孟兆锐 北京政法职业学院

改善我国青年学生群体的运动能力是当前教育系统的重要改革方向，并且篮球是一种较为热门且较为健康的运动方式，通过教师合理的引导和训练，将会有助于学生掌握篮球技术，提高自身身体素质。本文以下针对职业院校篮球教学的理念和方法提出了一些自己的看法。

一、职业院校篮球训练的教育理念

理念是一种精神层面的指导，对于具体行动有着重要的指挥作用。对于职业院校的篮球训练，首先要从教师的主观理念培养和转变方面入手，改变以往较为怠惰且不大合理的思想理念状态。根据篮球训练的相关要求和训练理念的形成规律，教师首先要真正掌握篮球未来的发展方向和当下的基础技术，并凭借自身长久以来积累的丰富经验，对训练教学产生初步的客观认知，进而制定出科学合理的训练内容，积极转变自身的训练思想和教育理念。教育理念是具体训练活动的指导，训练内容也有助于改变教师的训练理念，所以教学改革的理念培育要注重思想与实际的融合，尽量在教学过程中不断完善自身的理念和思想，以便于正确地指导学生完成篮球技术的学习。

二、职业院校篮球训练的具体方法

(一)综合训练法

篮球训练既包括运球、传球、投篮等基本个人能力的训练，又包括跑位、挡拆等战术能力的训练，专业化的训练方式多种多样，可以根据教练专业和经验的不同，进行针对性的编排。……