美食不如美器，美器不如美拍，节日家庭餐桌引进酒店酒吧咖啡馆夜店元素，亲手兑制几杯漂亮好喝的饮品，将杯子扮上，或许比好饭好菜更给家人带来惊喜，家庭餐桌的仪式感很惊艳，家庭餐桌需要正规军。

◎清秋美饮

蜜梨汁

用料：梨500克，蜂蜜100毫升。

做法：洗净，去皮核，用榨汁机或捣烂取汁，放入蜂蜜，调匀即可。

每天2至3次，每次30至50毫升。清热利咽，养阴润肺，润肠通便，适合秋燥清肺火。

美少女火龙果气泡水

红心火龙果富含有大量花青素和维生素，颜色鲜艳夺目高颜值，一杯摆在餐桌上节日气氛毕现，最重要的是没有榨汁机也能做。

用料：红心火龙果半个或一个，雪碧或气泡水一杯或一听，柠檬一片，薄荷适量。

做法：如没有榨汁机，可手工取果肉，勺子压碎，用滤网过滤出果肉渣，滤出的果肉仍可以吃。

准备好冰镇的雪碧或气泡水倒入玻璃杯中完成，也可以挖火龙果球放杯里，饰以薄荷叶，柠檬片。

姜苏茶

用料：生姜、苏叶各3克。

做法：将生姜切成细丝，苏叶洗干净。用开水冲泡10分钟代茶饮用。适合秋季腹泻，胃寒导致胃痛和消化不良体型偏瘦的人早晚饮用。

生姜发汗解表，温中止呕，温肺止咳，紫苏叶解表散寒、行气和胃，有疏风散寒、理气和胃之功效。秋季两节相邻，大鱼大肉海鲜湖鲜密集上餐桌，蛋白质偏高，胃寒的人首先要暖胃、護胃，否则易消化不良胃肠感冒。