★ 郑江明 叶明花（1.江西中医药大学研究生院 南昌 330004；2.江西中医药大学健康养生研究所 南昌 330004）

妊娠期，是女子受孕至其分娩的某一生理阶段。妊娠期的养护与胎儿及母体的健康状态密切相关。良好的妊娠环境，不仅能够改善母体的身体状况，维护其健康，避免妊娠合并症、并发症的发生，而且能够保证胎儿的健康与安全，提高新生儿的健康率与优生率。

中医认为妊娠期是女子生命过程中重要的特殊时期，需从精神、饮食、情志、药物、起居、运动等各方面禁忌对孕妇进行调养避护。通过对中医妊娠养生禁忌的古今著作及文献研究整理，归纳总结出国内妊娠养生禁忌研究现状。

1 妊娠期养生禁忌相关著作

1.1 妊娠养生禁忌古代文献论述 在古籍文献方面，我国现存最早的妇产科专著《胎产书》中记载了胎养胎教等内容，其中涉及妊娠禁忌，认为妇人妊娠三月时，胎儿“未有定仪，见物而化”，故在饮食中应“不食葱薹，不食兔羹”［1］。与此意相符的还有，汉·张机著《金匮要略方论》中禽兽虫鱼禁忌、果实菜谷禁忌篇中提出的妊娠期不宜食兔肉等饮食禁忌［2］。再者，唐·孙思邈提出了妇人在妊娠期应注重养护，于《备急千金要方·养胎第三》中指出：“儿在胎，日月未满，阴阳未备，腑脏骨节皆未成足，故自初讫于将产，饮食居处，皆有禁忌。”并详细论述了妊娠一月至十月宜忌［3］。宋·陈自明在《妇人大全良方》则强调女性应注重行为、起居等多方面的养生，主张妊娠期一禁针灸，二禁药物，三禁辛热之食［4］。……