。我在杂志上看到很多关于好书推荐和名著节选的文章，非常感兴趣，就想让妈妈帮我买来这些书阅读。但妈妈认为老师并没有要求去读这些书，都是没有用的“闲书”，让我安心学习。我怎么说服妈妈让她允许我看课外书呢？

——小萌

辛宇同学：

你好，你刚刚上高中，而且年龄还小，对于身高问题不必过分忧心。一般来说，男性在18岁以后，身高的生长会进入缓慢期，你还有很多时间和机会。除了遗传因素，还有很多方法可以帮你增高，比如，多喝牛奶，多吃蛋白质含量高的食物，饮食均衡；经常晒太阳；多做一些跳跃性的运动，像打篮球、跳远等。希望这些方法可以帮到你，也希望你不要因为身高的问题自卑，自信的男孩才是最棒的。

——编辑部

小萌同学：

你好，非常高兴能够有你这么一位可爱、“资深”的小读者。从你的来信中了解了你的困惑，如果想要说服妈妈让你看课外书，首先你应该向妈妈耐心解释，很多文学著作虽然没有列入中学生必读书目，但同样可以扩充知识面、拓展視野；其次，向妈妈保证不会因为看课外书而耽误学习；最后，可以邀请妈妈和你一起阅读，让她亲身了解文学的魅力。相信这样，你的妈妈会理解你并为你购买课外书的。

——编辑部