冬季养生，膏方无疑是这个季节最好的养生保健品。服用膏方的人一年比一年多，但采访中，有中医专家告诉记者，人们服用膏方存在不少误区。

误区一：一张膏方，全家人一起吃

“一张膏方，全家人一起吃？”宁波一位大妈到一家中药房找醫生开了张膏方，吃了几天后，大妈感觉很不错，因为想着老头子平时身体比较瘦弱，女儿最近老加班，搞得身体疲惫不堪，就让老头、女儿一起试着服用自己的膏方。

浙江省名中医陈霞波说，膏方服用不能一概而论，而是需要严格遵循“一人一方”。因为每个人都有不同的体质，每一种症状表现也有不同的内在病理，因此对人对病不能一概而论，“千人一方”。比如大多数来“进补”的市民，都会描述“没力气”，但是究其原因各有不同，有的属于气虚，有的是血虚，还有湿重，因此需要针对不同人进行辨证进补;而论“咳嗽”症状，在传统医学中，最基本的条目即为“五脏六腑，皆令人咳”，因此需要针对不同的人不同的病用不同的药，“如果咳嗽一概用川贝，有时候反而加重咳嗽症状。”

误区二：盲目跟风吃膏方

“陈医生，天气马上转冷了，我可以吃点膏方补补身子吗？”记者正在采访浙江省名中医陈霞波，病人老贺推门而入。老贺虽然今年才56岁，却是疾病缠身，糖尿病、肾结石、高血脂、心脏病，还曾经脑中风。听朋友说吃膏方可以提高身体免疫力，可以补气血，就想着到陈医生这里开点膏方试试。

“不用！你现在应该重在治病，而不是进补。”陈霞波告诉记者，很多市民盲目跟风，看到周边人都在吃膏方，就想着自己也来吃膏方。像老贺这样的，她每年都要劝退不少。

“治而不畅，反而会加重病状。”陈霞波解释说，服用膏方前最好先体检，冬令进补需讲究“科学进补”，否则盲目乱补只会适得其反。平时无其他不适、精力旺盛、体质健壮者，一般不主张服用膏方。对于慢性疾病急性发作或活动期，如肠胃炎、慢性肝炎活动期，均不宜服用膏方。

误区三：糖尿病人不可以吃膏方

不少人认为，膏方里面有蜂蜜或糖，口味较甜，会引起血糖升高，不适合糖尿病人服用，其实这点是多虑的。陈霞波主任指出，在制作膏方时，常选用木糖醇、甜菊糖等产热少的甜味剂来代替蜂蜜或糖，其甜度高，用量只需一般糖类的十分之一即可，这样不仅不会使患者的血脂、血糖、血压升高，还能帮助患者扶正祛邪，纠偏却病，有利于血糖的控制，控制或减缓糖尿病并发症的发展，因此糖尿病人是可以吃膏方的。

（摘自《宁波日报》）