青少年校外体育健身活动形式的发展分析

2019-11-25安涛重庆医科大学体育医学学院

灌篮 2019年34期

安涛重庆医科大学体育医学学院

欲言国之老少，请先言人之老少。老年人常思既往，少年人常思将来。少年是国之希望，《体育强国建设纲要》指出，到2050年，要全面建成社会主义现代化体育强国。人民身体素养和健康水平、体育综合实力和国际影响力居于世界前列，体育成为中华民族伟大复兴的标志性事业。在体育强国发展背景下，促进重点人群体育活动开展具有非凡意义。促进青少年提高身体素养和养成健康生活方式作为学校体育教育的重要内容，把学生体质健康水平纳入政府、教育行政部门、学校的考核体系，全面实施青少年体育活动促进计划。青少年体育教育，学校只是一方主体，无论是校外体育机构或社会组织，都应该形成一股合力，共同促进青少年体育教育。

一、青少年校外体育健身活动现状

在应试教育背景下，很多家长注重学生的学习成绩，容易忽略青少年校外体育锻炼。比起体育健身，家长更愿意把时间投入到青少年的学业上，青少年的校外时间被压缩，校内学习校外参加辅导班，“一心”只读圣贤书。学习占用了青少年大量的课外时间，不仅压缩了青少面体育锻炼时间，还是青少年身体每况愈下。

比起校外体育健身时间，活动空间也不可忽略。一方面，城市建设在压缩公共空间，仅仅是为满足经济或某种美观诉求，忽略了公共空间的重要性，这样的做法显然是片面的，甚至是短视而危险的。青少年需要参加校外体育建设活动，但是无奈公共空间不足，体育健身活动形式单一，难以满足青少年健身需求。另一方面，相关机构、场所数量有限，导致青少年参加体育健身活动机会少，且健身成本在不断上升。

缺乏指导。多数青少年参加校外体育健身活动缺乏专业指导，导致相当大比例的儿童青少年主要是“自己练”，有指导的比例很小。存在缺少父母支持的情形，从而导致青少年参加体育活动受限。体育健身本是为了强身健体，缺乏指导可能导致青少年训练方法不当，难以达到训练效果，甚至有些错误的方法还会使青少年健身误入歧途，反而更不利于身心健康[1]。

二、青少年校外体育健身活动形式的发展策略

(一)“线上”“线下”教育相结合

互联网的出现，改变了很多事物的存在形式。青少年校外体育健身活动想要实现线下线上教学相结合，要克服体育在线课程只能单向传播缺点，老师要线上实时互动纠正错误，保证每个学生在学习过程中动作规范性及课堂效果。要综合考虑多场地及器材等因素的限制，注重理论与实践相结合。线上要注重目标教学，强调青少年的认知目标、技能目标和情感目标，通过线上教学，使学生理解掌握体育保健知识和体育健身知识并认识到体育课的重要性[2]。

(二)加强校外体育师资建设

青少年参加校外体育健身活动，离不开体育辅导员，体育辅导员队伍建设是提升青少年校外体育健身质量的关键。青少年处于青春期生长的关键时期，身体生长带来的变化是不可逆，在这个时期，正确、合理的进行体育健身活动对青少年身体生长发育有着重要的现实意义。青少年身体的特殊性对体育辅导员提出了更高要求，校外体育辅导员首先要有专业的从业资质，持证上岗是开展校外体育健身教育的前提。

(三)增设校外活动场所

发挥校外体育锻炼的健身功能，就必须在现有基础上进一步做好符合青少年特点的体育锻炼场地和设施的建设，发挥青少年体育俱乐部、户外体育活动营地、校外体育活动中心等青少年体育组织的引领作用。结合国家政策要求，适当加大资金投入力度，把青少年校外健身活动场所建造纳入城市建设发展规划，将青少年健身与全民建设设施整体配套工程相结合，给予青少年校外健身活动最大支持，丰富青少年校外健身活动形式，促进青少年健康发展[3]。

比如青少年活动中心，不开展以营利为目的的经营活动，面向本地所有在校学生开放。满足青少年体育健身需求的同时，还可以举办的各类公益性活动、阵地活动、主题活动、社团活动、拓展实践活动，集青少年思想教育、文化创意、兴趣培养、科技创新、体育健身、休闲娱乐、劳动和社会实践活动功能于一体，让更多青少年从中收益。结合本地教育发展特色，根据学生发展需要，定期开展学生校外体育建设活动的同时，加强家校共育，及时聆听家长及学生心声，更新教学相关资源，以更好地满足学习需求。建好管好青少年活动中心，依托中心管理和建设，有效利用丰富的资源，建立体育健身和社会实践基地。同时联合周边单位和学校共建，使各类教育资源共建共享，利于长效运行。以培养创新精神和综合素养为重点，以活动中心为主阵地，推进未成年体育建设活动，提升青少年综合素养。

(四)加强青少年社区体育锻炼

开展青少年社区体育锻炼，让青少年在经历体育锻炼的同时，收获知识、友谊和快乐，帮助青少年更自信的迈向未来。可以开展“健康运动·快乐成长”这样的社区活动，以乒乓球、跳绳等活动为载体，鼓励青少年参与到体育锻炼中。为青少年介绍相关体育知识，对青少年存在的困惑进行一一解答，提高青少年体育综合素养。通过社区活动在青少年心中埋下一粒粒种子，让体育精神和体育知识伴随青少年共同成长。