青少年网球训练中存在的问题及完善对策研究

2019-12-17胡宇

魅力中国 2019年48期

关键词：训练场地身心师资

胡宇

（江苏省宿迁市水上运动中心,江苏宿迁 223800）

笔者针对青少年网球训练，分析了其中存在的问题，并针对这些问题提出了相应的对策方案,以促进我国青少年网球事业的发展。

一、青少年网球训练中存在的问题分析

（一）客观上硬件条件不足

1.网球训练场地的设施条件差

青少年的训练场地以及硬件设施条件仍有待提高。全国拥有网球训练场地的高校占大多数,但大部分场地过小,人均占有率较低,而拥有网球训练场地的中小学学校更是屈指可数。并且,由于经费不足,大部分学校的训练场地类型过于单一,不符合使用需求。这些问题都在某种程度上影响着我国青少年网球训练的质量。

2.师资力量不足

由于我国在网球事业上起步较晚,缺乏高质量的师资队伍,而在高校或中小学的教学中引入外教又不现实,所以导致青少年在日常的网球学习、训练中缺乏正确的指导,从而影响网球教学的专业化水平。师资这一重要条件的缺失在某种程度上影响了我国青少年网球训练的质量。

3.公众存在错误认识

随着我国综合国力的不断提升,越来越多的人开始关注身体健康,但大多数的人还是选择慢跑、打羽毛球这种大众类的运动,且大部分的大众体育场是以篮球场地、足球场地、跑道等为主,很少有专门的网球场地，公众缺乏对网球的正确认知，从而导致我国现阶段青少年网球事业发展缓慢。

（二）主观上身心条件不足

身心条件不足的主观问题可以分为青少年身体发展不平衡、身体机能较差等问题。

1.青少年身心发展不平衡

青少年时期是人类发育的第二黄金时期,很容易对网球产生浓厚的兴趣,他们认为网球是一项娱乐项目,追求打网球过程中的游戏性。但由于过于单调复杂的练习会对他的大脑皮质活动起抑制作用,导致注意力分散,让他们感到网球训练十分枯燥乏味,从而影响网球训练的进度。

2.青少年身体素质差

网球运动需要力量的对抗、耐力的竞争、意志力的比拼,因此它是一项需要强大意志力的运动。而现阶段的青少年大部分为“90后”“00后”,且大部分都是家中的独生子女,父母呵护有加,因此他们往往具有意志力差、情绪控制能力薄弱的特点,导致青少年在训练过程中因枯燥训练而对网球产生厌烦情绪。

二、青少年网球训练中存在问题的完善对策

（一）改进客观不足

1.加大资金引入

针对上述提出的硬件设施仍有待提高的问题,国家应当加大投资力度,确保每个地区都有足够的能力和资金发展网球运动。但由于我国还处于改革开放的发展时代,作为世界上最大的发展中国家,我们并没有足够的资金用来发展体育事业,因此我们需要引入私人企业的资金发展网球运动,开办公私合营的网球训练单位。有了充足的资金,硬件设备有待提高的问题才能得以解决,我国青少年网球训练才能稳步进行,网球事业才能蒸蒸日上。

2.加快培养高水平师资

针对上述提出的师资力量不足的问题,国家应当加快培养网球方面的高水平专业人才,提高网球教学的师资要求。针对我国目前高水平教学人才的匮乏问题,学校和网球训练机构可以大力引进国外高水平人才,促进我国青少年网球教育事业的蓬勃发展。

3.提高公民全民体育运动意识

针对上述公众对网球的错误认识问题,国家应当进行全面地宣传,各中小学应积极开展网球课程,加快网球场地建设,为青少年提供网球运动的物质条件。

（二）针对主观问题的改善对策

1.立足于青少年身心发展特点

针对上述提出的青少年身心发展不平衡的问题,教师在日常教学、训练的过程中要根据青少年的身心特点,有意识地规避一些不良因素。首先,由于青少年时期是人发展的第二个高峰,学习主要是在这个时期进行,学习网球也不例外。如国外知名网球选手阿加西,从4岁就开始进行网球训练。所以,要较早地对青少年进行专业化网球训练。其次,对于上述青少年身心发展不平衡的问题,教师要以鼓励为主,发现青少年的优点,增强青少年学习、训练的兴趣,循循善诱,使青少年明白学习网球不仅需要兴趣,还需要坚持不懈的努力。再次,由于注意力受人的需要、兴趣、理想、信念等意识倾向的制约,在训练过程中,教师要注意调动这些影响因素,才能保证青少年学习的效果。最后,青少年的好胜心较强,渴望得到关注,所以在日常的教学和训练过程中,教师可以引入示范机制,即谁完成得好,谁就在前排示范,以此来激发他们的好胜心与自信心。

2.做好训练内容和难度的合理安排

针对上述青少年意志力薄弱的问题,教师在日常教学、训练的过程中要根据青少年的身心特点做到因材施教、难易结合、循序渐进。应以难度适宜的训练内容为主,适当加入较为困难的项目来促进青少年的“最近发展区”的提高,培养青少年艰苦奋斗、坚持不懈的精神。通过调节训练的难易程度,调动青少年练习网球的积极性,以正确引导、积极鼓励为主,使青少年形成强烈的自信心,树立坚强的意志品质,逐步建立良好的自我评价体系,使其成为一名真正优秀的网球选手。