何筱

在生活中，我们常常为他人不公正的评价而耿耿于怀。有必要吗？苏东坡和佛印的故事或许能给我们启发。

佛印禅师和苏东坡是好朋友，一天他们一起坐禅。坐了一会儿，苏东坡问佛印：“你看我坐着，像个什么？”“像一尊佛！佛印心平气和地答道。

苏东坡看佛印穿着大袍，婆娑于地，连讥带讽地答道：“我觉得你坐在这，像一堆牛粪。

佛印听后，不怒反笑，然后怡然自得地闭目养神。

回到家中，苏东坡绘声绘色地把这个事情讲给他的妹妹苏小妹听：“从前与佛印那老和尚斗禅机，总是斗不过他，今天算是让他哑口無言了。”

苏小妹听后大笑：“你今天可是输到家了。佛印禅师心中装的是佛，所以，他看人人都是佛。可老哥你，开口牛粪，那你的心中装的是什么呢？可见佛印禅师的境界比你高。”

在现实生活中，假如我们能像佛印一样清楚自己的真实形象，也会少了很多由外在引起的生活烦恼。因为当一个人越是能够对自己有很强的确定感，而且这种确定感与社会环境给他的反馈相一致时，就越不容易在与他人的比较中迷失自己，心理健康程度也就越高。