李桂花

摘 要 目前很多高职院校根据需求都开设了健美操课程，成为体育教学的重要组成部分。本文重点分析了高职院校健美操教学现状，并根据存在的问题提出了具体改进策略，旨在提升教学效果，使学生热爱健美操，加入体育运动行列，强身健体，全面发展。

关键词 高职院校 健美操 教学改革

中图分类号：G831文献标识码：A

健美操运动不仅可以锻炼身体，提高协调能力，帮助身体塑形，还能陶冶情操，提高审美情趣，受到越来越多学生的喜爱。高职院校为丰富学生们的体育生活，提高学生加强体育锻炼的热情，相继开设了此课程。但是在教学过程中仍存在一些问题，笔者根据自身教学经验进行了总结并提出了改革策略。

1高职院校健美操教学现状

1.1对健美操教学不够重视，学生兴趣不高

目前高职院校将教学重点主要放在学生专业能力的培养上，认为学生具有一技之长是职业院校最重要的教学任务和使命。对发展体育运动形式开展多项目教学放在次要位置，没有对健美操教学给予足够的关注和重视。比如：对课程安排不够合理，课时较少，导致教师上课时只能利用较短课时迅速讲解，再让学生练习，导致学生只能学到皮毛，自然无法让学生对健美操产生浓厚兴趣。高职院校碍于资金有限在设备和场地投入上做的也比较欠缺，无法达到高水平健美操教学要求，导致高职院校健美操教学还处在初级阶段。另外部分学生对健美操课程存有偏见，有些男生认为这个是女生学的，男生不适合，他们觉得健美操如同跳舞，动作轻柔毫无力度，对健美操存在误解。部分身体协调能力差的学生对跳健美操存在抵触心理，不愿意练习，提不起学习兴致。

1.2健美操师资力量薄弱

健美操加入高职院校体育课程时间还比较短，导致专业教师缺乏，很多院校都是其他项目的教师兼职教授健美操，老师们边学边教，缺乏系统培训和指导，导致老师只能交给学生简单的基础内容，无法使健美操教学达到标准要求。教师对健美操教学的认识不够，理论知识掌握程度和健美操示范编排能力都有待进一步提高。专业教师的缺乏影响健美操课程的发展，导致无法满足新时代下高职院校学生对健美操学习的渴望和期待。

1.3教学方法单一，教学内容陈旧

健美操具有很强的灵活性和专业性，又集聚体育教学、审美教学和娱乐教学为一身，需要学生在学习过程中充分发挥主观能动性，加强练习，体悟健美操，热爱健美操。但是就目前高职院校来说，健美操教学方法单一，采用教师讲授加示范练习的方法，导致学生对理论知识一知半解无法运用到实践中，学生个人能力和身体素质情况不一样，采用统一示范练习形式，无法满足学生需要。教材内容老套，很多院校只选择大众健美操进行教学，忽略健美操内容多樣性，导致学生对健美操学习只停留在表面无法深入。

2高职院校健美操教学改革策略

2.1加大学校对健美操教学的重视程度，提高学生兴致

高职院校在对人才培养目标的设定上，需要转变观念，将促进学生身心健康与培养专业技术放在同等重要的位置。只有身体健康，心理健全，才能保证学生全面发展，成为综合能力较强的实用型人才。而健美操作为新兴体育运动，不仅有益身心健康还能帮助学生矫正身姿塑体型。因此高职院校应重视健美操教学改革并加大投入，如增加课时科学系统的安排健美操课程，更新设备设施加大投入力度。还可以通过组织学校联赛和健美操社团的形式增强学生的重视程度，增加对健美操的了解，激发学生兴趣，促使学生发挥自身主观能动性加强练习，进而提高身体素质。

2.2加强健美操师资力量建设

将健美操课程列入体育教学重点课程，帮助教师转变观念，提高他们对健美操教学的重视程度。聘用专业教师充实健美操教师队伍，发挥专业教师带动作用，培养健美操特长教师，提高教师队伍整体水平。同时定期组织专业技能培训，帮助健美操教师更新教学理念，提高专业素质。学校还要制定合理的教师评价机制，对教师进行考核，保证教学质量，打造高质量教学团队。

2.3采用多媒体信息技术，丰富教学内容，改变教学方法

健美操是一种将体育、音乐和舞蹈结合起来的有氧运动，具有熟悉音乐的节奏和专业的动作要求，在教学健美操时采用和其他体育项目一样的示范教学法，学生跟着老师学并自己练习，对于一些身体柔韧性和节奏感稍差的学生来说，无法提起他们的学习兴趣，学起来很费力。因此教师可以在示范教学的基础上采用多媒体信息技术，融入视频教学，对于简单内容让学生跟着视频分解动作自行练习，熟悉动作和音乐节奏，对于较难的动作给予必要的指导，再帮助学生将分解动作和整体练习与音乐结合起来，从整体把握教学效果。还可以组织学生分组学习，大家选定健美操内容后，一起钻研探讨，共同练习，还能在学习过程中增进感情，团队协作，相互监督，缩短示范教学时间，提高教学效率。另外还可以鼓励学生自行选择感兴趣的健美操教学内容，弥补教材内容单一的缺陷，更有利于开展个性化教学，满足学生需求。通过采用多样化教学模式，不仅提高了课堂教学效果，还给学生提供了自由发挥的机会，培养创新能力。

3结语

在健康第一和终身体育思想的指导下，高职院校应加强对健美操教学的重视程度，加大人力物力投入，培养高素质健美操教师队伍，不断丰富教学内容，改善教学方法，提高学生学习健美操的兴趣，培养创新能力，促进学生全面发展。

参考文献

[1] 李丽.高职院校健美操教学现状及发展研究[J].才智，2017（29）：31.

[2] 张玉金.高职院校健美操教学现状研究[J].淮海工学院学报（人文社会科学版），2013，11（23）：94-96.