□李 娜

夜里睡不着，起身打开电视，正播放一档访谈节目。请的嘉宾我不知道她叫啥名字，应该是名人。半道看节目，只记得她说的几句话非常精彩。

嘉宾说自己20几岁的时候活得很压抑，30几岁时活得很焦虑，现在登山归来后内心反而平静了。

只这句，便让我深有共鸣。我十八九岁的时候活得压抑又迷茫，30几岁的现在非常焦虑，还不曾体味过平静是什么样。夜里睡不着正是长期焦虑的结果。

从她谈话中得知，登山时，负重越多，压力越大，而想到达顶峰，需要减负，这样才能走得轻松些。人生也一样，要学会做减法，收获的快乐才会多。

她的见解使我茅塞顿开，也许自己也应该过滤一下生活中过多无益的沉渣，试着学会拥有内心平静而从容的人生。

登山的过程势必充满了艰辛与未知的冒险，人正是在奔赴顶峰的追求中，与自己的耐力展开较量，不断坚持，调整，间或补养休息，也许也曾有过想妥协，想放弃的闪念，但最终都坚持了下来。

到达最高点的那一刻，一定有挑战成功的喜悦，远眺风景时，方能获得内心的平静与从容。

她的另外一句，更是富有哲理。她说从再高点回来，都是回到起点，回归到最初的人间烟火，俗世状态。

想想人生不就是如此吗？很多人都有梦想，没实现前充满了杂陈的不知道是何结果的猜测与痛苦，而希望还在，总舍不得放弃。只有真正触摸到梦的翅膀，真正攀登到山顶，领略了举目眺望的风景，人才会顿悟。

有些人向往高处的风景，以为那里承载着许多优于低处的美好景致，没有行动时，内心挣扎而纠结。真的攀爬了，疲惫抑或累并快乐着陪伴其中。下山归来，因为看到磅礴的自然力量，而开拓了心胸，改变了看世界的眼光，更能热爱理解生活了。

真切地希望自己也去登山，品味我从高处来，回到起点的平静心情。