向影姣 孙柏顺

摘  要：近些年，中国高等成人教育取得了蓬勃发展，在建立终身教育体系和建设学习型社会方面发挥着积极的作用。体育教育作为成人高等教育的重要构成部分，是成人教育不可缺少的教学内容。作为一项新兴的体育项目，定向运动不仅可以锻炼学生的身体，还能培养学生野外生存、独立思考、、快速反应的能力。本文阐释了成人教育实施体育俱乐部教学模式的意义，分析了成人体育教学中实施定向运动俱乐部教学的可行性，结合现状，用数据展示了成人高等教育实施体育定向俱乐部课程的教学过程。

关键词：成人教育  定向运动  教学

中图分类号：G826                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）10（b）-0248-03

定向运动作为近几年刚兴起的一项运动，是一项非常健康和刺激的运动，是可广交朋友，增加野外生存能力，给人惊险刺激的人生经历的体育项目。对于场地设施要求不高，可在野外、公园、校园进行定向。因成人体育教育课程内容单一、重复，教学手段陈旧、老套，教学模式也存在着很大缺陷等诸多因素，使得成人教育中体育课开展很不乐观。成人体育教学采取俱乐部制教学模式可以满足大多数学生的体育兴趣与爱好，有利于调动成教学生对体育课学习积极性，将被动学习转为主动学习，从而达到较好的体育教学效果。

1  成人教育实施体育俱乐部教学模式的意义

体育俱乐部的教学模式是一种新的教学模式，可以激发学生积极、愉快、自主参与体育锻炼的兴趣，与我们传统的体育教学模式相比具有明显的优势，俱乐部教学模式可以充分发挥学生的主观能动性和积极性。由于成教学生大部分都来自社会，有的已经参加工作，也有应届毕业生，年龄范围大、来源复杂，他们的上课组织纪律性较差，但他们更自主，很难接受不感兴趣的教学内容。主要表现：对体育课没兴趣、热情低、出勤率低。而采取俱乐部教学可自主选择项目、选择时间、选择老师。此外，本校普通全日制大学生已经实施体育俱乐部教学模式，并取得良好成效，深受学生欢迎。在此背景下，为本校成人教育实施俱乐部教学模式奠定了基础，提供了有益的参考。

2  成人体育教学中实施定向运动俱乐部教学的可行性

定向运动组织办法简单，能够让参与者提高在野外的生存能力，更能培养和锻炼人们顽强拼搏、永不放弃的意志品质，它是智力和体力的完美结合，不分男女老少、种族背景、文化阶层、社会地位，相互交流，均可参加。定向运动可达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、团队协作、重视体育锻炼的目的。由于成人教育的特性，20～40岁之间不等，年龄跨度大，大多数学生都有工作经验，或是有工作单位的，且现在很多单位、公司都有专门开展素质拓展、户外运动的培训课程和实践学习，为实施体育定向俱乐部教学奠定了良好基础。根据我国当前的成人教育的教学形式，其定向运动的特性，完全适合成人体育教学的课程内容。

3  研究对象和方法

3.1 研究对象

以湖南工学院成人教育的学生为研究对象。

3.2 研究方法

文献资料法：收集与本论文有关的国内外研究资料，并通过中国知网、维普数据库和网络检索的方式搜集成人体育教育、定向运动有关资料并查阅相关书籍。

专家访谈法：对继续教育学院相关教师、定向运动教师进行走访，听取专家对成人体育教学、定向俱乐部教学的相关建议。

问卷调查法：总共发放调查问卷400份，回收有效问卷375份。第一次发放问卷158份， 收回有效问卷152份;第二次发放问卷242份， 收回有效问卷223份。有效问卷共375份，有效率为93.8%。后經信度与效度检验，均符合统计学要求。

4  湖南工学院成人体育教学课程现状调查

通过发放问卷了解我校成人体育教学模式、课型设置是否合理，在体育课型选择上，可根据学生兴趣、爱好选择，打破以班级为单位上体育课的课型。调查统计后发现，喜欢“俱乐部自主选课”的最多，共计120人，比率为79%，接近于80%，充分说明了此教学模式具有一定的可行性。随后，为了解本校成人对体育教学内容的喜爱程度，将“定向运动”与“篮球”“健美操”等选项通过发放问卷，让调查对象进行了多选，统计后发现，选择定向运动的学生高达70%以上，其次就是气排球、篮球，教学内容设置满足成人体育需求，定向运动运动受到成教学生的喜欢。此外，通过发放问卷了解成教学生对定向运动的接受程度，因成人体育课教学所面对的对象年龄较大、上课不积极、出勤率低、对体育课的兴趣等诸多因素，结果得知，定向运动作为新兴体育项目，成教学生对定向运动的学习兴趣浓厚，选择人数众多，为成人体育教学实施定向俱乐部教学奠定了基础。

5  成人高等教育实施体育定向俱乐部课程的教学过程

5.1 理论教学

开展定向运动知识的主题会，向学生介绍定向运动和相关器材的使用，指北针、打卡器、点标旗等;通过网络学习，播放定向运动PPT和观看视频影像资料，对定向运动损伤及预防做重点讲解;拓展资源的介绍，课外生存、安全技能、地图制作几个方面，最后进行教师与学生之间的互动（见图1）。

（1）网络交流平台，突破理论课教学时间的限制。

（2）教师和学生在线下载“跑向软件”APP。

（3）制定PPT，识图讲解，网络视频学习，观看定向运动比赛。

（4）丰富多媒体CAI辅助教学的理论课内容。

5.2 实践教学

定向运动实践教学的主要内容与形式如图2所示。

5.2.1 教学方法

大部分成教学生都具有一定的工作经验和社会经历，因此在教学中应改变传统的填鸭式教学方法，以学生为主体，充分发挥学生的主体地位，注重培养学生的学习兴趣和创新能力。使用引入式、启发式、参与式等多种教学方法，使学生自我价值得以充分体现。

5.2.2 教学手段

创新定向运动体能训练手段，提高学生的体质，如五角星折返跑的创新应用、障碍跑的创新应用、台阶打点训练手段的教学应用。

科学应用教学设备，传统的定向运动教学，经常遇到一些问题，我们可以充分利用教学器材，引导学生尽快进入课堂。

定向运动模块化教学的合理开展使定向运动教学课程变得更加多元化，也能最大化地满足成教学生定向运动学习的需求，鼓励成教学生全身心投入教学。

可以利用现有的共享单车资源，每学期开展1～2次的自行车定向课堂，使定向课堂更加多样化。

5.2.3 实施现代化教学过程

（1）教学与实践中选择定向运动专业人士开发的定向运动的手机APP“running”软件，可共享实时地图，在GPS和蓝牙的帮助下，教师在上课前通过电脑对“running”软件后台进行设置和管理，学生将跑向软件下载到手机里，学生出发时则打开手机“running”软件，找到老师在管理后台绘制好地图线路，进行阅图、识图和奔跑找点，完成教学练习或考试后，学生就可以上传自己的练习或考试的信息（运动时间、轨迹）。

（2）在定向运动教学的班级建立“微信交流平台”， 其一主要用于教师与学生，学生与学生的联络与沟通;其二发布定向图例、更新各级比赛地图、优秀运动员比赛视频衔接等，让学生学习、观看和讨论;其三发布课程消息。

（3）设立“网络教学综合服务平台”以进行教学管理。主要通过校园网络，传播定向运动理论知识，让更多的学生了解这门课程。学生也可以登录到服务平台，了解定向更多信息、获得定向地图资源等。学生可以进入平台，进行理论学习和考试。

参考文献

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