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古籍丛刊

2020-01-02

养生月刊 2020年3期
关键词:令人

肚三五度,瘥。”

《书》曰:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮食,禁早服寒衣。”

“秋三月,六气十八候,皆正收敛之令,人当收敛身心,勿为发扬驰逞。”

《书》曰:“秋伤于湿,上逆而咳,发为痿厥。”

又曰:“立秋日勿宜沐浴,令人皮肤粗糙,因生白屑。”

又曰:“八月望后少寒,即用微火暖足,勿令下冷。”

《养生书》曰:“秋谷初成,不宜与老人食之,多发宿疾。”

秋三月合用药方

七宝丹

治久患泻痢,疗不瘥者,服之即效。老人反脾泄滑,正宜服此。

附子(童便和黄泥炮,五钱)当归(一两)干姜(五钱)吴茱萸 厚朴(姜汁炒)花椒(各三钱)舶上硫黄(八钱,此物最少,出倭夷海舡上,作灰涂缝者佳。人不多见,俱以市硫有油者用之。舶硫色如蜜黄,中有金红处,如七月石榴皮色,打开俨若水晶,有光,全非松脆,性如石硬者真)。

上七味为末,米醋和成两团,以白面和作外衣,裹药在内,如烧饼包糖一般。文武火煅面熟,去面,捣为末,蜜丸,桐子大。诸痢泻,米汤下二十丸,空心日午服。宿食气痛不消,以姜盐汤下。

摄脾丸

治秋来脏腑虚冷,泄泻不足。

木香 诃子(炮去核)厚朴(生姜汁炒)五倍子(微炒)白术(土炒,各等分)

上为末,炊粟米饭为丸,桐子大。每服十丸,米饮送下。

葳灵仙丸

治老壮肺气壅滞,涎嗽间作,胃脘痰塞,痞闷不快。

龙脑薄荷(一两)皂角(一斤,不蛀肥者,用河水浸洗,去黑皮,置砂器中揉擦作稠水,去渣筋熬成膏,多少取用)葳灵仙(洗去土,焙用四两)

三味共搜为丸,桐子大。每三十丸,临卧生姜汤下。

保救丹

治秋后发嗽,远年冷嗽,遇秋又发,并劳嗽痰壅。

蛤蚧(一个,男取雄腰上一截,女用雌腰下一截)地黄(熟烂如饴,一钱)皂角(不蛀的,酥炙,去黑皮,用二定)杏仁(二钱,童便浸一周时,去皮尖,入蜜炒黄)半夏(三钱,水煮内不见白)五味子(二钱)丁香(三钱)

为末,蜜丸,桐子大。食前一服五丸,姜汤下。

二仁膏

治老人膈滞,肺疾痰嗽,又名生姜汤。

杏仁(四两,去皮尖)桃仁(五钱,去皮)生姜(六两,去皮切之)甘草(一钱)盐(五钱)

上以二仁同姜,湿纸裹包研细,入甘草与盐,瓶内收贮,用汤点服。

太上肘后玉经八方

风后四扇散

五灵脂(三两,延年益命)仙灵皮(三两,强筋骨)松脂(二两,去风痫)泽泻(二两,强肾)白朮(二两,益气力)干姜(二两,益气)生地黄(五两,补髓血)石菖蒲(三两,益心神)肉桂(二两,补不足)云母粉(三两,长肌肥白)

上药十物,如法捣洗一万杵,炼蜜为丸,桐子大。日三四十丸。

夏姬杏金丹

杏子六斗,煮水滚三四沸,放下杏子,以手或棍捶摩,令皮去。大煮半晌,漉起放盆中去核,清汁得若干。取铁锅放糠火上,以羊脂油四斤,擦入釜中,擦之不已,尽此四斤脂为止。下杏釜中熬之,糠火细细不断,三四日药成,如金光五彩色。每服一二匙,服之变老成少,颜色美好,夏姬服之上升。

七月事宜

《孝经纬》曰:“大暑后十五日,斗指坤,为立秋。秋者,揫也,物于此而揫敛也。后十五日,斗指申,为处暑,言渎暑将退,伏而潜处也。律夷则,夷者,伤也;则者,法也,言金气始肃,万物于此凋伤,犹被刑戮之法也。”《晋乐志》:“七月为申,申者,身也,言万物身体皆成就也。时为龙火西颓。”《提要》曰:“七月为兰月。”又曰:“首秋、上秋、兰秋,肇秋。”

“是月也,天道东北行,作事出行宜向东北,吉。不宜用申日,犯月建,作事不吉。”

《白云杂忌》曰:“七日取麻勃一升,并人参半升合蒸,气尽令遍,服一刀圭,令人心地聪明。”

《云笈七签》云:“七日曝皮裘,可以避蛀。”

《家塾事亲》曰:“七日取角蒿置毡褥书籍中,可以避蠹。”《法天生意》云:“又可避蛇。收芙蓉叶可以治肿,干为末,醋调一味敷肿上,可消。”

《常氏日录》曰:“七月上甲日,采枸杞花,八月上酉日治,服之。”

又云:“立秋日人未起时,汲井水长幼皆少饮之,却病。”

《法天生意》云:“七日取百合根熟捣,新瓦器盛之,挂于屋内阴干百日,拔白以此掺之,可生黑发。”又云:“是日取蜂窠中蜂蛹子一窠,阴干为末,用蜜调涂,可除面皯。”又云:“七日取萤火十四枚,捻白发自黑。”

《常氏日抄》云:“七月采蒺莉子,阴干捣末,食后服,治眼失明。”

《云笈七签》曰:“是月十六日,剪指甲烧灰服之,能灭九虫三尸。”

又曰:“十一日,取枸杞煎汤沐浴,令人不老不病。二十三日沐,令发不白。二十五日沐,令人寿长。”

《千金月令》曰:“七月暑气将伏,宜食稍凉,以为调摄。法用竹叶一把,栀子二个,切碎,用水熬煎,澄清去渣,用淘粳米磨作泔粉服。”

《神仙饵松实法》:“七月,取松卵中仁,去木皮,捣如膏。每服鸡子大一团,日三服。久服身轻,三百日后可行五百里之远。即各山松卵内小子,过七月即暴出无寻矣。非常食北来大松子也。”

“竹叶粥:中暑者宜用。竹叶一握,山栀一枚,煎汤去渣,下米煮粥,候熟,下盐花点之。进一二杯即愈。”

“立秋太阳未升,采楸叶熬膏,搽疮疡,立愈,名楸叶膏。熬法以叶多方稠。”

又曰:“七月七日采莲花七分,八月八日采藕根八分,九月九日采莲实九分,阴干捣细,炼蜜为丸,服之令人不老。千叶莲服之,令人羽化。”

又曰:“七日取乌鸡血,和三月三日收起之桃花片,为末,涂面,令人莹白如玉。”

又曰:“取赤小豆,男女各吞七粒,令人终岁无病。”

《家塾事亲》曰:“七日取蜘蛛一枚着领中,使人不忘。七日取槐角子熟捣成汁,纳铜钵中晒成膏,捏为鼠屎大,纳肛门内,每日三次,治痔及百疮,大效。”

又曰:“七日取苦瓠白瓤绞汁一合,以醋一升,古钱七个,和匀,以火煎之,令稀稠得所。点入眼眦中,治眼黑暗。”

又“七日采麻花,五月五日收麻叶,捣作炷圆,灸生瘰疬疮上百壮,次烧胡桃松脂研敷即愈。”

《法天生意》曰:“七日采麻花,阴干为末,乌麻油浸,每夜擦上,眉毛脱落者立生。”

“是月二十三日、二十八日拔白,永不再生。”

“七月五日是三会日,宜修迎秋斋。”

《修真指要》:“中元十五日,可修斋谢罪。”

立秋日,用水吞赤小豆十四粒,一秋可免赤白痢疾。

“七夕乞巧,使蜘蛛结万字,造明星酒、同心脍。”

《本草》云:“七月七日采慎火花、苗、叶五两,盐三两,同捣绞汁,治热毒,并小儿痘疹不出,在皮肤内者,以此汁手蘸摩之,日再即出。丹疮亦如此法。”

七月事忌

“七月,日时不宜用申,犯月建,百事不利。初八、二十二,忌裁衣交易。”

“初七日勿想恶事。”

《白云忌》曰:“七月勿食莼,上有蠲虫,害人。勿食韭,损目。”

《千金方》曰:“勿食鹿獐,动气。勿食茱萸,伤神气。”

孙真人曰:“勿食雁,伤人。勿多食菱肉,动气。勿食生蜜,令人暴下霍乱。勿食猪肺,勿多食新姜。”

《法天生意》曰:“立秋后十日,瓜宜少食。”

《月令》云:“立秋勿食煮饼及水溲饼,勿多食猪肉,损人神气。”

《杨公忌》曰:“初一日、二十九日不宜问疾。”

“是月初七为道德腊,十五日为中元,二日戒夫妇入房。”

七月修养法

秋七月,审天地之气,以急正气,早起早卧,与鸡俱起,缓逸其形,收敛神气,使志安宁。卦否,否者,塞也,天地塞,阴阳不交之时也。故君子勿妄动。生气在午,坐卧宜向正南。

孙真人《养生》曰:“肝心少气,肺脏独旺,宜安静性情,增咸减辛,助气补筋,以养脾胃。毋冒极热,勿恣凉冷,毋发大汗,保全元气。”

《灵剑子》导引法

以两手抱头项,宛转回旋俯仰,去胁、肋、胸、背间风气。肺脏诸疾,宜通项脉,左右同正月法。又法:以两手相叉,头上过去,左右伸曳之,十遍。去关节中风气,治肺脏诸疾。

八月事宜

《孝经纬》曰:“处暑后十五日,斗指庚,为白露,阴气渐重,露凝而白也。后十五日,斗指酉,为秋分,阴生于午,极于亥,故酉其中分也。仲月之节为秋分,秋为阴中,阴阳适中,故昼夜长短亦均焉。律南吕,南者,任也,吕者,助也,言阳气尚有妊,生阴助阳成功也。辰酉,酉者,緧也,谓时物皆緧缩也。”《提要》曰:“八月为桂月,为仲商。”

《玄枢》曰:“天道东北行,作事出行俱宜向东北,吉。不宜用酉日,犯月建,不吉。”

《荆楚记》曰:“是月初十日,以朱砂点小儿额上,为之天灸,以厌疾也。”

《纂要》曰:“十九日拔白,永不生。初二、初四、十五、二十五同。”

《云笈七签》云:“是月行路间,勿饮阴地流泉,令人发瘴脚软。”

“社日,人家襁褓儿女俱令早起,恐社翁为祟。与春社同。”

《田家五行》曰:“侵晨用磁器收百草头上露,磨浓墨。头痛者点太阳穴,劳瘵者点膏肓之类,谓之天灸。”

《杂纂》曰:“是月采百合,曝干蒸食之,甚益气力。”

《千金月令》曰:“此月可食韭菜、露葵。”

《齐谐记》曰:“八月初一日,作五明囊盛取百草头露以洗眼,眼明。是日可修逐邪斋。”

《述仙记》曰:“八月一日以绢囊承取柏树下露,如珠子,取拭两目,明爽无疾。”

《云笈七签》曰:“是月八日,取枸杞煎汤沐浴,令人不老不病。二十二日沐浴,令人无非祸。”

《纂要》曰:“是月初三日、初七日宜沐浴,令人聪明。二十五日宜浴,却病。”

《图经》曰:“八月楮实子红熟,甲子日采来,水浸去皮瓤。仙方单服其实,水服二钱,服久乃佳。”

又云:“采柏子,晒干为末,服方寸匙,稍增至多。欲绝谷,恣意取饱,渴则饮水,久服延年。”

《云笈七签》曰:“二十五日天仓开,宜入山修道。”

八月事忌

《千金方》曰:“勿食萌芽,伤人神胆,喘悸,胁肋气急。勿多食新姜,勿食生蒜,勿食猪肺,及饴和食,令人发疽。勿食雉肉,勿食猪肚,冬成嗽疾。”

《本草》云:“勿食獐肉,动气。勿食芹菜,恐病瘕,发则似颠,小腹胀。勿食生蜜,勿多食生果,勿食鸡子,伤神。勿食蟹,霜降后方可食。蟹盖中膏内有脑骨,当去勿食,有毒。”

《云笈七签》曰:“起居勿犯贼邪之风。勿多食肥腥,令人霍乱。”

《千金月令》曰:“秋分之日勿杀生,勿用刑,勿处房帷,勿吊丧问疾,勿大醉。君子当斋戒静专以自检。”

“二十九日忌远行,水陆不吉。”

《云笈七签》曰:“是月初八日,勿买布买鞋履附足,大忌。”

《杨公忌》曰:“二十七日不宜问疾。”

八月修养法

仲秋之月,大利平肃,安宁志性,收敛神气,增酸养肝。勿令极饱,勿令壅塞。是月宜祈谢求福。卦观,观者,观也,风在地上,万物兴昌之时也。生气在未,坐卧宜向西南方,吉。

孙真人《摄养论》曰:“是月心脏气微,肺金用事,宜减苦增辛,助筋补血,以养心肝脾胃。勿犯邪风,令人生疮,以作疫痢。十八日,乃天人兴福之时,宜斋戒存想吉事。”

《云笈七签》曰:“是月十五日,金精正旺,宜采铜铁,铸鼎剑。”

《内丹秘要》曰:“观者,四阴之卦也。斗杓是月戌时指酉,以月建酉也。时焉阴佐阳功,以成万物,故物皆缩小,因时而成矣。喻身中阴符过半,降而入于丹田,吾人当固养保元,以筑丹基。”

《灵剑子》导引法

《灵剑子》导引法势:以两手拳脚胫下十余遍,闭气用力为之。此能开胸膊膈气,去胁中气,治肺脏诸疾。行完,叩齿三十六通以应之。

九月事宜

《孝经纬》曰:“秋分后十五日,斗指辛,为寒露,谓露冷寒而将欲凝结矣。后十五日,斗指戌,为霜降,气肃露凝结而为霜矣。故云‘驷见而陨霜’(驷,房星也)。律无射,射者,出也,言阳气上升,万物收藏,无复出也。然随阳而终,当随阴而起,无终已也。辰为戌,戌者,灭也,谓时物皆衰灭也。”《夏小正》曰:“九月纳火。大火,心星也,故九月授衣。”《提要》曰:“九月为霜月、菊月、暮秋、末秋,暮商、季商、眇秋、霜辰、授衣。”

“是月也,天道南行,作事出行俱宜向南,吉。不宜用戌日,犯月建,不吉。”

《风土记》曰:“是月九日,采茱萸插头鬓,避恶气而御初寒。”

“是月二十日,宜斋戒沐浴,其日鸡鸣时沐浴,令人辟兵。二十一日,取枸杞煎汤沐浴,令人光泽不老。二十八日宜沐浴。”

“二十一日天仓开,宜入山修道。”

《千金月令》曰:“宜进地黄汤。其法取地黄洗凈,以竹刀切薄晒干。用时,火焙为末,碾细,冲汤服,煎如茶法。”

《四时纂》曰:“取枸杞子浸酒饮,令人耐老。”

《病仙方》云:“修长生者,保命莫切于豨签草,五月五日、七月七日、九月九日采治。方具五月条内。”

《圣惠方》曰:“甘菊花晒干三升,入糯米一斗,蒸熟,菊花搜拌,如常造酒法,多用细面曲,候酒熟,饮一小杯,治头风旋晕等疾。”

《云笈七签》曰:“是月采白术,蒸曝九次,晒干为末,日服三次,不饥,延年益寿。”

《食疗本草》曰:“此月后宜食野鸭。多年小热疮不愈,食多即瘥。”

“九日采甘菊、茯苓、松柏脂,丸服,令人不老。”

《纂要》曰:“是月宜合三勒浆,过此月则不佳矣。用诃梨勒、毘梨勒、庵摩勒三味和核,捣如麻豆大。用三两,次用蜜一斗,以新汲水二斗调匀,倾瓮中,即下三勒熟搅,密封三四日后开。又搅之,以干凈布拭去汗,候发定密封,共三十日方成。味甚美,饮之消食下气。”

《西京记》曰:“九日佩茱萸,饵糕,饮菊花酒,令人寿长。”

《本草》曰:“采太乙余粮,久服不饥,轻身,耐寒暑。”

《吕公记》曰:“九日天明时,以片糕搭儿女头额,更祝曰:‘愿儿百事俱高。’作三声。”

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