用小点的杯子喝水。喝完了就去倒，顺便伸个懒腰，舒展筋骨，喝一口接着工作或学习，繁忙中给身体一点停顿。

定期扔东西。不仅是扔掉家里堆砌如山的无用之物，更是扔掉压在自己灵魂上的欲望，放下对物质的迷恋。

在做事前，可以定制一个小计划，分清先做什么，后做什么，这样才能更好地提高工作效率。

守時是一种处事态度，也是稀缺的品质。不管是在生活还是工作中，请一定要守时。