□牛丽英

世上有许多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。只有学会享受此时此刻的风景，把握今天，才能成为一个阳光的人，一个快乐的人。

记得有位伟人说过：过去与未来并不是“存在的”东西，而是“存在过”和“可能存在”的东西。唯一“存在”的是现在。活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种巨大的张力。

“当下”给你一个深深地潜入生命水中或是高高地飞进生命天空的机会。但是在过去和未来之间的当下几乎就好像走在一条绳索上，在它的两边都有危险，但是一旦你尝到了“当下”这个片刻的甜蜜，你就不会去顾虑那些危险；一旦你跟生命保持同一步调，其他的就无关紧要了，对你而言，生命就是一切。

当生命走向尽头的时候，你问自己一个问题：你对这一生觉得了无遗憾吗？你认为想做的事你都做了吗？你有没有好好笑过，真正快乐过？

想想看，你这一生是怎么渡过的：年轻的时候，你拼了命想挤进一流的大学；随后，你巴不得赶快毕业找一份好工作；接着，你迫不及待地结婚、生子；然后，你又整天盼望小孩快点长大，好减轻你的负担；后来，小孩长大了，你又恨不得赶快退休；最后，你真的退休了，不过，你也老得几乎连路都走不动了——当你正想停下来好好喘口气的时候，生命也快要结束了。……