郝新新

(山东协和学院，山东 济南 250109)

高校的学生工作管理者需要对拇指文化给予高度的重视，因为大学生既是该文化的传播者，同时他们也是文化受众。关注大学校园当中的拇指文化，能够进一步了解大学生的心理健康状况，针对性开展心理健康教育工作。

一、拇指文化对大学生心理健康教育带来的消极影响

手机本身就是一种比较便捷的通讯工具，在传播的内容方面是比较多元化的，同时传播的方式也体现出互动性，整体的传播速度非常的便捷，能够给人们的生活带来便利，但是对于大学生群体也会带来一定的消极影响。

(一)淡化了大学生的现实交往

很多大学生热衷通过微信、QQ和微博等的方式进行网上的虚拟交流，但是在现实生活当中与人交往的时候却存在着胆怯的现象，习惯于关注别人给自己的评论内容，沉迷在点赞的行为当中，却对于周围的同学存在着冷淡疏离的现象。在虚拟的世界当中，很多大学生和自己的朋友是情投意合的，信息的传播达到了妙语连珠的状态，在现实的生活当中是十分的迷茫和彷徨，甚至在人际交往的时候出现张口结舌的现象。

这种长期的网上交流方式容易导致他们忽略自身的亲朋好友，同时对于人群的交往也不适应。有的大学生甚至会对实际当中的人际交往产生逃避的心理，最终出现了人际交往方面的障碍和不良的心理特征。

(二)干扰了大学生的价值取向

拇指文化的传播是比较自由的，大学生这个群体对于信息的接收非常快速，大多数的学生会通过手机了解社会当中所发生的各种各样的事情，这些事情无论好与坏，最终都会体现一定的道德取向。有的媒体为了能够更加吸引群众的目光，甚至为了经济方面的利益出现了这法律漏洞的现象，传播了一些腐朽和暴力的信息。大学生这个群体的思想还不是特别成熟，没有足够的判断能力和抵御的能力。

(三)腐蚀了大学生的身心健康

拇指文化从一定方面说，对大学生产生了绑架的作用，无论是在课堂当中还是在课堂之外，在校园里面随处可见低头族，有的学生甚至在忘带手机的情况下出现手足无措和失控的感觉，缺乏了安全感，甚至会从自己的心理和生理方面出现一定程度上的不良反应。大学生长期低头玩手机的现象，不仅会影响他们的视力，同时也会导致他们的颈椎病出现年轻化的特点。有的大学生由于长期低头玩手机，最终容易出现睡眠不足和精神萎靡的现象，手机的辐射也会对他们的身体带来伤害。从心理的角度来说，手机依赖症的存在会导致他们出现焦虑暴躁的心理，甚至会形成心理方面的障碍。

二、拇指文化背景下的心理健康教育对策

(一)加强大学生媒介素养的培养

媒介素养是一种在信息基础上进行解读和辨识的能力，同时也是对信息进行进一步应用的能力，高校应该注重加强大学生媒介素养的培育，通过讲座和宣传海报的方式，提高大学生对于网络媒介的认知程度，学会辨识一些不良的信息，并且有选择性的浏览针对性的信息。在传媒活动开展的过程当中，教师要注重引导大学生了解媒介信息的制作规则以及具体的运营机制，能够注重对一些正能量的事件进行宣传，加强自律能力的建设。

(二)拓宽心理健康教育的渠道

对于拇指文化背景下的大学生心理健康教育，要注重拓宽心理健康教育的渠道，通过微信公众号平台收集学生在各种节日当中自己创作的祝福短信，给出最佳的创作者，促进大学生在短信文化品位方面的程度，能够自觉抵御一些不良信息的侵蚀。

(三)构建人际交往的网络联动矩阵

高校在开展心理健康教育工作的过程当中，要注重对网络社交圈进行充分的运用，利用网络群体传播正确的价值观和知识，同时建立起人际互助方面的网络，例如开展一些团体辅导活动，设置网上指定信箱等等，让学生能够畅所欲言，除此之外还可以加强线下活动的开展，帮助学生构建人际互助网络联动的矩阵，能够把网上的互动形式传递到网下的活动形式当中，让学生在人际交往和互动当中，不断增强自身对于人际交往的认识能力和掌控能力。

三、结语

对于大学生这个群体来说，心理健康是非常重要的一个关注点，在拇指文化的影响背景之下，对大学生的心理健康教育采取针对性的措施，能够提高大学生的心理健康教育程度，为他们的进一步健康成长而助力。本文提出了基于拇指文化背景下大学生心理健康教育的对策，这些对策将为一线的教育和管理工作提供理论方面的参考。