王俊 西华师范大学 四川省南充市 637000

1.大多学生不愿意坚持的原因

一些中学生在某些时间段成绩出现大幅度下降的情况在我国高中是一种普遍现象，这些学生往往能够说出许多他们选择放弃的理由，但从本质上来讲，他们放弃学习的理由有如下四个方面。

1.1 心智还未完全成熟

中学生的心智还不能达到成人的水平，他们还没有太多的社会阅历，他们平时很少接触除亲人、老师和朋友外的其他人。平常学习是他们最主要的任务，学习也是他们面临的最大困难，在遇到挑战时，他们容易冲动导致情绪化处理问题，甚至直接放弃学习或是退学。

1.2 缺乏信心

一方面，在当代家庭教育有一种教育方式叫做“打压式教育”，这类家长在教育自己孩子时倾向于批评，认为不断地指出孩子的不足才能更好的对孩子进行刺激，促进他们进步。长时间的打压式教育使得中学生产生自卑心理，封闭自己，缺乏热情。根据成败归因理论，缺乏信心的人一旦遇上困难，比如在某次考试中发挥失常，他们总是把失败的原因归结为自己的能力不足，产生消极心理，形成习得性无助感，选择放弃。另一方面，消极的师生关系也是造成学生放弃学生的一个重要原因。在疏远的师生关系中，教师过于严厉，课堂氛围沉闷，学生不懂也不敢请教老师，怠倦学习。

1.3 课程变难

随着学生所处年级的升高，所学范围的扩大，所学深度的加深，中学生的学习压力也越来越大，过重课业负担导致很多学生牺牲休息时间，甚至牺牲大量的睡眠时间，形成白天上课没精神，晚上熬夜补习功课的恶心循环圈，学生从学习中体会到的乐趣越来越少，逐渐对学习丧失兴趣。

1.4 外界环境的影响

一方面，处于青春期的中学生还不具完善的明辨是非的能力，容易受到“读书无用论”这类错误思想的影响，目前娱乐风潮的盛行，使他们产生“不读书不努力也能幸福”的思想。另一方面，中学生的自制力也不强，像网络游戏这类娱乐活动对他们来说是巨大的诱惑，他们很难控制玩游戏的时间，容易网络成瘾，放弃学习。

2.学会坚持的重要性

莫泊桑说过：“我们只有坚持不懈地努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望”。人生的长梯需要每个人持续不断地攀登，在未到达终点之前，无论你处在任何位置，只要放弃，便会与顶端的风景失之交臂，除了痛苦的记忆什么都没有。当一路坚持下来的人到达顶峰，看到眼前的云，吹到温柔的风，他们会觉得一切努力都是有意义的。

2.1 坚持会让学生的学业取得进步

很多中学老师都会要求学生有各科目的纠错本，将错题分门别类进行分析，这是一种快速提升学习成绩的方式，坚持整理错题的人成绩就会有明显进步，如此一来，学生体会到坚持的意义，他们便会更加注重错题的整理，形成良性循环。学生在学习过程中会出现低谷期，这时如果学生调整好心情迎难而上，会慢慢进步的。

2.2 坚持一旦成为学生的品格，就会影响其一生

中学生正处于人格发展的关键期和成熟期，他们的人格发展相较于儿童已经到达一个新的水平，中学时期的经历会随着时间沉淀下来，成为他们的财富。当他们不停地面对生活带来的挑战时，这种意义像影子一样追随着他们，影响着他们的生活。

3.学会坚持的途径

长期以往地坚持一件事情或者坚持一种习惯本身就是一件困难的事情，尤其是对于本就课业繁重的中学生来说，他们需要一些具体的途径来养成坚持的习惯。

3.1 树立榜样

引导学生针对自身的特点选择学习的榜样，不断地激发学生对学习榜样的敬仰之情，使学生产生愿意为追随榜样而不停努力的心理。生活中有很多的英雄，他们经过长期不断的努力成为了各行各业的精英，如残奥会上的运动健儿、改变人们支付方式的马云、失聪也要坚持音乐梦想的贝多芬以及身边因追逐梦想而努力坚持平凡人。他们成功路上的每一个故事都对中学生有着强烈的示范教育作用，从而激励他们与困难做顽强的抵抗。

3.2 不停地进行心理暗示

在教育中家长教师表现出对青少年的信心，让学生感受到家长教师对他的信任，类似于这样的方式能提高青少年的自我认同感，面对问题时有更强的自信，以信念为支撑，控制自己的行为，最大限度地开发自己的潜能。

3.3 制定计划，劳逸结合

协助学生制定详细周密的计划，计划由小目标组成，具体到每一天需要完成的任务，监督学生完成计划。但由于中学生的学业任务重，他们还需要在计划中合理添健康的娱乐活动，既要锻炼身体，也要释放压力，做到劳逸结合，心情舒畅，以良好的心态来面对整个中学的学习与生活。