适当地拒绝别人提出的要求，学会对你不喜欢的、做不到的事情说“不”，把握好自己的生活已经很不容易，与其纠结，不如把时间留给自己。

坏脾气解决不了任何问题，只会让一切变得越来越糟，遇到事情的时候，请你先深吸气，冷静下来再做决定。

不要做那种说得很多，却毫无实际用处的人，要說一句是一句，让每一句话都有意义。

不要觉得完成每天手头的工作就是过完了一天，你需要找到前行的方向，路要看长远，多思考，多规划。