张启平

（金华职业技术学院师范学院，浙江金华 321017）

现阶段，社会比较重视学生的综合素质，体育教学对于学生的未来有着积极的影响。随着教育事业的不断进步，体育教学也逐渐发生改变，汲取了先进的教学方法。将拓展训练应用到体育教学中，可以使学生得到全面的发展，对以后的就业有着积极的影响。

1 拓展训练运用到高职体育教学中的必要性

传统的体育教学，教师比较重视学生技能方面的培养，在教学过程中缺少体育精神方面内容的培养。教学重点已经不能满足现阶段的教学需求[1]。因此，创新体育教学就显得十分重要了。现阶段的体育教师应当将拓展训练与体育教学充分地结合在一起，将人本主义的理念贯穿到学生的教育中,此种教学模式适用于现阶段体育教学，促进了高职院校体育教学的改革。在拓展训练中，教师帮助学生建立一致的前进目标，一起为此努力，在合作中迎接成长的到来，享受奋斗的过程，体会成功的喜悦。高职院校在体育教学中应用拓展训练，不仅实现了教学资源的多样化，还有效地拓宽了教育方式，充分地利用了自然环境，使得学生能够在户外进行拓展训练，以此来提升学生的操作能力。最后，通过拓展训练的方式，将知识巧妙的渗入到拓展训练当中，使得学生在训练过程中学习到知识[2]。随着学生数量的逐年增长，就业的压力也随着增加。为了满足社会上对人才的要求，将拓展训练应用到体育教学中，是对高职院校体育教师专业素质的提升，对学生也会起到很大的帮助作用，使得他们能够快速的适应社会，在很大程度上降低了学生的就业压力，同时也提升了教师的教学质量。

2 拓展训练应用在高职体育教学中存在的问题

2.1 拓展训练缺乏新意

现阶段，许多高职院校体育教学中，体育教师对拓展训练还不够重视，认为它对于学生没有很大的帮助[3]。很多学校体育拓展训练都是比较形式化，只对学生进行简单的体能训练，没有真正的应用到实际教学当中，也没有在精神方面培养学生。在高职院校的体育教学中，拓展训练比较缺乏新意。长此以往，不仅会降低学生的积极性，体育教师在此过程中也没有得到提升，还会使体育教师在拓展训练中出现厌倦心理。所以，现阶段的高职院校的拓展训练并不能发挥它自身的作用，这也正是目前拓展训练在高职体育教学中存在比较严重的问题。

2.2 拓展训练与学生思维脱轨

随着国家的进步，教育事业也在改革创新，从前以教师为教学主体的观念也逐渐在改变，慢慢地变成以学生为主，高职院校的教学重点也正在发生转变[4]。在教学过程中，拓展训练的思维方向必须与学生的思维一致，不能脱轨。在体育教学中应用拓展训练，体育教师就显得十分重要了，必须做到了解学生，才能制定出适合的训练方案。在训练过程中，体育教师应做到以学生为主，结合全班的学生的特征，制定出针对性的拓展训练方案。如果教师对学生不够了解，只是通过自己的主观意识确定学生的定位，所制定出的推展训练便会与学生有差距，长此以往，也会降低拓展训练的真正作用。由此可以看出，体育教师对于拓展训练的开展的重要性。只有体育教师不断地完善自己，提升自己，体育课程才能更好地开展，更好地锻炼学生。

2.3 拓展训练缺乏规范性的设计和管理

高职院校的学生已经有完整的价值体系，所以，单一的拓展训练并不能得到学生的关心，也不能对学生起到积极地影响，长时间开展，甚至还会导致学生出现厌倦的心理[5]。体育教师在制定拓展训练科目的设计的时候，应当时刻保持着创新的精神，在保证拓展训练能够安全开展的同时，可以适当地增加趣味性以及专业性的知识，以此来提升学生的兴趣，吸引学生的注意力，引导学生正确地看待拓展训练，了解拓展训练可以为自己带来的益处，只有这样，拓展训练才能发挥它真正的作用。

2.4 学生自身问题

现阶段，高职院校的学生基本都是“95 后”，大多数都是独生子女，经济条件都不错，所以，他们身上有一个通病，就是缺少吃苦精神，并且无论在什么时候都以自我为中心，十分依赖家人。在学校中，许多学生都缺乏人际交往能力，所以他们的团队合作能力较差。在初次面对拓展训练时，容易产生退缩心理，对于一些高强度的拓展训练还是持着拒绝的心态，这也是拓展训练不能顺利开展的重要因素之一。正是因为这样，也严重影响了拓展训练的效果。

3 拓展训练在高职体育教学中的应用探讨

3.1 丰富体育教学内容

将拓展训练应用在高职院校的体育教学中，可以改变传统的体育教学模式，提升体育教学内容的多样化，同时也可以帮助体育教师增强专业素质，为学生正确地讲解拓展训练，让他们了解拓展训练的真正作用，使他们从根本上接受拓展训练，最终达到提升学生的体育水平的目的[6]。在体育课上，体育教师应该在保证学生人身安全的前提下，可以组织学生开展相关的拓展训练。例如，体育教师可以带领学生去爬山，在此过程中，通过体育教师的引领，培养学生的意志力与忍耐力，在爬山的过程中，可以帮助学生走进大自然，提升自身的专业和素质，对学生未来的发展有着积极的影响。同时，通过学校开展的拓展训练，可以提升学生的合作精神，促进师生关系，同时也能加固学生之间的友谊，通过拓展训练帮助学生营造一个轻松、快乐的学习环境。除此之外，学校也可以根据体育教学内容，组织学生进行水上活动，这样不仅能够使体育课程变得多样化，还能通过训练对学生产生积极的影响。由此可见，只有丰富体育教学内容，才能将拓展训练更好地应用在体育教学中。

3.2 改善体育教学的方法体系

只有科学、合理的教学方式，才能从根本上提升体育教学水平以及教学质量。在高职院校体育教学中加入拓展训练，可以有效地改进体育教学模式，提升教师的专业素质[7]。在应用拓展训练之前，体育教师应当不断地完善自己，提升自己的观察力，才能真正地了解学生的真实情况，进而才能制定出适合他们的拓展训练方案。例如，教师在体育课上，可以组织学生进行跳高比赛，将学生分成几个小组，以团队模式进行比赛，其实这也是拓展训练的一种形式，通过团队游戏的方式，提升学生的团队意识以及合作精神。除此之外，体育教师还可以还体育课上，成立评价机制，通过此项机制可以使教师能够真正地了解学生，并根据学生的真实情况给予学生相应的鼓励，帮助他们建自信，在提高体育水平的同时也提升自己的综合素质。总体来讲，在拓展训练中，体育教师扮演着重要的角色。只有不断改善体育教学的方法体系，还能将拓展训练更好的应用在体育教学中。

3.3 明确体育拓展训练教学目标

在高职院校体育教学中加入拓展训练活动，首先就应当清楚拓展训练目标的重要性[8]。体育教师应当根据拓展训练主题，制定一个明确的目标，引导学生一起为之努力，帮助他们提升自己。因此，在拓展训练中，体育教师起着决定性的作用。在开展训练之前，体育教师应当做好前期准备工作，为拓展训练顺利开展奠定基础。拓展训练应该在传统教学的基础之上加以延伸，并定下目标，其目标可以从3 个方面，即体能目标、心理素质目标、个人综合素质目标。通过这3 个目标，可以使学生拥有一个健康的体魄，强大的心理素质以及过硬的综合素质。只有这样，学生才能快速适应社会，还能有效地减轻就业压力。

3.4 营造良好的拓展环境

拓展环境指的就是学生在野外以及室内的训练环境，体育教师在教学过程中，通过模拟等形式，实现学生全面发展。同时在教学过程中，体育教师也可以组织学生进行一些模仿、谈判等社会实践项目，为学生制定实践项目主题，引导学生自主进行研究、分析，可以以小组的形式进行讨论，得出结论之后，可以到实践场地进行拓展训练，通过此种形式的拓展训练，不仅可以提升高职院校的教学质量，还能提高学生的综合素质。所以说，体育教师帮助学生营造一个良好的拓展环境，才能将拓展训练应用在高职院校的体育教学中。

4 结语

随着时代的不断进步，我国教育事业为了跟进时代前进的步伐，只能不断改革创新。在改革创新的过程中，高职院校的体育教学也逐渐发生了转变，如何才能将拓展训练更好的应用在体育教学中是我们重点研究的问题。该文结合这一问题进行研究，提出了几点应用措施，使得拓展训练能够真正地应用在体育教学中。为了保证拓展训练能过顺利地开展，教师必须根据学生的真实情况，制定出适合他们的训练项目，希望通过拓展训练，为社会提供全能型人才。