肖建萍，现居长沙，80后，学的临床，当过护士，开过药店，现从事医药行业工作，始终奋斗在健康领域，越来越体会到健康之重要，医疗之专业。

无数次在电视中看到海底梦幻般的场景，海水是透亮的蓝，鱼群千姿百態，珊瑚五彩缤纷……趁公司组织活动，在普吉岛，我终于体验了一回潜水。

其实，潜水并不一定要会游泳，背上专业的装备，在教练的指导下，就可以一探美丽的海底。

海里浮力很大，整个人都是飘着的，刚下去时呼吸控制不好，身体在水中一会儿浮起，一会儿下沉，慢慢适应就好很多了。海底十分安静，仿佛在暗示我不要想太多，专注于眼前。

进入一个从未踏足的地带，对自己是一种挑战，看到完全不一样的景象，是对世界多样的切身体会。潜水时专心欣赏眼前的美景，归来后认真过自己的生活，活在当下！