张燕平

子宫内膜异位症对女性来说是一种十分常见的妇科类疾病，是由于活的内膜细胞在除子宫内膜之外的位置上着床所导致的一种疾病。正常情况下，内膜细胞本来应该在女性的子宫腔内生长，但因为输卵管连接着子宫腔和盆腔，内膜细胞就 “趁机”通过输卵管种植在盆腔内，并在其中异位生长，由此导致了子宫内膜异位症的发生。

在临床上，子宫内膜异位症主要有以下几个表现：一是痛经，这是属于子宫内膜异位病症之中最典型的症状，往往具有继发性的特点，并时常伴随着进行性加重，它开始于女性月经来潮的前一至两天，特别是第一天内可能会有最强烈的反应，之后会逐步减轻，直到月经干净时，痛经才会消失；二是月经异常，其通常的表现是月经周期紊乱或经血量过大，其大部分的原因是子宫内膜异位症扰乱了卵巢的正常功能，从而引发卵巢功能失调，譬如排卵异常等现象；三是不孕，据相关数据显示，在子宫内膜异位症患者中，不孕率高达40%至50%，主要原因是子宫内膜异位症往往会导致输卵管周围粘连，从而对卵母细胞捡拾造成一定影响，或者也可能因为卵巢病变而对身体的排卵工作造成相应的影响；四是性交疼痛，该病症中阴道直肠隔或子宫直肠凹陷等症状容易引发伴有深部触痛症状的性交痛。除此之外，还会出现周期内尿频、血尿、尿痛等症状，甚至当异位内膜侵犯或压迫输尿管时，会产生一侧腰痛和血尿的情况。子宫内膜异位症患者必须重视日常护理工作，否则错过最佳治疗时间后会加重其病情。若病情持续严重到一定程度，还会对患者的生育能力等其他方面产生较大的影响。目前对于子宫内膜异位患者来说，最好的办法还是去正规医院进行手术。那么，术后子宫内膜异位症患者如何进行有效的护理呢？

1.注意合理饮食

所有的辛辣食物对于子宫内膜异位症患者是大忌，它们会刺激人的身体机能，使内分泌加剧，从而加大不良反应发生的概率。患者应注意合理安排清淡饮食，保证饮食结构合理。

2.注意同房的频率

在进行子宫内膜增厚手术的一个月内，尽量避免性生活，保持私处清洁。若阴道不能保持足够的卫生，则容易引起相关妇科炎症。

3.注意保持适量运动

子宫内膜异位症患者要依照医嘱进行适量的运动，尤其是做过子宫内膜增厚相关手术的患者，其人体的自然机体抵抗力会相应地有所下降，而运动对患者的作用就在于增强体质，加快身体的康复。

4.不受凉，时刻保暖

子宫内膜症患者需要注意保持身體温暖，不能受凉，尤其对于刮宫手术后的患者更应引起足够的重视。比如不能碰凉水，因为凉水会刺激子宫引起子宫不由自主地收缩，甚至引发相应的后遗症，加重病情。