摘 要：随着新课程改革的深入实施，人们越来越重视初中生的心理健康教育。对于处于初中阶段的学生，他们处于叛逆时期，这个阶段是培养道德品质，朝着正确方向发展的最佳时机，这也是最容易受到影响的脆弱时期。初中体育是渗透心理健康教育的重要课题，新课程改革不仅要求学生的身体健康素质，还要求学生的心理健康教育。因此，在初中体育中渗透心理健康教育对中学生未来的发展有很大帮助。本文主要分析和探讨了在初中体育教学中渗透心理健康教育的有效措施。

关键词：体育;学生;心理

初中体育教学心理健康教育心理健康教育作为中学生六大核心素养“健康生活”的一部分，其对学生的学习和成长有着重要的影响和作用，初中学生正处于心理和生理成长的关键时期，利用体育教学来对初中学生进行心理健康教育，提高学生的心理素质，促进学生拥有健康的心理是一条有效的途径。因此，初中体育要切实重视学生的心理健康教育，把心理健康教育作为促进学生身体素质提高和心理素质健全的一项重要内容。具体应做好以下几个方面：

一、 在体育教学中增强学生自信心

自信心是心理健康的内容之一。就体育而言，同一个班级的学生由于多方面的原因，他们在体质和体能上存在着差异，尤其是一部分学生体育运动的能力比较弱，久而久之对参加体育活动的自信心不足。对此，教师除了做好学生的思想工作以外，还要从增强这部分学生的自信心入手，分层进行教学活动，使他们在适合的运动项目中感受進步，体验成功。……