孙瑜 鲁东大学教育科学学院 山东烟台 264011

引言

1.基本情况

小静，男，20岁，汉族，鲁东大学大二学生，本人身体健康，此前没有患过重大躯体疾病和严重心理障碍。

小静此前在与家人与朋友的交往中，经常会出现撒谎，不遵守约定等行为，并在事后后悔不及，身边的家人和朋友也因此会有些不满，对小静的生活造成了困扰

2.问题分析

来访者小静求助的问题是自己经常会撒谎，而且经常无法履行自己的承诺，希望能缓解自己的失信行为这与他在童年时期父母对他的教育有深刻的联系，因为从小父母经常借口自己的工作忙，临时有事等不遵守对他的承诺，要求小静理解他们并作出失信行为，小静也多次被父母爽约，在成长的关键期，他没有得到一个正确的，身体力行的诚信教育，所以在他长大成人之后，自然也意识不到诚实守信的重要性，并且经常认为别人应该理解自己，小静的成长过程中，父母一直灌输小静应该理解父母，从而逃避对自己的失信行为道歉和补偿。小静在这种的情形中逐渐变得逃避自己的感受，并且也用应该理解父母来替父母开解和安慰自己，当小静在遵守承诺遇到挫折时，就会用这种方式给自己失信的借口，但事后小静又会因此充满愧疚，懊悔不已，如此反复。

更深层次的问题是，来访者不仅在童年时期，没有得到一个来自父母对于诚信的正确教育，树立对诚信行为的正确认知，更是他在这样的成长环境下，对于不诚信行为从最初的抗拒便成为习以为常，逐渐变得漠然，也反映在了他的日常行为中。

3.运用OH卡帮助来访者认识自己失信行为的根源

运用OH卡帮助静认识自己，找到自己失信行为的根源我邀请小静从 OH卡中抽取一张卡，这张卡片显示出小静不遵守承诺的原因，小静抽取的是048号图卡

咨：你看到了什么

访：一片绿色的森林

咨：这张牌上是你不遵守承诺的原因，他是什么？

访：因为森林里面的迷宫一样，很多时候许下承诺但是因为迷宫里的树木而改变了道路，在作出了承诺了之后，虽然已经有了计划和方案，但是把计划和方案按照合理的方式安排的时候，这个时候就会和承诺冲突。我并不觉得那是一个承诺，而是一个计划，只是作出了改变。

咨：再抽一张卡片，这张卡片代表了你失信之后的感受。

小静抽取的卡片是059号图卡

访：我看到两个人在赛跑，像自己的承诺和想法像赛跑一样发生了竞争，会想着这样失信是不好的，但我现在无法完成这件事情，在这种情况下，我的内心对有斗争，往往这种时候我都会把这个感觉放在一边，先解决眼前的事情或者休息一会，但是这个时候我会焦虑，心情不好，会很愧疚。

咨：所以说，是因为总是有突发事情，所以你总是会违反约定吗？

访：可能也是我之前没有安排好吧

咨：好，那我们抽一张卡片看一下，发生这种情况的根本原因在哪里？

小静抽取的是022号图卡

咨：你看到了什么

访：一片钥匙和一个锁扣，开锁扣的过程。钥匙好像是我，原因好像是我，我自己安排的不够合理，没有办法预料到所有的事情。有时候我也不太善于拒绝别人。比如有时候约了家人一起吃饭，但是这个时候同学临时有事找我帮忙顶班，这种时候我可能会去选择帮同学，如果我不去，可能我同学会因为迟到被记过，会让别人有损失。

咨：这种损失是他的行为造成的后果，不是你的，对吗？

访：可是这种时候我会非常的过意不去，会有愧疚感，我会觉得同学的事情更重要，自己的事情轻一点，这种时候我就会要求家人理解一下我，解决完事情再回来，我并不是完全失信了，而是遵守了另一个约定。

咨：是什么原因让你作出互相冲突的约定呢？

访：是我没有安排不合理，我不知道会冲突。

咨：在你作出第二个约定的时候，你知道自己已经答应了第一个约定对吗？

访：我可能忘记了……我经常没有太重视，等到事情发生了才想起来。

咨：抽一张牌，这张牌会告诉你为什么会遗忘和别人的约定

小静抽取的是065号图卡

访：因为没有良好的记忆，没有良好的记忆能力，记忆有些模糊，突然出现的时候才想起来，所以发生了冲突。

咨：你觉得是因为记忆吗？所以才不够重视？

访：对，因为有时候没有记住，或者重视度不高。

咨：抽一张牌，这张牌会告诉你为什么不重视和别人的约定。

小静抽取的是025号图卡

咨：你看到了什么

访：（沉默许久）看到了我和我的母亲，这应该是我的家庭原因，我母亲有时候为了敷衍我，答应我的事情做不到，所以才使我不重视承诺

咨：当时到底发生了什么呢?

访：比如说她当时答应带我去游乐场玩之类的，但是又临时说有工作原因或者什么原因，违反或者拖延，从而慢慢的我就对这种事情不在乎了，影响了我对这种事情的重视度吧。

咨：她这样对你的时候，你会难受吗

访：难受，会很不开心，但是次数多了也就习惯了。

咨：那你现在想到这件事情还会难受吗

访：会

咨：当你这样对别人的时候，别人会不会难受呢？

访：会，但是我现在已经没有办法感受那种感觉了。

咨：其实你依然有那种感觉，只不过你现在在逃避他。看着这张卡牌，你有什么话想跟里面的母亲说吗，你可以告诉她。

访：我想说不要老是因为工作，或者因为什么事，忽略了我的感受，让我很不舒服。

咨：嗯，好，那我们看着她，大声的告诉她，妈妈！你以后不要再答应我的事情做不到了！

访：（迟疑）妈妈！你以后不要再答应我的事情做不到了！

咨：这样会让我很难过很失落！

访：这样会让我很难过很失落！

咨：妈妈！你以后不要再答应我的事情做不到了！

访：（大声）妈妈！你以后不要再答应我的事情做不到了！

咨：这样会让我很难过很失落！

访：这样会让我很难过很失落！

咨：妈妈！你以后不要再答应我的事情做不到了！

访：（大声）妈妈！你以后不要再答应我的事情做不到了！

咨：这样会让我很难过很失落！

访：这样会让我很难过很失落！

咨：感觉图卡中的母亲想跟你说什么？

访：她说，对不起，小静，我很抱歉过去答应你的事情没有做到，以后我一定会遵守我们之间的约定，履行诺言。

说完，小静跟我说，他现在觉得好多了，心理好像有什么结被打开了，现在感觉很舒服。 我想，小静已经和过去发生的事情做了了结，应该会慢慢的认识到诚实守信的重要性，慢慢地会不再出现失信的行为。

4.讨论

在很多时候，我们都会遇到一些问题，生活中不同的困扰，往往我们很难透过现象直观的看到根本的原因，如本个案中的小静同学，其实在来访时他并不能清楚的意识到自己的失信行为是由何引发的。OH卡牌可以帮助来访者探寻自我，也可以帮助咨询师更深层次的了解来访者的内心。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。这些卡牌本身并不具有意义，全都依赖于来访者的解读。在本案例中，我只用图卡帮助小静探索自己行为的内在原因，感受到心底的能量，活出更好的自己。当然OH卡也可以结合字卡使用，可以在一些情境下帮助来访者更加清晰的认识自己，对自己的行为有更深的解读，而我们作为咨询师，只要负责做好链接来访者和自我的桥梁。只有认识了自己，小静才能更加客观的分析自己的行为起因，走出母亲带给他的负面影响，