林荫花

福建省漳州市漳浦县石斋小学，福建漳州 363200

关健词:小学生；体育活动；一小时；有效性

小学生积极实施小学生每天锻炼一小时的必要性

为了更好地实施一小时的运动，我们必须做一个小时的学校体育活动教学效果，让小学生从体育课上享受体育的乐趣。培养小学生参加体育活动的兴趣和爱好，养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育锻炼的自我意识和习惯。提高自身的身体硬素质，这样也能促进营造一个健康向上的校园氛围，为学生的未来和中华民族整体涵养的提高铺垫了稳固基础。所以学校各级小组都要积极响应并实施每天一小时

一.对石斋小学的100 名学生、学校管理者和家长进行问卷调查，分析受访者对小学生每天锻炼一小时活动的了解程度和看法

1.1 研究对象和方法

研究对象：石斋小学学生

研究方法：访谈法：随机选择1 至6 年级（50 名）学生进行会话，期间使用访谈收集与文章相关的信息。对于接受调查的学校，请访问学校行政人员（20 名）和家长（30 名），了解他们对“每天一小时运动”模式的看法和意见；数据分析法：使用Excel 排版统计，最后获得了我们所需的数据。

结果表明，目前石斋小学“每天一小时锻炼”活动基本到位，但家长参与校园体育活动的支持仅处于中期阶段；并且大课间活动的类型还不够丰富，因此学校要进一步分析每天运动一小时活动还未达到真正全面有效的原因，因此建议进行丰富和协调内容，以确保更精准的落实素质教育。

二.学校体育活动每天落实一小时“大打折扣”的原因

2.1 体育课程实施率低,形式主义严重

小学生的学习压力偏大，导致运动时间受限。

2.2 家庭运动时间成为运动“盲区”

2.3 体育锻炼方法不当

学生的自我控制能力和学习能力较低，喜欢富有新奇感和趣味性的东西。“保证每天锻炼1 小时”相关理论知识的实际意义难以把握。这些问题的长期存在使学生们产生了问题“保证每天锻炼1 小时”产生不同程度的抵触心理，对“保证每天锻炼1 小时”这些活动的深入和持续发展造成了一定的障碍。

2.4 缺乏统一的考核标准

由于体育运动尚未得到相应的关注。体育教师的教学是基于他们自己的经验。合理考核变得相当困难，使得学校体育活动每天落实一小时成为一纸空文。

2.5 体育场地受限，器材不达标

由于现在的社会和教育部门对体育教育的重要性没有深刻的理解，因此在教育投资方面对体育教育的投入很少。当前有很多小学体育逛哪的体育器材质量很差，有的学校甚至连体育场馆都不开放，这就造成了学生体育锻炼的效果和质量很差的后果。

三.小学生体育活动每天落实一小时探讨策略

构建新型的保障制度充分利用现有设备和资源，深入挖掘现有资源。在实施现有项目的同时，还必须保护和改进现有设施，以最大限度地利用现有设备。体育活动日常实施的效果是在现有体育活动的基础上充分利用这些资源，使每项设备发挥最大作用。

四.具体措施建议

活动方案：每天保证一小时阳光体育活动事件由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外活动课等活动时间组成。

眼保健操：每天第三节课与第四节课之间的10 分钟

课间操：每天上午第二节课后，时间20 分钟

体育课：一到二年级每周4 节课，三到四年级每周3 节课。每节课35 分钟（没有体育课的班级当天均安排课外活动）

4.2 活动实施：由学校统一协调，安排并提出具体要求，教务处、总务处各年级组、体育组结合部门职责，分年纪具体贯彻落实。

教务处：负责体育课教学和课外活动形式、时间等的安排和检查。

体育组：负责眼保健操、体育课、体育活动小型趣味比赛，体育兴趣小组的训练以及课外体育活动的指导，体育器材的领用和收集。

总务处：负责现场设备的检查，对现场设备的维护提出建议，及时发现隐患。保证学生活动的安全。

年级组：实施年级组责任制。各年级必须无条件按学校、教务处统一安排，落实各种体育活动；课外活动分年级进行，组织教师严格按《杜集小学各年级课外活动安排表》组织开展，体育组协助。

特色活动：各年级负责组织系列锻炼活动，篮球、乒乓球、跳绳、拔河、踢键子、丢沙包由体育组负责指导。

在建立系统的过程中，体育教师应该关注学生，及时了解和掌握学生当前的实际需求，并举行课堂会议等。为了扩大学生的意见和建议，学校应该注意分配每个负责人和体育老师的具体责任。学校相关领导和体育教师应注意充分利用课间时间，引导学生锻炼，加强体育教学和管理。将“保证每天锻炼1 小时”该理论作为教学的指导思想，避免任意中止课程，改变课程或不参加体育课的学生的可能性。建立分层，紧密联系的管理系统，确保实施锻炼指导。

五.结语

实施小学生每天一小时体育活动是旨在促进全国学生运动，即鼓励每个年轻学生参加体育锻炼。这也是吸引大量小学生进入操场，走进大自然，接触阳光，发展自觉运动，积极参加体育锻炼的习惯。掀起集体锻炼浪潮，培养学生终身体育意识，达到提高学生体质的目的。