■仲佳静/赣州师范高等专科学校

高校舞蹈课程涵盖舞蹈理论知识学习和舞蹈技能训练两个部分内容，其中舞蹈作技训练能是重点。很多学生对舞蹈感兴趣多是因为羡慕别人优美的身姿，或者是看到别人所表演的舞蹈，觉得很优美酷帅，想要学习，但是经过一段时间的学习后，很多学生会选择放弃，因为舞蹈练习要经历一个长期的辛苦训练过程，很多学生会坚持不下去，而选择中途放弃。再加上，大学阶段，学生舞蹈基础良莠不齐，很多学生舞蹈动作都不能做到位。因此，面对如此现状，高校舞蹈教学就需要挖空心思，精心策划，根据学生的实际情况，科学设置舞蹈教学内容，积极改革和创新舞蹈教学方法，优化舞蹈课堂教学形式，用丰富的舞蹈乐趣吸引学生坚持挑战，引导学生用心去感受舞蹈的魅力。

一、加强心理建设，强化学生舞蹈学习信心

舞蹈是有表现情感思想的重要载体，自信心是舞出优美舞蹈的重要基础，有了自信心，才能更加随性自如地展现自己的身姿和舞姿，相反，如果蹑手蹑脚，畏首畏尾，整支舞蹈就会让观众很出戏，不能有效唤起观众的共鸣。在高校舞蹈课程开始的最初阶段，教师就需要加强学生的舞蹈心理建设，帮助和强化学生的舞蹈学习信心，其实很多学生内心是喜欢舞蹈的，但是又觉得自己没有舞蹈基础，或者跳舞的姿态不好看，所以就不敢去跳舞。因此，教师要鼓励学生大胆尝试，并积极发现和挖掘每个学生身上的舞蹈潜能，帮助学生找到合适的舞种。加强心理建设，强化学生舞蹈学习信心，是高校舞蹈课程教学的第一课，也是非常重要的一课，是打开很多学生舞蹈艺术之门的重要钥匙。

二、科学导入舞蹈视频，强化学生舞蹈学习兴趣

学生心中的舞蹈火种之苗需要通过真实的视觉冲击才能点燃，教师可以科学选取学生感兴趣的舞蹈视频，可以是喜欢的偶像明星，优秀的舞蹈家，以及经典的舞蹈片段，甚至是网络上串红的舞蹈视频等等来激发的舞蹈学习兴趣。高校学生都有自己的喜欢的明星和崇拜的偶像，男生和女生喜欢的明星偶像不一样，喜欢的舞种也不一样，所以教师需要科学考量学生的舞蹈学习需求，合理选取学生感兴趣的舞蹈视频。其实很多学生对舞蹈感兴趣，其中最重要的力量源泉就是来源于对偶像的喜欢，很多学生喜欢模仿喜欢的偶像的舞蹈动作，跟着节奏节拍反复练习。所以，教师在舞蹈教学中，也要帮助学生找到心中的舞蹈偶像，有了崇拜的偶像和明确的学习目标，才能有效激发和强化学习兴趣。在课堂上利用舞蹈视频点燃学生的舞蹈学习热情，课后可以分享更多的学生喜欢的舞蹈视频供学生观看和模仿学习，有效持续学生的学习热情，因为舞蹈需要一个长期的学习过程，这个过程需要学生坚持辛苦和不断挑战，只有让学生接触更多喜欢的舞蹈，才能一直长期持续学生的学习兴趣和学习热情。同时，教师要注意控制所分享视频的时间长度和难度，引导学生由简入难，循序渐进的加强自我舞蹈学习和训练，不能一开始就给学生看高度难的舞蹈视频，会严重抑制学生的学习兴趣。 另外，教师也可以一起与学生讨论和学习比较流行的网红舞蹈视频，活跃课堂教学内容和教学氛围。所以，在高校舞蹈教学实践中，教师需要激发和强化学生的舞蹈学习兴趣，有效持续学生的舞蹈学习热情。

三、强化舞蹈的功能作用，强化学生的学习热情

舞蹈是一项艺术活动，它能塑造优美的身体曲线，改善学生弯腰驼背的身体姿态，它需要学生掌握正确的舞蹈训练技巧，并长期坚持训练；也可以说舞蹈是一项有氧的体育锻炼运动，学生通过舞蹈训练，能不断强化身体建设，逐渐形成健康的体魄，正因为如此，广场舞才在全国各地如此盛行。同时，舞蹈的一个重要功能就是其交际功能，现在社会对应用型人才需求的越来越大，高校学生必须全面发展自己的技能，为自己赢取更多的机会。比如在公司年会或者公司活动中，能用自己的舞蹈专长，给人留下深刻印象，进而拓展深化自己的职业生涯。另外，舞蹈也能有效提升学生的人文素养，舞蹈能让学生静下心来，全身心地沉浸在舞蹈的世界中，去领悟和揣摩舞蹈的情感思想，并通过动作去表现和传递。

四、加强舞蹈动作指导，端正舞蹈学习姿势

加强舞蹈动作指导是高校舞蹈课程教学的重要内容，因为错误的舞蹈姿势不但不能准确表现和传递舞蹈的思想情感，也可能会对学生的身体造成伤害。因为很多学生学习舞蹈的基础都是从模仿开始的，没有经过专业的舞蹈基础训练，所以在做有些动作不规范到位，特别是在下腰，劈叉等动作时，若是动作不规范，不准确，会造成肌肉韧带拉伤等危害。舞蹈学习是需要时间和功夫的，哪怕一个简单的下腰或者旋转动作，都需要反复练习，才能达到熟练程度的。正确的舞蹈动作能有效提高舞蹈的质量，准确表现出舞蹈的优美本质。因此，高校老师在舞蹈教学实践中，要根据学生的舞蹈基础和实际学习情况，分层次安排教学活动，指导学生掌握正确的舞蹈姿势，循序渐进地加强训练，舞蹈学习需要时间和耐心，切不可操之过急，急于求成。

五、组织丰富多彩的舞蹈活动，强化学生的舞蹈技能

给学生创造舞蹈展示的舞台，能有效推进学生的舞蹈能力建设。舞蹈需要一个长期的训练过程，正所谓台上一分钟，台下十年功，为了在舞台上完美的展现自己的舞姿，学生需要艰苦的训练，但是当学生能真正享受舞台，赢得掌声的时候，就会觉得所有的付出和汗水都是值得的。所以，在高校舞蹈教学中，教师也要积极为学生创造舞蹈展现的机会，让学生体验舞台表演，积累舞台表演经验，在这个过程中，会有效强化学生的舞台感，以及与音乐的协调配合，和观众的零距离互动，也能有效激发学生在舞蹈表演中的爆发力和创造力。在舞台表演中，学生可能会遇到很多不可预料的突发问题，这就需要学生掌握丰富的舞台经验，有效化解各项危机，强化舞台表演技能。教师可以组织学生积极参加学校各项文艺演出，如学校迎新晚会、元旦晚会等等，也可以组织校园舞蹈比赛，让学生积极参与到舞蹈的编排中，在这个过程中，学生能真正的享受到舞蹈的魅力和乐趣。学生通过参与舞蹈活动，能有效加强学生之间的舞蹈配合和沟通，因为在团体舞蹈中，学生不仅要强化自己部分舞蹈的训练，还要加强与同学之间的舞蹈配合，这就需要学生之间反复沟通讨论和磨合训练，提高彼此之间的默契度，努力呈现出一支完美的舞蹈。总之，教师在高校舞蹈教学中，积极组织学生参加舞蹈活动，不仅能有效强化学生的舞蹈技能，也能有效丰富学生的舞台经验，准确化解各项舞台突发状况，全身心的投入和享受舞蹈所带来的乐趣。

综上所述，高校舞蹈教学也需要根据学生的兴趣爱好和能力发展需求呈现出动态的发展变化，需要与时俱进，科学调整和完善教学内容，积极创新和优化教学策略，一方面能让学生能充分感受到舞蹈的魅力，另一方面也能准确激发学生的舞蹈学习欲望，科学指导学生舞蹈技能建设，有效实现高校学生德智体美劳全面发展。