策划/本刊编辑部 执行/陈德倩、苏木

前几天我喜欢的作家笛安发了一条微博说：“不要欺骗小朋友们说热爱是一切成功的基础，真的不是那样的。”

其实热爱一件事本身并没有错，但危险的是，如果所热爱的事情与自身能力不相符，如何努力也达不到目标，那很有可能，热爱只是你前进方向上的一个陷阱罢了。

话题征集：你有什么“爱而不得”的目标吗？

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沈凯（16岁，高一在读生）

我小时候特别活泼好动，逢年过节爸妈还会让我在亲戚面前跟着音乐跳一段舞。后来上了初中，我跟同学一起在元旦汇演上表演跳舞，拿了第一名。我当时像打了鸡血一样，觉得自己假以时日一定会成为一名耀眼的舞者！

但事实证明我还是太年轻了。原来不是我们太好，而是别人太一般。可我那會儿怎么会明白这个道理，而是求父母给我报了舞蹈辅导班。我每天都很努力地练习，但是老师对我的态度很让我迷惑。直到一个学期的舞蹈班上完，妈妈告诉我下学期不用再继续上了，老师说我没有天赋。

对于别人轻易给我下定义，我如鲠在喉，哭了好久。但是我也知道，在那些从小就开始练舞的同学里，我是最差的....这大概就是，我的能力不足以匹配我的爱好吧。

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魏黎（25岁，运营经理）

我喜欢摄影，大学时也加入过一些摄影社团，后来发展成了拍视频。赶上自媒体视频博主的兴起，我也开了账号搞个人作品，幻想着能有越来越多的人关注我，到时我就可以开个个人工作室。

我很用心地设计主题、拍视频，去私信一些大V求转发。但纵使有了浏览量，点击数却没上去，更别说转发或评论了。时间久了，对自身能力产生了怀疑，我去私信那些做视频的大神，他们都委婉地告诉我，视频不太吸引人，希望你继续努力啊……

听得多了，我变得很烦躁。每个人都叫你努力，但是已经感到力竭的我，却还是换不来一个点赞。最后，我老老实实去上班，也不想着什么自由职业了。到了现在，我反思了一下自己，其实比起做内容，我好像更适合做内容的运营推广。

更多分享：

@今天我辞职了吗：

我想到了减肥这件事，隔一阵子网上就会兴起一种减肥方法，什么21天减肥法，生酮减肥法……真的很误导人啊！好多人根本不去了解自己的身体状况就开始瞎尝试，低血糖的去戒碳水！青春期的去节食！你们这样子瞎折腾，身体要是会说话一定超级委屈。请根据自身情况，在不伤害身体的前提下尽量舒服地去减肥好吗？

@栗子炒鸡：

你们能想象我一个唱歌超级难听的人，小时候的梦想是当一个歌手吗。而我对于自己唱歌难听、五音不全并没有什么认知，还学习了一些歌手的护喉方法，自信满满地去参加市区的歌唱比赛。唱完以后评委对我说：“小妹妹，你唱得很认真。”呃，我仿佛听出了什么潜台词。从那以后我就再也不说自己的梦想是歌手了，顶多去KTV唱唱歌，当成爱好还是很轻松的。

@keshi：

我有个室友追星追到失去理智，成天给她爱豆打榜刷数据，标榜自己是世界上最爱她爱豆的人。她在网上和其他粉丝开撕，就为了证明她给爱豆修的图是最好看....每.天这么努力地盯着爱豆的动态，说是以后要进入娱乐公司给爱豆当经纪人。我好想对她说：你清醒一点啊！你的高数都快挂科了！

明星分享：那些把热爱变成能力的明星们

杜若溪

挖掘自己的更多可能

大多数人听到“杜若溪”这个名字的时候都会疑惑，这是谁？认识她的人会说“是严屹宽的妻子”，真正喜欢她的人才会说：“她是个演员。”作为一名热爱表演的女演员，这种现状的确很尴尬，尤其在她选择复出时，给70多个剧组投了资料却只收到3个回应。原因是演少女她不太合适，演中年人又太年轻。没人看到她的可塑性，只有她自己，坚持要投入工作，毅然决然地去表演话剧，潜心磨练演技，只为了挖掘更多的可能。这样的她，也得到了更多人的期待和认可。

欧阳娜娜

将优秀进行到底

2012年以大提琴家的身份被众人知晓，因为其甜美的外貌和清纯的气质被导演陈思诚发掘，参演电影《北京爱情故事》正式出道。在这之后，欧阳娜娜走上了她的演员之路，甚至从音乐学院退学。但任何行业都不容易，演员亦然。她交出来的作品与她在音乐，上的造诣相比，似乎还有些差距。2018年9月，她选择重新回到校园，入学美国波士顿伯克利音乐学院。她找回了最初的那个拉着大提琴的音乐才女欧阳娜娜，成绩优异，经常取得A+，热爱音乐和生活。

曹骏

从零开始演员之路

电视剧《宝莲灯》陪伴过许多“90后”“00后”。提起主演曹骏，停留在大家脑海里的印象，可能还是那个劈山救母的沉香。童星出道的他，在收男一号剧本收到手软时选择进入大学，休息一下，同时也是为了更加投入地学习表演。没想到毕业之后，等待他的只有些低成本的配角角色。但正是由于沉浸式的表演学习，才让他清楚地认知到自己就是喜欢表演，且擅长表演。于是他调整心态，不骄不躁，尽心尽力地去完成每一个作品，总有一天观众会把视线再次聚焦到他身上。

我很失败：其实是你没看见自己的优势

姚坤是一名很喜欢看小说的理科生。如果不是因为学理科对他来说更轻松，他其实更想选择文科。

看得多了，他就特别想自己创作故事。尤其在网上看过一些“出名要趁早”之类的帖子，还有一些十几岁就写出上百万字网络小说的小作家，他更加坚定了自己要成为一个玄幻小说界“大神”的梦想。

他在网站上注册了账号，申请成为作者，便开始埋头苦写。上课的时候想剧情，晚上放学回家就“刷刷刷”地写，有时候能写到凌晨一两点钟。这样一心一意努力奋斗的结果是，他发表的小说并没有多少人看，评论和夸奖更是寥寥。

姚坤觉得是自己写得还不够多，所以看的人少，那些大作家不都是写了好几百万字才被人关注到的么？可等到他也写了四五十万字了，无人问津的局面仍然没有改善。

他觉得很沮丧，心里又很不服气，认为是这个网站的原因。于是他换了好几个网站，得到的结果却都一样。他去找编辑私聊，问编辑：“你觉得我的小说怎么样？”

编辑回答道：“没什么吸引力，人物塑造得很单薄，文笔也不是很让人想看下去。

因为编辑的话，姚坤的心情跌到了谷底。可他成为小说大神的梦想依然没变，他决定先去练练文笔，给学校的期刊投了好几篇稿子。

然而语文老师找到他，很委婉地说：“姚坤，你目前的文章还有些粗糙。下星期就要月考了，你别把精力全放在这上面，多做点物理、化学题吧。”

姚坤一听，挫败极了，打了霜似的问：“老师，我是不是没有写作的潜力？”

他将自己近期的写作经历告诉了老师，老师笑了起来，开导他：“有热情是一件好事，努力也是一件好事，但是你的热情和努力，是不是使错了方向呢？”

对于很多人来说，都会有那么一件或两件自己很感兴趣、并且愿意为之付出努力的事情。但我们在投入精力的时候，往往会忽视很重要的一点一我们真的有这方面的能力吗？

做好一件事情，并不是像热血动漫里面的主人公，冲着天空大喊一声“我一定可以的！”就真的能够做好。那些最后可以做到的人，是因为他们都找到了自己的长处，在优势上努力，才能避免在错误的方向上越.走越远。

像姚坤这样的情况，没有发挥他在理科方面的优势能力，却花了很长时间在短板上错误地努力。耗费了时间和精力不说，换来的是对自己的否定和内心的挫败感，实际上并不利于他的成长，反而会削减他的积极性。

我有梦想：但现实好像并不允许

豆豆正对着一张表格发呆。这是他们学校的期末保留项目——自我能力评价表。高中才过去一个学期，他却感觉自己已经站在了人生的岔路口。

这学期豆豆被美术老师表扬了三次。第一次夸他观察能力强，第二次夸他色彩感觉好，第三次甚至想让他试试参加艺考，成为一名美术生。美術老师不轻易夸人，所以每当想起这些夸奖，豆豆的内心都会欢呼雀跃。同时有个想法在不断生根发芽：要不真试试画画？说不定以后还能当一名超级厉害的游戏原画师，不但可以画自己喜欢的游戏皮肤，还能赚好多钱呢！

在上高中之前，除了学校开设的美术课，豆豆没有接受过其他专业的绘画指导。因为文化课排名还不错，如果能顺利通过艺考，他就能以艺考生的身份选择更好的大学。这一理由成功说服了父母，让他去画室学习绘画。

可学习的过程不如想象中那么美好，最基础的素描就上他吃了不少苦。他的肩膀很酸，眼睛也千干涩涩的，手腕常常累到提不起笔写字。每天三小时的高强度绘画训练，也渐渐影响着他的学业。最直接的一点就是，学习时间被压缩了。高中作业多，豆豆常常完不成老师布置的作业。他的睡眠时间也缩水了，越来越深的黑眼圈就是最直接的写照。

关于这些，豆豆有着相应的心理准备，毕竟有得有失，如果往艺术方面发展，成绩下滑一点也是正常的。

真正让他感到不安的是，他以为自己有艺术的天分和能力，也得到了美术老师的夸奖，但在画室培训的这段时间，他发现事实好像并不是这样的。即使他付出比别人更多的时间，可效果还是不尽如人意。他心中的梦想，真的适合自己吗？这些精力如果花在对文化课的学习上，现状是不是会不一样？

很多同学跟豆豆有同样的困惑。在高中时期，大家都会对自己产生许多美好的期许，一句来自长辈的鼓励或是一次成功的经验，就会让人觉得未来无可限量，充满憧憬。

有的同学可能因此萌生了与自身现状不太符合的梦想。比如像豆豆一样，想要成为游戏原画师;或是想要当网红，在各大平台上一展歌喉;变身畅销书作家也挺好，签名签到手软。他们把精力全部放在这些看起来很“重要”的事情上面，可追梦路上跌跌撞撞，学习成绩也一落万丈，到头来什么都没做成。

有梦想当然很好，但梦想与现实之间，存在着能力是否匹配的问题。如果对自己的能力没有客观的认识和评价，就很容易做无用功，导致短处无法长进，长处也没得到应有的发挥和加固，最后只落得竹篮打水一场空。

提升能力：你其实比想象中更优秀

我们想要了解自己的能力，可以试着跳出“我”这个身份，重新去发现自己的能力在哪儿，思考如何使用能力以及怎么做才能提升自己的能力。给自己搭个思维的框架，也许你就会有不一样的发现。

首先，我们要发现自己的能力。

仔细思考一下，在没有经过任何学习和培训的基础上，有什么事情是你自然而然就能做得很好的。比如你随手写了一首诗，就能得到专业人士的褒奖，那么写作很有可能就是你的优势能力。

除此之外，去试试新事物吧。可能它看起来有点难，可能它看起来特别烦，但是不尝试的话，你永远不知道自己的能力在哪。比如竞选班长，在竞选的过程中，你能发现自己是否具有良好的表达能力;成功上任后，你能发现自己是否具有统筹和领导的能力。

其次，我们要学会使用自己的能力。

意识到自己具有某一方面的能力后，我们可以主动去做一些能让我们发挥这项能力的事情，在这个过程中积累下来的经验值，能够使你的能力更上一层楼。

在运用已经具备的能力解决问题时，我们也可以开发一些还未发现的能力。当难题解开，你会获得极大的成就感和满足感，从而对自己更有信心。比如我的理解能力不错，别人要看两三遍的专业理论我看一遍就懂了，但我的实际操作能力却很有限，做实验时总是会出错。那么我可以多多到实验室练习，请教同学和老师。这样一来，我不仅巩固了理论知识，还锻炼了动手能力。

别忘了归纳自己的能力，以便在使用时更好地认识自己。

你可以问自己这样几个问题：我已经取得了哪些成绩？我是通过哪种能力取得这些成绩的？我做过的最值得骄傲的事情是什么？在这件事情中，我完成了什么目标？我遇到了哪些困难？我又是如何思考和解决的？

最后，要不断提升自己的能力。

要提升自己的能力，首先就需要反复使用并总结它。反复使用某种能力有两个作用：一是做到熟能生巧，每一次的使用都是在练习，是在为下一次的信手拈来奠定基础;二是在反复的使用中进行总结，得出经验，达到强化的效果。

每当你感到有些退却时，重温一遍你完成某件困难的事、某项艰巨的任务时的喜悦感，再次回到你的高峰体验，就能汲取力量来面对现实。想一想你抱着奖杯站上领奖台那一刻的感受，所有的付出都是值得的！

我们的能力还存在着很多的可能，每个人都拥有八种主要智能：语言智能、逻辑数理智能、空间智能、运动智能、音乐智能、人际交往智能、内省智能、自然观察智能。这意味我们的发展是多方向的，所以不要仅仅局限于一种能力的不足或是落后，在其他能力上努力提升自己，就会有不一样的收获。